마니또 피부관리실

노출과 외출의 계절 봄이 왔습니다.햇빛과 봄바람이 따사롭게 느껴지기 시작합니다.따뜻한 햇빛과 더불어 봄은 일년중 자외선 양이 가장 많은 계절이기도 합니다.자외선은 피부노화, 피부주름, 기미,주근깨등에 가장 큰 원인이기도 합니다. 일반적인 생각보다 여름보다 오히려 봄에 자외선이 많기 때문에 주의해야 합니다. 갑자기 늘어난 자외선은 피부 적응력을 떨어뜨려서 햇빛 속 멜라닌 색소를 그대로 피부에 착색시키고 기미, 주근깨도 생기고 심지어 얼굴도 빨갛게 달아오를수 있습니다. 나들이가 잦은 봄, 피부건강을 생각하신다면 외출전에 자외선차단제를 꼭바르고 다녀야 하며,기미, 주근깨가 생기기 쉬운 부위를 중심으로 자외선 차단제를 얼굴에 펴 발라주고, 그외 자외선에 쉽게 노출될수있는 목, 팔, 다리 부위도 골고루 꼼꼼히 펴..

예로부터 발은 제2의 심장이라 여기며,건강의 척도가 되는 발관리에 중요성을 강조하여 왔습니다.현대 사회에서는 외모에 많은 치중을 하다보니 발을 보호하여야할 신발이 굽이높고 통풍이 제대로 되지않는등 고통을 받고있는 발들이 많이 있습니다. 통계에 의하면 50대 이후 전 인구의 70% 이상이 다양한 종류의 크고 작은 발의 병들을 가지고 있다고 합니다.발의 통증이나 질환이 신체활동에 많은부분들을 제한하는 큰 요인으로 새롭게 인식되어지고 있습니다. 또 당뇨병, 혈관질환이나 관절염 등 발에 영향을 미치는 질환을 가지고 있는 경우라면 발에 더욱 많은 관심을 가져야만 합니다. 흔히 여러사람들 중에도 눈에 보이는 다른부분은 어떠한 결점도 눈에 띄지않는데 유독 "발이 못생겼어요.무좀같은것도 자주 생기고, 껍데기도 잘 까지..

방귀세를 아시나요? 최근 덴마크는 반추동물의 방귀와 트림이 지구 온난화 현상을 유발한다며 가축주인에게 세금을 물리려하고 있다고 합니다. 덴마크뿐만 아니라 수년 전 뉴질랜드에서도 농부들이 기르는 소에 대해 방귀세를 물리는 방안까지 추진했으나 농민들의 반대로 지금은 무산된 상태입니다. 반추동물은 되새김 동물이라고도 하는데, 낙타과·애기사슴과·사슴과·기린과·소과의 동물에서 볼 수 있습니다. 어느 것이나 위가 4∼5방으로 나누어져 있는데,소의 경우 용량이 150∼200ℓ이며, 모든 음식물을 먼저 이곳에 모아둡니다. 이 내용물을 토해내서 40∼60회 정도 씹은 다음 다시 삼키는데, 소는 40∼50분 사이에 이 동작을 반복하면서 하루종일 몇 번이고 되풀이 합니다. 이처럼 되새김질을 하는 반추동물들은 소화과정에서 발..

날씨가 추운 겨울에는 유난히 피부탄력이 좋아 집니다. 무슨이유일까요? 물의 온도는 클렌징에 있어서 아주 중요한 역활을 합니다. 일반적으로 여름보다 겨울에 피부가 더 탄력이 좋아 집니다. 이유는 온도 변화에 따른 피부의 반응 때문이지요.얼굴이 부은날 차가운 머그컵으로 얼굴을 문지르면 붓기가 빠지는것도 모공의 축소와 연관이 있지요. 물온도에 따른 피부변화를 알아보겠습니다. 1.얼음물 : 10도 이하 세정효과 거의 없으며 혈관과 모공을 강하게 수축하고 피부를 진정,긴장감을 줍니다.얼음물을 띄운물은 그만큼 냉온이기때문에 모공이 넓어지는 따듯한 물보다 피부에 좋습니다.여성분들의 경우 모공이 수축되면 화장이 잘 받고 또 파우더에 있는 납성분이 얼굴에 직접적으로 투입되는 효과가 현저히 떨어집니다.그러나 이러한 모공의..

봄의 불청객 황사에 피부보호 이렇게 하세요!! 소방방재청이 발표한 기상예측에 따르면 특히 올 봄에는 극심한 황사가 예상된다고 합니다. 우리나라에 유입되는 황사의 진원지는 중국 서북부 지역 고비사막과 타클라마칸 사막이라고 알려져 있습니다. 우리나라에 직접적으로 영향을 주는 중국 북부지역이 58년만에 최악의 겨울가뭄이 계속되고 있다고 합니다.상황이 이러하니 올해 봄황사는 벌써 두려운 생각마져 들게 됩니다. 황사가 불어오면 대기에는 평소보다 4~5배나 많은 황사먼지가 떠다니게 됩니다.특히 황사 먼지에는 일반 먼지보다 입자가 작은 중금속 성분이 함유돼 피부 모공 속 깊숙이 침투함으로 각종 트러블을 일으키게 됩니다. 봄이되면 불청객 황사가 아니더라도 꽃가루의 원인으로 피부트러블이 생기기 쉬운데다, 봄이 시작되는 ..

우리피부가 알칼리성 이라면 모낭충의 천국이 됩니다. 피부의 PH는 피지선과 땀샘에서 분비되는 분비물에 의해 결정됩니다.흔히 말하는 피부의 PH란 표피쪽의 PH를 말하는 것입니다.이것은 성별, 인종에 따라 약간씩 차이를 보이며 달라집니다. 일반적으로 남자가 여자보다 산성이며, 표피쪽이 진피쪽에 비해 더 산성을 나타냅니다.또한 어린이나 노인의 피부에 비해 신진대사가 활발한 20~30대의 피부가 더 산성입니다.피지막은 개인차가 있으나 대체로PH4.5~6.5의 사이에 있어 피부를 보호하고 있습니다.피지막이 약산성인 이유는 땀의 성분이 PH4~6정도 이고 피지의 1/3정도가 산성지방성분이기 때문입니다 피지막이 약산성이기 때문에 세균의 번식을 막고 각질층의 건조를 보호하며 이물의 침입을 방어하는 역활도 하게 됩니다..

제가 이제껏 보아온 영화나 드라마에서 등장하는 거의 모든 흑인들의 헤어스타일은 곱슬머리 입니다. 지나가는 흑인들을 보아도 그렇고 직모인 흑인은 본기억이 별로 없는것 같습니다.그래서 그런지 대부분 흑인들의 헤어스타일은 짧은 곱슬에 스포츠형 입니다. 흑인이라고 해서 헤어스타일에 관심이 없는것이 아닐텐데 무슨 이유가 있을까요? 곱슬머리는 머리카락 단면 모양과 밀접한 관련이 있습니다. 단면이 동그랄수록 털은 곧게 자라며 단면 모양이 계란형일수록 털은 더 곱슬입니다. 대부분 한국인의 머리카락은 단면이 원형이므로 곧게 뻗은 머리카락인 직모이고, 서양인은 우리보다 타원에 가깝습니다. 반면 흑인의 머리카락은 서양인의 털보다 타원인 정도가 훨씬더 심해서 거의 납작하거나 심한 경우 리본 모양이기 때문에 아주심한 곱슬머리가..

얼굴을 보고 나이를 측정하는것이 어려운 시대가 되었습니다. 평소 관리를 잘하고 있는 사람을 만나게 되면 10살 아래로 보는 경우도 흔하게 되었습니다.반대로 관리를 전혀하지않고 평소직업등의 관련으로 생활환경이 자외선의 노출이 심한 상태의 환경이 지속된 사람의 경우 10년은 더늙어 보이기도 합니다. 헐 ~ 같은나이의 두분을 같이 모시고 겉모습을 보게 되면 20년의 차이가 생기나요?? 이러한 겉보기의 차이에도 불구하고 대부분의 사람들의 손또는 목의 주름을 보면 대강의 나이를 짐작할수 있습니다.그이유는 다름아닌 관리소홀입니다. 목피부는 눈가와 같이 피부가 얇고 피지선이 적어 건조하며,대부분 무방비로 자외선과 노폐물등에 노출되고 있으며 다른신체부위에 비해 운동량이 많으므로 피부노화가 빨리오며 그에따른 주름이 빨리..

변비는 비만과 피부트러블에 많은 악영향을 주고있습니다. 변비가 심해지면 장내에는 노폐가스들이 발생하여 혈액속으로 스며듭니다.노폐가스를 해독하기 위해 간을 더욱 많은 일을 하게 되어 체내의 영양물질을 제대로 연소하지못하게 됩니다.이러한 현상은 신체 전반적인 비만과 특히 아랫배 부분 비만의 원인이 됩니다. 오랜변비로 장내 대변이 오래 머무르게 되면 노폐가스가 혈액내로 스며들게 되고 만성피로와 피부트러블이 생기게 됩니다.트러블 없는 깨끗한 피부 상태를 유지할려면 최소한 변비가 없어야 합니다. 변비로 인해 유해한 물질들이 체내에축적이 되고 신진대사율이 낮아져 피부트러블이 심해져서 기미,주근깨,여드름등이 발생하게 되며 심지어 입냄새의 원인이 되기도 합니다. 변비와 비만의 중요원인중 몇가지는 공통된 점이 있습니다...

아기 피부의 비밀!!! 우리는 흔히 아름다운 피부를 보면 아기같은 피부라고 합니다.대부분의 아기들은 피부미인의 모든 조건을 갖추고 있습니다. 그렇다면 성인이 된이후의 피부는 왜 잡티가 많아지고 주름이 많아질까요? 단순히 세월의 흔적이라 하기에는 합리적이고 과학적인것을 추구하는 현대사회에서 너무 무책임한 답변 입니다 우리의 피부는 나이가 든후에도 피부속에 아기피부의 흔적은 남아있습니다.지금 가슴,배,팔안쪽,허벅지 등 평소 외부에 잘노출시키지 않았던 부분의 피부를 살펴보세요.아직도 매끈하고 부드러운 하얀피부를 발견할수 있을것입니다.이렇듯 바깥으로 드러난 피부와 그렇지 않은 피부가 많은 차이가 있는 이유는 무엇일까요? 그이유는 항상 우리몸을 감싸고 있는 옷이 자외선을 차단해주었기 때문입니다.일반적으로 자외선이..