마니또 피부관리실

클레오파트라도 파마했을까요? 사람의 인상을 결정짓는 요인중 외모가 차지하는 비중이 아주 크고 그중특히 머리의 모양으로 인하여 사람의 인상이 아주많이 달라질수있습니다.머리모양이 크게 바뀌어지면 흔히들 그사람의 심경에 어떤변화가 왔다고 말하기도 합니다.머리스타일은 크게나뉘면 머리카락이 길거나 짧은경우와 웨이브를 주느냐 생머리를 유지하느냐 하는 차이 정도 일것입니다. 그럼 우리가 흔히 하고있는 파마의 기원과 원리는 어떻게 될까요? 1.파마의 기원 : 인공적으로 머리카락에 주는웨이브는 클레오파트라 시대에도 찾아볼수 있으며 방법은 머리카락에 알칼리성의 진흙을 바르고 가늘고 긴막대기를 이용하여 감아올리고 햇볕에 말리고 난후 씻어내는 방법을 사용했다고 합니다. 현재의 파마약성분도알칼리를 띄고있으니 당시의 클레오파트라..

"미인은 잠꾸러기" 이런 말이 있습니다. 어디에 근거를 두고하는말일까요?물런 여기서 미인이란 피부미인을 가르키는 말이겠지요!! 같은 외모를 가지고 있다면 피부가 고운사람이 훨씬더 아름다워 보이겠지요.결론적으로 건강하고 아름다운피부를 원한다면 충분한 수면은 기본적으로 지켜줘야 합니다 사람이 수면을 필요로 하는것은 에너지를 보충하고 축적하여 또다른 활동을 할수 있도록 하기 위함입니다. 수면의 시간은 보통성인의 경우 오후10시부터 오전6시까지가 가장 적당하다고 알려져 있습니다. 특히성장에 필요한 성장호르몬은 오후 11시에 가장 활발히분비 된다고 합니다 성장호르몬은 피부에도 밀접한 영향을 끼치고 있습니다.건강한 피부와 젊음을 오래 유지하기 위해서는 충분한 수면을 취하는 것이 바람직 합니다. 편안한 잠자리 선택 ..

발건강은 현대인이 정상적 사회활동을 영위하는데 큰영향을 미치고 있습니다. 현대인이 지닌 발모양은 유전과 환경의 영향으로 다양하고 발톱의 모양역시 직업과 신발의 영향으로 비정상적인 형태로 변하고 있습니다. 조사에 의하면 여성과 남성의 발질병비율은 7:3의 비율로 여성의 질병율이 높다고 합니다. 이러한 결과에는 여러이유가 있겠지만 가장큰이유가 3센치 이상의 높은굽을 많이 신기때문입니다.신발에서 오는 질병의 피해를 최소화하려면 적당한 크기의 신발과 굽의 높이가 3센치 미만이어야 합니다. 신체컨디션에 따라 신체의 일부인 발도 그에 따르게 됩니다.좋지않은 부분은 알맞은 발목욕법으로 개선하여봅시다. 증상에 따른 발의 목욕법을 알아봅시다 1.발의 냉목욕 열이나거나 쉽게붇는발에 냉목욕방법을 사용합니다 무릎까지 오는 찬..

왜 목욕탕에 가면 손이 쭈글쭈글 해질까요? 뜨거운 물이 들어있는 목욕탕에 몸을 오래 담그고 있으면 손과 발끝의 피부가 쭈글쭈글해지는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 현상의 무엇때문일까요? 우리모두가 학창시절 한번쯤은 물리학에서 배운적이 있는 삼투압 현상에 의한 것입니다. 농도가 다른 두 액체를 반투성막으로 분리해 놓았을 때 농도가 낮은 쪽에서 농도가 높은 쪽으로 용매가 옮겨가서 두 액체의 농도를 같게 만들려는 현상을 말합니다. 비슷한 현상으로 배추를 소금에 절이면 물이 생겨나는것을 흔히볼수있습니다.이현상은 배추세포보다 밖의 농도가 소금 때문에 훨씬 높아 농도차이를 줄이기 위해 낮은 농도인 배추에서 물이 세포 밖으로 빠져나왔기 때문입니다.만약 배추를 소금에 절이는 과정을 거치지 않고 양념을 했을경우에는 배추..

현대 사회에서 자기관리에 소홀히 했다가 여러모로 손해를 보기 쉽습니다 심지어 첫인상이란 2~3초 사이에 그 사람에 대한 좋고 나쁨이 결정된다고 하니 싫던좋던 나의 겉모습 외형적으로 좋고 나쁨이 얼마나 중요한지 실감하게 됩니다 여러관점에서 정리해보아도 안정되고 균형잡힌 몸매는 현대사회를 살아가는데 유익한것만은 사실입니다 사실 균형잡힌몸매는 첫인상,미용적효과,건강,자기관리등을 위해서는 아주중요한 역활을 합니다 어떤 다이어트에서도 반드시 두가지 중요한 요소가 있어야 합니다 첫째는 음식조절 둘째는 운동입니다 이두가지가 전재되고난후 나머지요소들로 모자란부분을 채워주어야겠죠? 다이어트라는 큰결심후 목적한 바를 달성하기 위해서는 이겨내기 힘든점이 한두가지가아닙니다 그중 지인들의 서투른 격려로 정작 본인은 상처를 받습..

자도자도 피곤한이유!!! 별다른 약속이 없는 휴일은 평소 바쁜 일정과 다르게 맘놓고 늦잠을 자고 일어납니다 일주일동안 바쁜일정을 소화시켜낸 신체에 늦잠과 낮잠이라는 달콤한 휴식을 주었습니다 푹자고 일어나면 개운하고 상쾌한 최상의 컨디션을 예상했으나 예상과 달리 평소보다 더피곤하고 머리도 지끈거립니다. 심지어 더자고 싶은 생각이듭니다. 평소보다 더많은잠을 잤는데 왜 더피곤할까요? 개개인의 차이는 있겠지만 평균7시간 정도 수면을 취하는것이 적당하다고 합니다.평소 취하던 적당한 수면시간보다 더많은시간의 수면은 신체리듬이 깨져서 오히려 신체에 부담을 주게됩니다.평소보다 많은수면을 취하게되면 신체기관은 자는것에 익숙해지고 적응되어서 조금만 움직여도 졸리고,피곤해지는 것입니다. 특히 수면중 호흡량은 활동할때의 호흡..

땀복 입고 운동하면 다이어트효과가 높다?? 인간의 신체온도는 특수상황을 제외하고서는 대게 36.5도~37.8도 사이를 유지합니다 운동으로인한 신체온도가 상승하게 되면 혈액에 의해 피부로 전달되고 땀이 증발되면서 신체의온도도 정상을 유지하게 되는데 땀복을 입게되면 인하여 생성된 땀은 피부에서 머물거나 흘러내리게되어 신체 온도유지에 별도움을 주지못하게 되는 현상이 일어나게 됩니다 이상과 같은 신체온도유지에 이상이 생기는현상이 지속되면 근육경련,구토,실신,더나아가서 쇼크사에까지 이를수있습니다.땀을 많이 흘리기 위해 땀복을 입고 운동하는 것은 이러한 일들이 발생할수도 있는 상당히 위험한 행동입니다.특히나 여름철에는 더더욱 위험하구요. 땀은 체온조절을 위해 나는 것인데 땀복을 입게 되면 땀이 많이 나긴하지만 몸의..

화장품 제조일자와 사용기한 확인방법 화장품법에서는 화장품의 제조연월일을 용기나 포장에 의무적으로 표시하도록 하고 있으며 식약청이 지정고시하는 성분을 함유하는 화장품의경우 사용기한을 표시하도록 되어있다.그러나 용량이 15ml(15g)이하인 용기나 포장, 판매를 목적으로 하지 않는 경우는 제외한다. 변질된 화장품을 사용하였을경우 여드름이나 트러블, 심할경우 피부병까지 생길 수 있다는점! 잊지말자.무분별한 샘플의 사용도 조심해야겠죠!! 제조일자 확인 제조일자가 찍혀있는 품목의 사용기한은 보통 개봉이전 3년 이내이다 국내상품 manufacture 혹은 MFD, MFG,M 등의 표기뒤에 제조일자가 표기되어있다 Product Date 혹은 PROD라는 표기뒤에 제조일자가 표기되어있다 대게 이런형식으로 표시된다 M1..

겨울철 건조한 피부를 올바른 목욕방법으로 탄력있고 뽀송뽀송하게 관리해보자 건조한 겨울 피부보습을 위해서는 잦은목욕과 때밀기는 독이 될수도있다.그렇다고 목욕을 하지 않을수도 없는일,최적의 목욕방법을 찾아서 피로도 풀고 피부도 보호하자 1.목욕하기전에 욕조에 40도 전후의 다소 더운물을 받아서 욕실안을 따뜻하게 만들어 주어 피부에 긴장을 풀어준다. 2.더운물을 받고 있는시간을 활용하여 클렌징크림등을 사용하여 메이크업을 깨끗이 지운다. 3.목욕시 갈증예방과 원할한 신진대사를 위해 따뜻한 물한잔을 마신후 간단히 전신 스트레칭으로 몸을 가볍게 움직여준다. 4.입욕전 따뜻한 온도로 조절한 강한수압의 샤워기로 손,발을 씻은후 머리,등,허벅지,배,가슴 순으로 심장과 떨어진 부분부터 샤워를 시작하여 심장부분을 마지막으로..

이제 좀만있으면 민족의 명절 구정이다.대한민국의 진정한 새해가 곧밝아온다 전통과 관습이란 오랜 세월이 지나도 새로운것으로 쉽사리 바뀌어지지 않는가 보다 벌써 구정을 지내기 위한 차례상을 보기위해 값싸고 좋은물건들을 사기위해 많은사람들이 분주하다.특히나 어르신들은 차례상에 올려질 좋은상품을 구하기위해 재래시장 구석구석발품 파시는걸 귀찮아하지 않으신다 어릴쩍 명절때면 어머니와 따라다녔던 재래시장 검은시장봉지를 들고 다니면서 이것저것 신기하고 재미있는 구경을 하며 하루종일 다리아프게 다니며 배고프면 먹었던 시장 가락국수도 그렇게 맛있을수가 없었다. 그러나 철들고 나서 직접본 재래시장의 모습은 내가 어릴쩍 어머니와 같이 본 그시장이 아니었다 재래시장 이것만은 좀고치자 1.정가가없다 말그대로 부르는게 값이다. 사..