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예쁜 다리 더욱 예뻐 보이게 하려면!!

예쁜종아리는 얇고 가늘고 긴 종아리가 아니라 적당한 근육과 안쪽부분과 바깥쪽 부분의 종아리가 곧고 보기가 좋을 정도로 균형을 이루고 있으며 가는 발목으로 뒷굽이 높은 신발이나 하이힐을 신었을때 보기 좋지 않을 정도의 근육이 나오지 않는 종아리가 예쁜 종아리라 할 수 있습니다. 물런 균형있고 날씬하여 시각적으로 보기 좋은 종아리를 수치로 계산하여 놓아 (본인키의 22%정도의 길이와 10~20정도의 굵기) 근접시키려는 방법도 있지만 그러한 방법은 단순한 비교치이며 사람마다 고유한 특색이 있으므로 수치안의 종아리가 보기좋은 종아리라는 단정은 하지 못하게 됩니다. 흔히 몸매를 보기좋게 하기 위해 신고 다니는 하이힐 역시 우선 당장은 보기 좋을지 모르겠지만 결국 종아리에 보기 싫은 근육이 생기고 발가락이 기형적으..

비만관리 2009.09.17

화장을 하면 할 수 록 빨리 노화 된다??

어린나이에 진한 화장을 하게 되면 피부노화가 빨리 온다 거나 성인도 화장을 하면 할 수 록 피부노화가 빨리 온다는 것 은 관리부족에서 올 수 있는 여러 부작용을 이야기 하는 것 입니다. 피부노화가 빨리 온다는것은 피부 탄력과 수분이 부족해져 주름도 많아지고 각질층도 거칠어진다는 것 입니다.따라서 화장품을 통해서 피부에 수분과 탄력을 주어야 하는데 화장품의 원료인 화학제품의 작용에 의한 인위적 조작은 오히려 건강한 피부를 해칠 우려가 있다는 것 입니다. 피부타입을 무시한 무분별한 화장품의 남용은 피부트러블을 일으키게 되며 이런 부작용으로 결국 피부노화를 일으키게 됩니다.청소년기의 피부와 20살의 피부는 많은 차이가 나게 되어 청소년기에 비해 성인의 피부는 유분도 많이 적어지고 여드름도 사라지게 되어 이때 ..

피부관리 2009.09.16

결혼 한달전 셀프 피부관리 방법은!!

9월과 10월 가을에 접어들면서 유난히 우편함에 청첩장이 눈에 띄게 많아 지며 본격적인 결혼 시즌을 맞이 하는것 같습니다.이때 신랑과 신부는 외모에 신경을 많이 쓰게 되며 결혼식 당일날 최고로 멋지고 이뻐 보이고 싶어 합니다. 따라서 결혼전 한달이전 부터는 피부관리를 철저히 하게 되면 결혼식 당일 좋은 피부로 최고의 날을 맞게 될 것 입니다.사실 피부는 급격하게 좋아 지거나 나빠지는 경우는 드물지만 집중적 관리를 하게 된다면 좋은 결과가 있게 되므로 결혼과 같이 개인적으로 큰행사에서는 반드시 피부관리가 필요하다 하겠습니다. 결혼 한달전 셀프 피부 관리 방법 1.세안방법 하루에 2회 정도의 세안이 적당하며 피부에 자극을 주지 않는 천연비누등을 사용하여 세안전 손부터 깨끗이 씻어주고 난 후 비누거품을 충분히..

피부관리 2009.09.16

여드름피부의 화장방법!!

여드름 피부는 답답하게 무거운 화장은 모공을 막아 여드름을 더욱 악화 시킬수도 있으며 시간이 지나면서 화장도 들뜨게 되므로 피해 주도록 하시고 얇게 발라도 커버력이 좋은 제품을 사용하도록 합니다. 여드름이 살짝 보이지만 피부 톤을 밝아 보이게 하는 화장을 하게 된다면 여드름의 개선에도 좋으며 화장으로 인한 미적 효과도 발휘 할 수 있습니다. 여드름은 신체적,정신적,외부적요인등 다양한 원인에 의하여 발생하며 따라서 원인별 다양한 치료방법이 있습니다. 매일하게 되는 화장으로 인하여 여드름을 악화시킬 수도 있고 개선 시킬 수 도 있기 때문에 관련상품의 선택이 아주 중요하다고 하겠습니다. 여드름 피부의 화장방법 1.수분의 부족 여드름피부는 대부분 유분은 풍부하지만 수분이 부족한 경우가 많이 있습니다.유분이 많아..

피부관리 2009.09.15

오존층이 피부에 미치는 영향은??

우리가 받고 있는 햇빛중 인체에 치명적인 자외선은 대부분 성층권에 존재하고 있는 오존층에 의해 걸러 내어 지고 있습니다.그나마 조금 남아있는 자외선 만으로도 살갗이 그을려 지고 피부암을 일으키며 피부노화의 주범이 될 정도로 인류의 삶에 지대한 영향을 주고 있습니다. 오존층은 거의 대부분의 자외선을 통과시키지 않으며 아주 조금만 통과시키게 되며 파장이 긴 보통 빛은 문제없이 통과시키게 됩니다. 자외선은 파장의 길이에 따라 UVA,UVB,UVC의 세가지로 구성되어 있으며 UVC가 가장 짧고 UVA가 가장 깁니다. 일반적으로 UVC는 오존총에서 전부 흡수되어 지구에 도달하지 못하고 지구에 도달하는 6% 자외선 구성분중 UVA 5.5 % UVB가 0.5%를 차지 합니다. 오존층의 기초 상식 1.오존층의 생성 하..

피부관리 2009.09.15

손소독제와 손세정제 차이점 알고계세요??

요즘 신종플루의 대유행으로 인해 손소독제와 세정제등 그와 관련된 제품들이 날개 돋힌듯 판매 되고 있다고 합니다. 신종플루 예방방법에 관한 난무하는 정보들 때문에 무엇이 옳은 정보인지 어떻게 대처해야 할지 저를 비롯한 많은 사람들이 난감 할 경우가 많이 있습니다. 대체로 보편화된 예방법인 손씻기에 관한 정보들을 분석해 보면서 많은 사람들이 손소독제와 손세정제의 차이에 대해서 잘못된 정보를 가지고 손세정제를 손소독제 처럼 알고 사용하는 사람들이 많이 있는 것 같습니다. A. 손소독제는 세균을 살균 소독하는 약제입니다. (의약외품) 손소독제의 품질 중 가장 중요한 것은 살균력이며 휴대용으로 사용되고 있는 에탄올은 단백질을 응고 시키는 성질을 가지고 있어 살균작용을 하게 되며 70%의 에탄올이 살균력이 가장 좋..

건강관리 2009.09.14

튼살의 원인과 치료, 예방 방법!!

급격한 신체변화와 호르몬의 변화가 발생하는 청소년기와 결혼후 임신과 출산 시기에 피부에 보기 좋지 않은 튼살이 발생할 경우가 많이 있습니다.노출부위의 피부에 튼살이 있게 되면 짧은 치마나 짧은옷등을 입기가 민망하기도 하여 몹시 신경이 쓰이게 됩니다. 튼살은 발생하기 전에 예방을 해주는것이 여러모로 유리하며 이미 발생된튼살을 완전히 없애기에는 많은 노력과 어려움이 따르게 됩니다. by Chupy 1.튼살 발생 원인 튼살의 원인은 몸안에서 부신피질 호르몬이 갑자기 늘어나 진피내에 콜라겐섬유가 파괴되기 때문이며 사춘기나 임신기에 특히 분비량이 증가하게 되며 스테로이드 호르몬을 장기간 바른후 에도 생겨나게 됩니다.임신이나 갑작스럽게 체중이 증가 혹은 키가 클때 호르몬제의 장기간 사용등으로 발생하게 됩니다. 2...

피부관리 2009.09.13

바쁜 아침 피부관리 방법은!!

흔히 바쁜 아침시간에는 피부에 신경을 쓸겨를 없이 바쁘게 화장을 하며 식사를 거르게 되는 경우가 많이 있습니다.그러나 수면시간에 땀과 노폐물,세균들의 활동으로 피부외부에 불순물들이 많이 묻어있게 되므로 깨끗이 제거하여 주고 화장역시 입자가 작은 순서대로 발라주며 자외선 차단제를 발라 피부를 건강하게 가꾸어 주어야 하겠습니다. 아침시간 식사를 거르게 되면 오전에 필요한 영양소를 보충할 곳이 없어지게 되므로 피부가 푸석해지고 탄력이 떨어지고 주름이 발생하게 되므로 균형있는 식단으로 아침식사를 거르지 말아야 하겠습니다. 바쁜 아침 피부관리 방법 1.아침에 물한잔 아침뿐만 아니라 식사전 공복에 3회 마십니다.아침,점심,저녁,식사전 공복에 한잔의 물을 마셔줌으로써 신진대사가 원할하게 되며 피부에 수분을 공급해 주..

피부관리 2009.09.12

봉숭아만 손톱에 물들이는 이유는!!

봉숭아에는 염료의 일종인 천연 매염 염료가 포함되어 있습니다. 봉숭아 꽃이나 잎등에 들어 있는 주황염료가 손톱과 화학적 결합을 통해 염색이 되는것 입니다. 따라서 봉숭아물 은 손톱과 봉숭아속에 포함된 염료의 화학적 메카니즘에 의한 결합이므로 쉽게 탈색하지 못합니다. Tatur (Kashmiri: ततूर्) by dinesh_valke 1.봉숭아 색상과 주황색의 관계 봉숭아 꽃색깔이나 잎색깔과 관련 없이 주황염료가 포함 되어 있으므로 주황색으로 착색이 되며 꽃잎보다 잎으로 염색을 하게 되면 오히려 손톱이 더욱 쉽게 물들일 수 있으며 물들이는횟수를 반복하게 되면 더욱 진하게 물들일수 있게 됩니다. 2.매염제 봉숭아가 포함하고 있는 염료의 성분은 매염염료 이므로 소금이나 백반을 첨가하여 물을 들이게 되면 시..

피부관리 2009.09.11

가을 건조해지는 피부 관리 방법!!

밤과 낮의 일교차가 커지고 가을이 왔음을 피부가 먼저 반응이 하게 되어 여름철 강한 자외선에 쌓여있던 각질이 발생하고 건조해지고 각종 피부트러블이 발생하게 되며 탄력과 잔주름이 발생 하게 됩니다. 건조가 더욱 심한 겨울이 오기 전 가을에 피부를 관리하지 않는 다면 피부상태는 더욱 나빠지게 되므로 여름철 자외선과 더위에 지친 피부를 가을철에 건강하게 회복시켜 주세요. portrait by grazie, davvero 가을철 피부관리 방법 1.각질관리 여름철 자외선으로 부터 피부보호를 위해 쌓여있던 각질이 가을에 피부가 칙칙하고 검게 보이며 화장이 잘 받지않고 들뜨게 됩니다.스킨과 로션을 사용 한 후 에센스나 오일을 사용하여 각질을 진정시켜 줍니다. 2.수분관리 가을철 건조한 날씨의 연속으로 피부의 수분이 ..

피부관리 2009.09.11