피부관리 604

자체 발광 피부 만드는 방법!!

화장의 방법은 나이와 유행에 따라 수시로 변하여 왔지만 피부미용에 있어서 지금까지 변화되지 않았으며 또한 가장 중요한 것 은 잡티 없는 깨끗한 피부 입니다. 따라서 잡티없이 건강한 피부를 유지하게 된다면 어떠한 화장방법 으로도 아름다움을 표현 할 수 있으며 심지어 스킨과 로션만으로도 아름다움을 표현 할 수 있게 됩니다. 살아있는 생명체 라면 시간이 지나면서 노화를 하게 되며 어렸을때 와는 많이 다른 생리현상들이 발생하게 되며 사람들에게는 기미와 주근깨,주름,잡티등의 현상이 나타나게 되며 피부빛깔도 칙칙하게 변하게 됩니다. 연예인들의 피부를 보게 되면 별로 화장을 하지 않은것 같은 경우에도 피부에 빛이 나며 잡티하나 없이 보여 많은 이들의 부러움을 사곤 합니다.물런 이런 자체발광피부는 조명과 화장의 영향도..

피부관리 2009.10.10

나이를 감추기 힘든 목주름 해결 방법!!

목피부는 눈가의 피부 와 같이 피부가 얇고 피지선이 적어 건조하며,대부분 무방비로 자외선과 노폐물등에 노출되고 있으며 다른신체부위에 비해 운동량이 많으므로 피부노화가 빨리오며 그에 따른 주름의 발생이 빠른 것 입니다. 일단 목주름은 발생되었다고 하면 없어지기는 어렵습니다.따라서 무엇보다 예방이 중요합니다. 목부위 주름의 발생원인은 표피,진피,피하지방,근육의 노화와 지속적 과다 사용으로 인한 원인과 자외선에 무방비로 노출될 경우가 많아 광노화로 인한 주름의 발생이 많으며 특히 목부위의 피부는 진피층과 피하지방층이 얇고 피지선이 적으며 근육층이 얇은 부위 이므로 주름의 발생이 용이합니다. 4. just a little bit longer now by rachel a. k. 동안 피부 원하신다면 태반 코리아 ..

피부관리 2009.10.09

가을전어 머리에 깨가 서말!!

제철이 가을인 전어는 입맛을 사로 잡을 수 있는 건강식품이며 양식산과 자연산 모두 값이 비교적 저렴하며 맛과 영양이 아주 좋습니다.가을전어가 맛있고 인기가 좋은 이유는 지방함량이 봄철에 비해 3배가량 많아 고소한 맛이 더해지고 비릿내가 사라지고 향이 좋아지기 때문입니다. 가을전어는 불포화지방 성분이 봄이나 겨울보다 최고 3배나 높아지는 것으로 밝혀 졌으며 수온이 떨어지는 가을에 몸에 지방을 축척하고 이때 전어는 비릿내가 사라지고 지방성분이 2%정도로 낮아지게 되어 다이어트 식품으로도 효과가 좋으며 특히 손발과 얼굴이 붓고 팔다리가 무거우며 소화가 잘 되지 않는 사람에게 좋은 건강식품 입니다. 전어는 필수 아미노산의 함류량이 풍부하여 쌀에 부족한 아미노산을 가을전어로 보충할 수 있으며 무기질과 비타민 함량..

피부관리 2009.10.09

피부노화와 건조증의 주범 실내습도 조절방법!!

춥고 건조한 계절이 오게 되면서 각질의 발생과 피부당김등의 피부건조증의 발생으로 고생하시는 분들이 많습니다.특히 실내온도가 낮아지게 되면서 보일러등의 난방기를 가동시키게 되어 실내공기는 더욱 건조하게 되어 피부건조증이 더욱 악화 되는 것 입니다. 보통의 경우 추워서 보일러를 틀면 너무 건조해서 가습기를 틀게 되고 외출하거나 별로 안추워서 보일러를 끄거나 하면 집안이 금방 습해지며 습함과 건조함이 극단적으로 변하게 되어 신체의 면역력도 약해져서 감기나 비염등의 발생이 잦게 됩니다. 보통습도가 30%이하로 내려가게 되면 감기바이러스의 활동이 가장 왕성하다고 알려져 있으며 습도의 조절을 위해 대게의 경우 실내에서는 가습기를 사용하고 있습니다. 그러나 가습기를 항상 깨끗하게 사용한다는것은 상당히 어려우므로 곰팡..

피부관리 2009.10.08

건조한 가을 윤기있는 입술 만드는 방법!!

날씨가 춥고 건조한 계절이 되면 외부에 노출되어 있고 점막으로 이루어진 입술은 외부의 환경이나 자극에 쉽게 껍질이 벗겨 지고 거칠어 지고 건조해 지기 쉽습니다. 입술은 신체의 노출되어 있는 다른 부위와는 달리 땀과 피지가 분비되지 않는 점막으로 이루어져 있으므로 외부환경에 적절히 컨트롤 하지 못하게 되므로 몸이 피곤하거나 건조한 계절과 추운날씨에 쉽게 상처가 나고 입술점막이 손상되기 쉽고 일단 손상된 입술점막은 새점막이 나와야만 치유가 되므로 상처가 발생되기 전에 예방해 주는 것이 좋습니다. 입술이 건조해 진다고 해서 의식적으로 침을 발라 주게 된다면 침이 증발하면서 입술의 온도와 수분을 빼앗아 가게 되므로 의식적으로 침을 바르는 버릇을 들이지 마시고 립글로즈를 발라 주도록 하며 이미 각질이 발생한 입술..

피부관리 2009.10.08

피부를 윤택하게 해주는 쇠비름을 아시나요!!

지금도 시골의 길옆이나 밭같은 곳에서 흔히 볼 수 있는 쇠비름은 예로부터 장명채라고 불리기도 했으며 동의 보감에서는 살충제로 쓰이고 변비와 소변을 원할하게 했으며 피부의 부스럼과 종기의 외용으로 사용되었다고 전해지고 있습니다. 이런 여러가지 이로운 효능이 있는 쇠비름은 오행초 라고도 불리우며 이는 음양오행설에서 말하는 다섯 가지 기운을 다 갖추었기 때문 입니다.잎은 푸르고 줄기는 붉으며, 꽃은 노랗고, 뿌리는 희고, 씨앗은 익게 되면 까맣게 변하게 되므로 다섯가지 색깔을 가지고 있습니다. 쇠비름은 비타민과 오메가3등 불포화 지방이 많이 함유되어 있으며 귀화식물로서 중국,인도,유럽등의 지역에서 채소로 이용되고 있으며 전세계의 온대와 열대지방에 널리 분포하고 있으며 한해살이 식물로 줄기는 밑동에서 갈라져 땅..

피부관리 2009.10.07

아침 커피 한잔이 피부에 미치는 영향

모닝커피는 주로 식사전 아침에 마시는 커피를 이르며 아침에 일어나 식사를 하기 전에 커피를 마시는 것은 물런 배가 고픈상태나 식사시간쯤에 아무것도 먹지 않아 속이 비어 있는 시간대에 커피를 마시는 것은 신체에 상당한 부담감을 주게 되어 속이 쓰리거나 메스껍다 거나 하는 거부 반응이 발생 하게 됩니다. 따라서 아침에 마시는 커피는 식사를 하고 난 이후 여유를 즐기면서 신체에 부담을 주지 않도록 마셔 주는것이 부작용없이 다이어트와 피부건강에 좋은 역활을 하게 될 것 입니다. 매일 아침 모닝커피를 마시는 습관이 있으신 분들은 아침시간 커피를 마셔 주지 않게 되면 활력이 생기지 않고 일어나기가 힘들어 지게 되므로 커피를 마시는 습관이 생기게 되는 것 입니다. 이와같은 이유는 취침시간 동안 빠져나간 카페인의 영향..

피부관리 2009.10.07

뜨거운 물로 세안하면 모공이 넓어진다??

모공이 넓어지고 탄력이 떨어지는 이유는 여드름,피지분비,노폐물,모낭충,화장품찌꺼기,피부노화등 다양한 원인이 있으며 치료방법 또한 다양합니다.모공은 털이 나온 구멍이면서 온도조절을 위해 땀을 분비하고 피부의 건조와 외부로 부터 세균의 침입을 막기 위해 피지를 분비하며 노폐물을 분비하기도 합니다. 모공의 크기가 눈에 띄지 않게 작아도 신체에 이상이 발생하지 않고 기능에 이상이 없었으나 어떤 이유로 모공의 탄력이 떨어지고 커지게 되어 미관상 보기도 좋지 않고 땀,피지,노폐물등과 산소의 결합으로 블랙헤드까지 발생하게 되어 미관상 보기가 좋지 않게 됩니다. 미관을 개선하기 위해 화장품을 더 많이 발라서 모공을 보이지 않게 해보지만 이러한 행동은 오히려 모공을 막고 피지분비를 억제시키게 되어 블랙헤드를 더욱 악화시..

피부관리 2009.10.06

피부타입별 각질 제거 방법!!

각질층은 피부의 가장 바깥부위에 존재하고 있는 부분으로 외부로 부터 세균의 침투를 막아주고 자외선이나 마찰,온도변화등의 자극으로부터 신체를 보호해주는 역활을 하고 있습니다. 28일의 주기로 오래된 각질의 탈락이 이루어 지며 나이가 들어 신진대사가 느려지거나 건강상의 이유로 떨어져 나가야 할 각질이 제때 잘 탈락되지 않게 되면 과각질로 인하여 전체적으로 피부가 두꺼워 보이고 거칠하고 칙칙해 보이게 됩니다. 일교차가 심한 가을에 각질이 심해 지는 원인은 날씨가 차가워 지면서 신진대사가 느려지고 피지분비량이 감소하고 날씨또한 건조하므로 각질이 심해 지게 됩니다.각질층은 20개 층으로 이루어져 있으며 목욕탕에서 강하게 피부를 자극하게 되며 피부를 보호 해주는 각질을 벗겨 내게 될 수 있으며 정도가 심할 경우 각..

피부관리 2009.10.05

오랜시간 자동차로 이동할때 스트레스를 이기는 방법!!

많은 분들이 추석 연휴기간중 오랜시간을 차안에서 보내게 됩니다.부모님이 계신 고향을 향해 승용차로 이동하기도 하며 대중교통을 통해 먼거리를 이동하게 되어 오랜시간 탁한 실내공기로 인해 머리도 아프고 피곤이 더욱 심해지게 되는 고통이 따르게 됩니다. 이런 탁한 공기속에서 오랜시간 지내게 될 경우 평소 예민한 피부는 울긋 불긋하게 변하게 될경우도 있고 뽀드락지등의 피부트러블이 발생할 경우도 있습니다.우리의 피부는 땀과 노폐물의 배설기관임과 동시에 호흡기관이기도 합니다. 전체 호흡량의 0.6~1%에 불과한 적은양이지만 피부를 통한 호흡을 하게 됨으로써 공기가 신선하지 못하거나 몸에 꽉낀옷을 입거나 진한 화장으로 인해 모공이 오랜시간 막혀 있게 되면 피부호흡을 원할 하게 하지 못하게 되므로 뽀드락지나 여드름 등..

피부관리 2009.10.01