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본격적인 장마가 시작 되면서 비가 줄기차게 내리고 있습니다 요즘 장마는 예전과 같지 않아서 지역에 따라 편차가 심한것 같습니다 지구환경의 변화에 따른 영향인거 같은데 올해는 관측 역사상 가장 많은 얼음이 녹아 내리고 있다고 하니 환경에 대한 걱정이 앞서기도 합니다 비가 내리는 날에는 많은 사람들이 외출할때 불편함 때문에 외출을 꺼려하면서 집안에만 있게 되면서 기분이 처지고 우울증을 느끼게 되는 경향이 있습니다 더군다나 비가 내리는 소리가 비트음과 비슷한 효과를 주며 햇빛이 없어 우울증을 유발하게 되는 '멜라토닌'이란 호르몬이 분비되면서 우울증을 유발시키기도 합니다 이렇게 비가 오는날 계속해서 집안에만 있게 되면 우울증이 더욱 심하게 발전 할 수 있으므로 연인이나 친구,가족들과 데이트를 즐기면서 기분을 업..