마니또 피부관리실

수면과 피부관리의 관계는 밀접한 관련이 있으며 피부트러블 없는 깨끗한 피부를 유지하기 위해서는 기본적으로 불면증 치료방법과 숙면 취하는 방법이 우선되어야 할 것 입니다. 보통 사람들의 경우 수면을 통해 에너지를 보충하고 축적하게 되고 또한 다른 활동을 준비 하게 되면서 불면증 치료방법과 숙면 취하는 방법은 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 또한 질높은 수면과 피부관리는 상당한 관련이 있고 수면 시간은 보통 성인의 경우 오후10시부터 오전6시까지가 가장 적당하며 특히 성장과 밀접한 관련이 있는 성장호르몬의 분비는 오후 11시에 가장 활발하게 분비 됩니다. 사람의 수면과 피부관리의 관계는 많은 부분 피부관리와 밀접한 관련을 가지고 있어서 잠을 자야할 밤시간대 제대로 잠을 자지 못하거나 밤과 낮이 바뀐..

지난 여름 과다한 땀과 피지의 분비및 화장품 찌꺼기 등으로 인해서 넓어진 모공 줄이기가 필요한 분들이 많습니다. 피부관리에 있어서 모공관리법은 기본이라할 정도로 중요한 부분이며 넓어진 모공의 원인은 아무래도 과도한 피지분비와 땀배출로 인한 노폐물이 모공을 막는 현상 때문이라 할 수 있습니다. 모공관리법은 사실 평소에 노력해야 하는 부분인데 이미 넓어진 모공은 이를 원래대로 완벽하게 되돌리기는 매우 어렵다고 봐야 합니다. 원래대로의 모공 줄이기 방법은 피부에 탄력을 키워주고 보기 싫게 모공을 막고 있는 화이트 헤드와 블랙헤드를 제거해 주는 것을 기본으로 실천해 주어야 합니다. 여러가지 모공관리법을 통해서 넓어진 모공을 가려주고 탄력이 생긴 피부가 넓어진 모공을 좁혀주게 되며 깨끗해진 피부가 모공을 보이지 ..

현재도 많은분들이 흡연을 하시고 계신 경우가 많은데 피부미용과 흡연은 많은 관련이 있습니다. 외모가 하나의 큰 경쟁력이 되고 있는 현실에서 피부미용은 외모관리에 가장 중요한 부분을 차지하고 있다고 할 수 있습니다. 요즘은 남녀노소를 가리지 않고 외모가꾸기에 많은 관심을 가지고 계시며 특히 피부노화를 예방하고 건강하고 아름다운 피부를 가꾸고 실제나이보다 어려보이는 동안으로 살아가기 위해서는 무엇보다 금연을 생활화 하는 습관이 필요합니다. 우리나라에서도 금연을 유도하기 위한 여러가지 제도적 장치들이 마련되고 있어서 다행히 성인 남자의 흡연율은 점차적으로 감소하고 있으나 반대로 여성과 청소년 흡연인구가 증가하고 있다고 합니다. 호기심으로 시작한 흡연이 결국 니코틴의 중독현상 으로 인하여 쉽사리 금연을 하지 못..

콜라겐은 피부노화와 피부주름살등에 상당한 영향을 미치는 것으로 상식적으로 알고 계신 분들이 많습니다. 콜라겐은 표피 아래 진피의 70%정도가 콜라겐 성분으로 이루어져 있으며 피부를 포함하는 인체조직의 결합과 관련된 단백질입니다. 콜라겐은 세포사이에 매트릭스 상태로 존재하며 단백질이 체중의 16%정도를 차지 한다면 이중 1/3은 콜라겐으로 이루어져 있습니다. 피부미용에 많은 영향을 미치는 콜라겐은 청소년기가 끝나고 성인으로 접어드는 18세 이후 정도 부터 몸속에서 생산이 감소되기 시작합니다. 특히 우리 몸속의 콜라겐이 부족하게 된다면 먼저 피부에 변화가 발생하기 시작합니다. 콜라겐이 피부에 부족하면 피부탄력과 윤기가 떨어지고 피부에 주름과 검버섯및 기미등이 발생하며 피부 조기 노화 현상이 발생하게 됩니다...

하루의 스트레스를 깨끗이 해결해주는 맥주는 갈증과 더위,스트레스를 이겨내는 매우 좋은 식품이라고 할 수 있습니다. 맥주의 효능 가운데 피부관리효과가 매우 뛰어나서 맥주목욕과 맥주세안을 즐기고 계신 분들도 있다는 사실.. 맥주의 성분은 기타 방부제나 색소및 향료등이 일체 사용되지 않은 완전한 자연식품이라고 할 수 있으며 역사상 미적 감각이 가장 뛰어난 사람중의 한사람인 클레오파트라도 맥주로 피부관리를 했었다고 합니다. 아름다움을 상징하는 대표적인 인물인 클레오파트라 역시도 우유와 함께 와인과 함께 맥주로 젊음을 유지할려고 했다고 알려져 있습니다. 맥주의 주산지로 유명한 독인의 경우에도 미용재료로 맥주를 이용하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 맥주의 효능-피부관리효과 맥주는 보리로 만든 맥아를 맥주효모균으로..

많은 사람들이 성공을 생각하고 있으며 실제로 성공의 조건에는 외모vs실력이라는 비교대상이 있을 수 있습니다. 현대사회를 뒤돌아본다면 실력도 중요하지만 이에 앞서서 외모가 상당한 부분을 차지하고 있다는 것을 느낄 수 있을 정도이며 오로지 실력으로 성공을 승부하던 시대와는 많이 달라져 이제는 외모가 상당부분 성공의 조건을 차지하고 있는 것이 사실입니다. 시대의 흐름에 따른 가치관의 변화는 피할 수 없는 현상이며 자연스러운 것으로 받아들여야 하지만 지금의 무조건적인 외모지상주의의 경우 자라나는 어린세대들에게 잘못된 가치관을 심어줄 수 있다는 것 입니다. 이런 요즘의 외모지상주의와 무분별한 성형수술등에 대한 가치관들이 곧 외모지상주의가 활개 하는 조건이 되었으며 그중심에는 매스미디어(mass media)의 책임..

가을이 깊어지면서 날씨가 점점더 건조해지고 있는데 사실 건조한 피부,건성피부 관리 방법이 매우 중요한 시기입니다. 날씨가 건조해시는 계절인 가을과 겨울에는 피부도 건조해지면서 피부에 각질이 발생하고 얼굴 당김 현상이 심해지게 되면서 피부조기노화 현상이 발생할 수 있습니다. 특히 건성피부 관리는 세심한 신경을 써주어야 하는데 실내외의 건조한 날씨로 인해서 피부가 더욱 건조해 지면서 주름발생과 피부노화 현상이 발생할 수 있기 때문입니다. 건성피부 관리방법은 기본적으로 수분의 섭취량을 늘려주고 세안후 물기가 마르기 전에 스킨과 로션을 발라주어야 합니다. 또한 가벼운 셀프 마사지를 통해 수분과 유분이 충분히 흡수시키는 시간을 주도록 해야 합니다. 요즘같이 건조한 날씨에 너무 잦은 샤워나 사우나는 피부건조증을 더..

현대인이라면 누구나 겪고 있는 스트레스의 원인과 스트레스 증상및 스트레스가 피부미용에 미치는 영향에 대해서 현대인 이라면 누구나 관심을 가지고 있을 것 입니다. 요즘은 누구든 크던 작던 일상화된 스트레스를 누구라도 겪고 있으며 직업이나 생활등과 연관 되는 대부분의 것 들이 스트레스로 작용 할 수 있기 때문입니다. 스트레스 증상이 발생하게 된다면 컨디션이 나빠지거나 신경질 적인 반응을 보이게 되는 것이 일반적입니다. 스트레스 원인이 되는 여러가지 상황들에 대해서 신체는 스트레스로 부터 스스로를 방어하기 위해 내분비계에 이상이 일어나면서 호르몬의 균형이 깨지고 평상시와 는 다른 여러가지 양상을 보이게 되는 것 입니다. 스트레스 증상이 발생하게 되면서 스트레스의 원인으로 호르몬 분비의 밸런스가 불균형을 이루게..

가을철 건조한 날씨로 인해서 입술도 쉽게 건조해질 수 있으므로 입술각질 관리와 촉촉한 입술 관리방법도 소홀히 할 수는 없습니다. 우리의 입술을 이루고 있는 조직은 다른 피부에 비해서 수분증발이 빠르고 쉽게 건조해질 수 있어 입술각질의 발생이 많고 갈라질 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한 수면을 취할때 혹은 활동할때 자신도 모르는 사이에 입으로 숨을 쉬는 사람들의 경우 입술건조증이 더욱 심해질 수 있으므로 가을철 촉촉한 입술 관리방법으로 입술보호제를 발라주는등의 조치를 해주어야 할 것 입니다. 가을철 건조해지기 쉬운 환경에 집안의 습도와 온도를 알맞게 조절해줌을써 촉촉한 입술 관리방법이 될 수 있습니다. 입술각질 관리방법 가을철 촉촉한 입술각질 관리방법으로 건조해지기 쉬운 실내온도와 습도를 조절해주어야 ..

이번 추석에는 토요일과 일요일 및 개천절까지 이어지면서 주로 개천절인 10월3일 연휴가 이어지는게 보통인것 같습니다. 연휴가 길고 목요일과 금요일이 지나면서 또다시 주말이라서 자영업자혹은 일부 회사에서는 일주일을 모두 추석연휴로 보내는 경우도 있을 것 같습니다 이렇게 길어진 추석 연휴로 인해 국외로 휴가를 떠나시는 분들도 상당수 계신 것 같습니다. 매년 다가오는 추석에는 추석선물과 함께 부모님과 아들,딸 조카들에게 주는 적당한 용돈에도 신경이 쓰이게 됩니다. 대부분의 일반서민들로서는 추석연휴를 어떻게 하면 좀 더 알차고 보람있게 보낼까하는 고민으로 연휴를 즐기고 있습니다. 추석연휴때 마다 막히는 고속도로로 인한 스트레스와 부모님용돈,조카들 용돈에 고민이 되기도 하지만 먼곳에 계신 오랜만에 만나는 부모님과..