밤과 낮의 일교차가 커지고 가을이 왔음을 피부가 먼저 반응이 하게 되어 여름철 강한 자외선에 쌓여있던 각질이 발생하고 건조해지고 각종 피부트러블이 발생하게 되며 탄력과 잔주름이 발생 하게 됩니다.
건조가 더욱 심한 겨울이 오기 전 가을에 피부를 관리하지 않는 다면 피부상태는 더욱 나빠지게 되므로 여름철 자외선과 더위에 지친 피부를 가을철에 건강하게 회복시켜 주세요.
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가을철 피부관리 방법
1.각질관리
여름철 자외선으로 부터 피부보호를 위해 쌓여있던 각질이 가을에 피부가 칙칙하고 검게 보이며 화장이 잘 받지않고 들뜨게 됩니다.스킨과 로션을 사용 한 후 에센스나 오일을 사용하여 각질을 진정시켜 줍니다.
2.수분관리
가을철 건조한 날씨의 연속으로 피부의 수분이 많이 떨어지게 되어 피부가 건조하고 가려움증이 발생하게 됩니다.따라서 하루1.5리터 이상의 수분을 섭취하도록 하며 한꺼번에 많이 마시는것 보다 여러번에 걸쳐 자주 마셔주는것이 좋습니다.
3.보습관리
여름철 자외선으로 손상된 피부가 가을철 건조한 기후로 인하여 더욱 손상되어 주름의 발생과 탄력이 떨어질 수 있습니다.오이팩이나 감자팩등으로 수분의 보충과 미백을 찾아주고 주름을 예방하여 줍니다.
4.피부트러블
낮에는 덥고 아침 저녁으로 찬바람이 불게 되어 일교차가 커지게 됩니다.따라서 피부는 스트레스를 받게 되어 피부트러블이 쉽게 발생하게 되므로 모공과 피부를 깨끗이 씻어주는것이 중요하며 피부트러블이 발생하게 되면 오염된손으로 만지거나 자극하지 않도록 합니다.
5.잡티관리
여름동안 강한 자외선에 피부에 기미와 주름등이 희미하게 자리를 잡으려 하고 있습니다.외출시 자외선 차단제를 발라주고 비타민이 풍부한 과일과 야채류를 많이 섭취하여 주고 감자팩이나 수분팩 영양팩등을 실시하여 주어 피부의 미백에 신경을 써줍니다.
가을철에는 실내공기가 건조할 수 있으므로 실내에 화초를 키우거나 어항에 물고기를 키워주어 자연스럽게 실내 습도를 조절하도록 하며 일정시간에 실내공기를 외부의 공기와 순환 시켜 주어 깨끗이 공기를 정화 시켜 주도록 합니다.