마니또 피부관리실

많은 사랑과 관심을 받아오던 드라마 찬란한유산이 지난 일요일 잊지못할 명장면과 명대사를 남기고 감동의 마지막회를 마쳤습니다.한편 한편마다 보는내내 감동을 주었던 찬유라는 드라마는 평소 참았던 눈물을 가족들 눈치보지 않고 마음껏 울었던것 같습니다. 드라마에 몰입하다 흘린 눈물이 결국 평소에 참았던 감정들과 복합적으로 연결되어 고삐가 풀린듯 많은 눈물을 흘리게 되니 답답하던 가슴도 시원해지고 스트레스가 확 풀리는 기분이 들어 피부도 어느때 보다 윤이 나는것 같습니다 눈물과 피부가 어떤 연관이 있을까요? 우리의 일상생활중 만성적, 지속적 스트레스로 인한 인체에 유해한 '카테콜라민'이 분비되고 이 카테콜라민이 신체에 좋지 않은 영향을 주어 여러가지 질환을 일으키게 됩니다. 이때 카테콜라민을 해소시켜주는 방어기전..

피부유형의 판정은 보통 세안후 2시간정도의 시간이 흐른후 수분과 피지,산도를 측정하여 얻은수치를 종합하여 얻어지게 됩니다.이런수치들은 절대적인것이 아니며 컨디션이나 기후등의 변화가 생기게 된다면 언제든지 바뀔수 있습니다. 따라서 신체를 어떻게 관리하느냐에 따라 피부유형도 변화시킬수 있다는 것 입니다.만약 좋지않은 피부유형으로 고생을 하고 있다면 관리하기에 따라 피부의 유형을 바꾸어 줄 수 있습니다. 피부의 유형 1.건성 피부결이 가늘고 모공이 작아 외관상으로는 좋아보이지만 피지와 땀의 분비가 적어 피부표면이 건조하며 윤기가 없습니다.건조한 계절이 되면 저항력이 약해지고 상처나 피부병에 취약해집니다. 2.중성 기름샘과 땀샘의 활동이 가장이상적인 피부상태 입니다.피부가 깨끗하고 탄력있고 윤기가 흐르며 세균에..

얼굴에 발생하는 뽀드락지등의 피부트러블의 발생 원인은 여러가지로 나눌수 있습니다.그중 수면에 사용되는 베개의 진드기로 인한 피부트러블은 인식만 할 수 있다면 비교적 쉽게 예방할 수 있습니다. 미인은 잠꾸러기란 말이 있듯이 수면은 피부재생에 있어서 가장 중요한 역활은 하고 있습니다.수면중 피부재생이란 체지방을 콜라겐으로 합성시켜 피부와 근육등을 재생시켜 줍니다. 베개의 진드기는 사람의 피부에서 떨어지는 각질이나 비듬을 먹이로 하여 살고 있으며 0.2~0.4mm정도의 작은 크기이기 때문에 일상에서는 그 형체의 확인이 되지 않으며 각종 피부병,아토피,천식,피부트러블등의 원인이 되고 있습니다. 잠자리 편안한 침대 구경하기 - 수면과 피부에 좋은 베개 1.자는 동안에도 피부가 숨쉬고 있으므로 공기가 잘 통할 수 ..

다시마를 장기간 섭취하여 주면 변비를 치료 예방하게 되며 다이어트와 피부미용에 좋은 효과를 볼 수 있으며 이사실은 동의 보감에도 나와 있을 정도로 오래전부터 알려진 사실 입니다.이외에도 탈모를 예방하고 숙취를 해소해주며 뼈와 이를 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 다시마가 자라기 좋은 해수면 온도는 18~25도 이며 해수면의 온도가 25도 이상이 되는 여름이 오면 성장을 멈추고 녹음현상이 발생되며 이무렵 채취한 다시마가 가장 완숙한 다시마로서 영양성분이 가장 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 7월경에 채취한 다시마가 연중 가장 좋은 다시마 라고 할 수 있습니다.한꺼번에 많이 먹는것 보다 매일 조금씩 먹는 것이 효과적이며 생으로 먹거나 익혀서 먹어도 좋습니다. 특히 다시마가 피부에 좋은점은 노화를 막아주..

피부가 거칠고 피부트러블이 유난히 많이 발생하시는 분들을 보게 되면 몇가지 공통점 들을 볼 수 있으며 이들 공통된 몇가지중 피부자체의 문제가 있는 경우도 있지만 그중 변비는 많은 여성들의 피부트러블 발생의 원인중 큰비중을 차지하고 있습니다. 변비와 피부트러블의 상관관계 대장에서는 하루에 3L 이상의 발효 가스가 발생하게 되며 이 발효 가스는 방귀를 통해 몸 밖으로 배출되며 나머지 가스는 대장을 통과하는 혈관 속으로 다시 흡수 되어 폐호흡을 통해 깨끗하게 만들어 지게 되는 과정을 거치게 됩니다. 문제는 변비로 인한 부패 가스를 발생할 경우 대장에서 부패 가스를 방출하게 되고 이 성분은 혈관 속에 다시 흡수 되어 폐로 이동하게 되어 피부로 방출하게 됩니다. constipation by Alexander Ek..

더운 여름철 평상시보다 땀을 많이 흘리게 되는 것은 체온을 유지하기 위한 신체의 자연스러운 현상입니다.그러나 땀을 너무 많이 흘릴 경우 변비, 땀띠, 탈수증 등의 원인이 되기도 하며 되도록 땀을 많이 흘리지 않도록 해주고 최소한 흘린땀의 양보다 많은양의 수분을 충분히 공급해 주는 것이 좋습니다. 땀을 많이 흘리게 되면 악취가 나기도 하는데 그이유는 땀자체의 냄새라기 보다는 땀으로 약해진 피부에 세균이 침투하여 좋지 않은 냄새가 나는 것 입니다.땀을 흘린후 씻어내지 않고 오랜시간 피부에 그대로 방치할 경우 피부트러블로 이어 질 수 있습니다. day forty nine by obo-bobolina 피부에 흘린 땀을 씻지 않고 방치할 경우 1.땀과 함께 배출된 몸속 노폐물과 먼지와 함께 엉겨 피부를 뒤덮어 피..

날씨가 무더운 여름이 되면서 우리나라의 더위도 이제 열대지방에 가까워 지고 있으며 집중호우와 더위의 정도가 예전에 비해 많이 달라 졌습니다.따라서 이제껏 겪어보지 못했던 긴시간의 폭염과 폭우등에 대비 해야 겠습니다. 보통의 더위와는 비교가 되지 않는 열대 우림에 살고 있는 전통의 원시부족이나 흑인들의 헤어스타일은 곱슬머리 입니다.그들의 곱슬은 인위적인것이 아니라 진화에 의한 것 입니다.뜨거운 열대지방에서 좀더 유리한 조건으로 살아남기 위한 방편이었던 것 입니다. 우리나라 에서도 많은 아줌마들이 짧은 머리의 파마를 하고 있으며 이것은 오래전부터 유행아닌 유행이 되어 이어져 왔으며 이제는 아예 아줌마들은 짧은머리 파마라는 인식이 되어있을 지경입니다. hair by bunchofpants 짧은 머리 파마가 무..

요즘 주말이 되면 찬란한 유산 드라마 보는 재미에 푹빠져 있습니다.여러각도로 바라볼 수 있는 스토리와 사랑에 관한 4각관계도 재미있고 특히 승기와 효주가 어려운 시기를 어떻게 극복하고 결실이 맺어질지 흥미진진하게 눈물도 흘리고 감동도 받으며 국민드라마 '찬유'를 재미있게 감상하고 있답니다. 그런데 24회 시청하던중 고은성(한효주)씨 오른쪽 입술 바로 윗부분 좀이상 해서 뭐가 묻었나?? 하며 자세히 살펴보니 사실은 피부트러블이 발생한 것 같아 보였습니다.요즘 인기가 너무 좋아져서 상대적으로 수면부족과 스트레스등의 이유로 인한 피부관리에 문제가 있는것 같아 보여 안타까운 마음이 들었습니다. 피부트러블 예방법 1.안정된 수면 오후 10시~다음날 오전2시 사이에는 피부재생이 이루어 지게 되며 깊고 안정된 수면을..

대부분의 과일이나 야채에는 껍질부분에 많은 영양이 담겨있는 경우가 많이 있습니다.그러나 보통 과일을 먹게 될때는 껍질에 묻어있을지 모를 잔류농약의 두려움과 맛없고 질긴 껍질은 깎아 내거나 벗겨내고 먹게 됩니다. 껍질을 깎아 버리는 행동은 사실 우리몸에 실제로 더욱 이로운 부분을 버리고 좋지않은 당분을 많이 섭취하는 경우가 됩니다. 과일껍질과 피부미용의 관계. 1.당근 껍질 입욕제로 사용하게되면 보습효과가 뛰어나서 피부탄력과 주름예방에 효과가 좋으며 탄력있는 피부를 유지 할 수 있습니다. 2.무 껍질 안쪽 부분보다 2배나 많은 비타민C의 함류량과 B2의 함류량이 높으므로 깨끗이 씻어서 먹어주면 피부노화 방지와 피로회복에 좋습니다. 3.사과 껍질 사과에 함유되어 있는 대부분의 비타민 C가 껍질과 껍질 바로 ..

메스컴의 영향과 일반사람들의 건강에 대한 높은관심으로 인해 비타민C가 피부노화 예방과 기미,주근깨등에 좋은 영향을 준다는 것은 많은 분들이 알고 있습니다.따라서 식사를 할때 혹은 과일을 먹을때에도 비타민C의 함유량을 고려하면서 먹기도 합니다. 많은 사람들은 정제된 비타민제를 복용하는 경우도 많이 있으며 이때 공복을 피하고 식사후에 복용해야 제대로 효과를 발휘한다고 합니다.신체에 비타민 C가 부족하게 된다면 괴혈병, 콜라겐 합성의 이상으로 결체조직의 이상, 뼈통증,골절,설사 등이 일어나며,과잉 시에는 메스꺼움, 복통, 설사 등의 이상증상이 발생 됩니다. 성인의 경우 비타민C의 일권장량은 미국 식품의약품안전청(FDA)의 하루 비타민C 권장량이 70~100㎎ 정도 입니다. 비타민C는 우리몸에서 어떤 작용을 할..