다이어트와 피부관리 497

성형수술 보다 안전하고 효과좋은 외모 경쟁력 키우는 방법!!

방학을 이용한 쌍커풀 수술이나 앞트임 수술등 성형수술 이 하나의 유행처럼 번저 외모를 가꾸는 것이 경쟁력을 키우기 위한 필수 조건이 된 요즘 입니다. 성형수술에 대한 경각심이 거의 사라져 버리고 외모에 관한 타고난 개성이 소홀히 취급되는것에 대한 걱정과 불안이 생기지만 이런 걱정 역시 시대에 뒤떨어진 생각이 되었습니다. 성형수술 보다 안전하고 효과좋은 외모 경쟁력 키우는 방법 이 있지만 마치 성형수술만이 최고로 얼굴과 몸을 예쁘고 아름답게 변화 시키는 방법쯤으로 인식된 요즘 입니다. 하지만 조금만 생각해 보면 성형수술 외에 여러가지로 자신을 아름답게 변화 시키는 방법이 많으며 이런방법들은 설령 성형수술 이후에 외모가 아름답게 변화된 이후에 실천하게 되어도 자신을 더욱 아름답게 가꾸어 주는 방법입니다 걷기..

곶감이 신체에 미치는 영향!!

감은 과일 중에서 영양이 뛰어나며 비타민C,카로틴,칼륨, 타닌등이 많이 포함되어 있어 신체 건강에 아주 좋은 영향을 주게 되며 감을 말려서 만드는 곶감 역시 영양가는 그대로 유지되므로 곶감이 신체에 미치는 영향은 유익하다고 봐야 합니다. 감의 떫은 맛은 감에 포함된 타닌(tannin)성분 때문이며 타닌이 과실에 용화되어 있기 때문에 떫은 맛이 나며 감의 떫은맛을 없애려면 감을 알코올 또는 탄산가스(드라이 아이스)와 함께 밀봉해 두면 됩니다. 단감에도 원래는타닌이 포함되어 있으나 성장과정에 과실 내에 알코올 등의 물질이 발생해서 타닌을 불용화시키게 되면서 단맛이 강해지게 되며 떫은 감을 곶감으로 만들면 달아지는 것은 수분이 증발해서 타닌이 굳어져 불용화되기 때문입니다. 곶감은 감을 말려서 제조하게 되므로 ..

비올때 우울증,뼈마디아픔,부침개,막걸리 생각나는 이유는!!

봄비가 촉촉히 대지를 적시며 출근길과 오후시간 더없이 봄기운이 완연합니다. 비가 오는날 이면 기분이 우울해지기도 하고 나이드신분들의 경우 뼈마디가 쑤시기도 합니다. 나이드신분들은 뼈마디가 아프다고 하시며 젊은사람들도 예전에 수술했던곳이 따끔거리며 아프기도 합니다. 비가 올때 이러한 현상의 발생은 과학적인 설명이 필요합니다. 또한 막걸리에 부침개가 생각나기도 하지요. 비오는날의 추억도 많고 재미있고 슬펐던 기억들이 유난히 비오는날에 많이 생각나는 경우가 많습니다. 이렇듯 비가 오면 생각이 많아 지고 신체의 변화가 오는 이유가 무엇인지 살펴보도록 합시다. 비가 오면 기분이 우울해 지는 이유 1.햇빛없는 어둠 비가 오는날은 햇빛이 없으니 사방이 어두워 지게 되며 햇빛 밝은 기운을 보지 못하고 어두운 하늘을 보..

겨울철 건조해진 입술관리법,입술각질및 입술물집 제거 방법!!

겨울철 건조해진 입술관리법 을 소홀히하게 되면 입술각질및 입술물집 의 발생이 많게 됩니다. 겨울철 건조해진 입술의 조직은 수분의 증발이 빨라 쉽게 건조해 지게 되어 입술각질및 입술물집의 발생이 쉬워지며 특히 겨울철 춥고 건조한 날씨에 터지고 갈라지는 경우가 많아 각별한 입술관리법이 필요합니다 수면시간에 입으로 호흡하는 사람들은 입술건조증이 더욱 심해지는 경향이 뚜렷하여 입술보호제를 꼭발라주고 실내 온도와 습도를 조절하여 입술 건조증을 예방해 주어야 합니다. 입술은 다른 부위와 달리 땀과 피지가 분비되지 않는 점막으로 이루어져 있으므로 외부환경의 작은 자극으로도 손상되기 쉬우며 이미 손상된 점막은 새점막이 돋아나야지만이 치유 됩니다 입술각질및 입술물집은 상처 발생전 예방 해주는 것 이 가장 좋은 방법 입니..

쌍꺼풀수술,쌍수,매몰법,부분절개법,절개법,장단점과 특징??

쌍꺼풀 수술,쌍수, 는 이제 너무 흔한 성형 수술??.. 로 인식 되면서 겨울방학 기간 동안 혹은 직장인 이라면 잠깐 휴가를 내어 쌍꺼풀 수술을 하는 경우가 많이 있습니다. 쌍꺼풀수술,쌍수,가 너무 흔해진 경향이 있기는 하지만 쌍꺼풀 수술도 엄연히 인간의 피부살을 째거나 찝는등의 상당한 기술 과 경험을 요하는 성형수술임에 틀림없습니다. 아름다운 쌍꺼풀을 가진 눈을 만들기 위해서는.... 쌍꺼풀을 원하는 눈의 모양과 피부, 지방의 두께 등에 쌍꺼풀수술의 방법이 달라지기 때문에 해당 분야의 전문의사와의 충분한 상담은 필수 항목 입니다. 쌍꺼풀 수술이 시술시간이 짧고 흔한 성형수술이긴 하지만 시술전 반드시 전문의 상담이 필요한 것은 아주 중요한 사항 이라 할 수 있습니다.미상담의 결과는 수술후 불만족이나 본인..

겨울추위가 피부주름살에 미치는 영향!!

겨울추위가 피부주름살에 미치는 영향이 상당히 높습니다 겨울에는 온도가 낮고 날씨가 건조하므로 피부기능이 쇠약해져 피지분비는 감소되고 피부는 윤기를 잃고 거칠어지며 살갗이 트거나 갈라지는 현상이 발생하기도 합니다 겨울의 건조함으로 당기는 얼굴과 심지어 트기까지 하는 겨울철 피부관리를 위해서는 보습에 특히 많은 신경을 써주어야 합니다. 겨울 추위가 피부주름살에 미치는 영향이 좋은것이 아니므로 피부에 윤기와 탄력을 유지하기 위해 인공적이 피지막을 형성시켜주어야 하며 일반적으로 눈가에는 아이크림을 발라주어야 하며 얼굴피부등에는 유성크림등을 충분히 발라주어야 합니다 겨울철의 경우 이상적 실내 온도와 습도는 16~22도 55~70% 이며,겨울추위가 피부에 미치는 영향은 피부표면의 각질은 두꺼워지고 내부의 섬유질은 ..

설명절 불어난 체중 날씬하게 만드는 다이어트 식단표,운동방법,수면 방법!!

민족 최대 명절인 설명절 불어난 체중으로 체중조절위해 다이어트 식단표,운동방법,수면방법등을 다양한 체중감량 방법을 이용해 다이어트 계획을 세우고 계신분들이 많이 계십니다. 설명절 동안 많은 분들이 폭식과 음주등으로 순식간에 불어난 체중과 늘어진 뱃살로 인해 많은 고민을 하고 있으며 단기간에 늘어난 체중을 그대로 유지하게 되면 결국 늘어난 체중이 자리잡게되어 그몸무게가 그대로 유지될 수 있으므로 단기간에 늘어난 체중을 빼주는 것이 좋다고 합니다 단기간에 날씬한 몸매로 만들 수 있는 다이어트 식단표,운동방법,수면방법등을 적절히 적용시켜 몸에 무리가 가지 않도록 다이어트 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연휴중에 갑자기 불어난 체중을 조절하기 위해 무작정 무리하게 굶게되면 순간적으로 체중은 줄어들게 되지만 ..