목피부는 눈가의 피부 와 같이 피부가 얇고 피지선이 적어 건조하며,대부분 무방비로 자외선과 노폐물등에 노출되고 있으며 다른신체부위에 비해 운동량이 많으므로 피부노화가 빨리오며 그에 따른 주름의 발생이 빠른 것 입니다.
일단 목주름은 발생되었다고 하면 없어지기는 어렵습니다.따라서 무엇보다 예방이 중요합니다.
목부위 주름의 발생원인은 표피,진피,피하지방,근육의 노화와 지속적 과다 사용으로 인한 원인과 자외선에 무방비로 노출될 경우가 많아 광노화로 인한 주름의 발생이 많으며 특히 목부위의 피부는 진피층과 피하지방층이 얇고 피지선이 적으며 근육층이 얇은 부위 이므로 주름의 발생이 용이합니다.
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목주름의 예방
1.자외선
자외선은 피부노화의 가장큰 원인이며 특히 봄부터 가을까지는 자외선이 강하고 목부위의 노출도 많게 되어 광노화를 가져올 가능성이 많습니다.따라서 자외선에 노출된 피부에는 자외선차단제를 발라주거나 스카프등을 이용하여 주름의 발생을 예방 해주도록 합니다.
2.클린징
노출된 목부위에도 항상 먼지와 땀등의 노폐물이 쌓이게 되므로 세안시 자극이 작은 비누를 사용하여 목부위도 꼼꼼히 씻어주고 찬물로 마무리 해주고 부족한 수분과 유분을 스킨과 로션으로 마무리 하여 줍니다.
3.금연과 절제된 음주
피부에 수분의 부족을 가져오게 되어 주름을 발생시키고 불면증을 일으켜 피부재생을 방해하여 피부노화를 가속화 하게 되며 니코틴의 성분이 주름살을 불러 오게 되며 혈관수축에 따른 산소와 영양의 공급부족으로 인한 피부노화를 일으키게 됩니다.
4.바른 자세
목의 자세가 한쪽으로 치우치는등의 바르지 못한 자세를 가지게 된다면 그부위에 주름이 잡히게 되며 높은 베게를 오랜기간 사용하게 되어도 마찬가지로 주름이 자리 잡히게 되므로 평소 바른 자세로 생활하게 된다면 주름의 발생을 예방할 수 있습니다.
5.마사지
일상생활중 가벼운 목마사지를 실시하여 주도록 하고 세안시 목주변을 부드럽게 마사지 하듯이 풀어주며 뒷목부분을 손가락으로 지긋이 반복해서 눌러주는 셀프마사지는 원할한 혈액순환에 많은 도움을 주게 되어 주름을 예방하여 줍니다.
6.수분팩
일주일에 2회정도 팩을 실시하여 줍니다.노출된 다른 피부와 마찬가지로 목피부에도 수분팩이나 오이팩등을 실시하여 주어 목부위의 부족한 수분을 보충하여 줍니다.
손과 눈주위,목주위의 피부는 상대적으로 자외선의 노출이 많은데다 피부가 얇아서 특성상 주름의 발생이 빠르고 깊게 되며 발생된 주름을 쉽게 없애기 힘들기 때문에 꾸준한 관리로 예방해 주는 것이 가장 좋은 방법입니다.