마니또 피부관리실

넓어진 모공 원인과 모공관리방법에 대해서 알아보겠습니다. 봄이 되면서 점점 날씨가 따뜻해지고 넓어진 모공이 더욱 두드러지게 보일 수 있습니다.모공이 넓어지게 된다면 아무래도 화장을 하거나 깨끗이 씻어도 피부가 지저분해보이고 번들거리는 증상이 보이게 됩니다. 피부가 번들거리는 원인은 아무래도 모공이 넓어진 원인이며 모공이 넓어진 상태로 그냥 방치해 둔다면 피지가 과다하게 발생하면서 이로인해 화장도 잘받지 않고 여러가지 피부트러블의 발생 원인이 될 수 있습니다. 우리의 피부에서 피지가 분비되는 모공의 크기는 0.02mm ~ 0.05mm정도로 매우 작고 실제로 우리의 눈에 잘보이지 않을 정도의 크기입니다. 어떤 원인에 의해서 피지분비가 왕성해지면서 모공이 넓어지게 된다면 눈에 띄게 화장도 잘받지 않을뿐 아니라..

요즘 특히 많은 분들이 다이어트 실천을 위해서 상당한 노력을 기울이고 계신데 특히 사우나땀과 운동땀의 차이점에 대해서 어느정도 이해하는 것이 다이어트 실천에 도움이 될 수 있습니다. 흔히 다이어트 방법으로 사우나에서 뜨거운 열기를 참으시면서 땀을 흘리거나 땀복을 입고 뜨거운곳에서 오랜시간 견디며 땀을 빼내는 분들이 계신데 이렇게 해서 순간적으로 체중이 줄어든 것을 보시고 즐거워하시는 모습을 볼 수 있습니다. 하지만 이런식의 무더운 곳에서 몸의 움직임 없이 단순히 땀을 강제로 빼는 방법의 경우 우리의 몸속에 유익한 성분들을 땀성분을 통해 배출되어 건강에도 좋지 않는 경향이 있습니다. 특히 이런식으로 순간적으로 줄어든 몸무게 역시 땀을 통해 빠져나간 부족한 수분의 무게 이기 때문에 물을 마시게 된다면 즉시 ..

봄철이 되면서 낮과 밤의 기온차가 매우 극심하여 건조한 입술관리방법에 대해서 신경을 써주어야 합니다. 우리의 입술은 외부에 완전히 노출되어 있어서 입술의 특성상 약간의 자극으로도 손상이 되기 쉬운 구조로 되어 있으며 입술 피부는 다른 부위와 달리 땀과 피지가 분비되지 않는 점막으로 이루어져 있습니다. 이런 내외부적인 입술피부 특성상 약간의 자극으로도 쉽게 손상되며기 쉬우며 이미 손상된 점막은 새점막이 돋아나야지만이 정상적인 입술로 치유 될 수 있습니다. 건조한 입술관리방법으로 가장 유리한 부분은 사실 입술각질제거법과 입술물집치료법은 입술에 상처가 발생되기전에 예방해 주는 것 이 가장 좋은 방법 입니다. 입술관리방법으로 입술 조직은 수분의 증발이 빨라서 쉽게 건조해지므로 겨울철 건조한 날씨에 터지고 갈라지..

다이어트 성공방법 가운데 가장 중요한 부분은 식습관이라고 할 수 있는데 특히 다이어트에 좋은 음식을 먹어준다는 것 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 많은 분들이 다이어트를 생각할때 운동과 식습관의 개선을 생각하고 계시며 사실 한가지 음식만 섭취하는 원푸드다이어트 방법으로는 장기적인 다이어트 성공방법은 될 없는 것이 사실입니다. 무조건 굶거나 음식량을 줄이게 되는 다이어트 방법은 결국 요요현상으로 인해 금방 원래의 체중으로 되돌아 오게 됩니다. 다이어트 성공방법으로 무조건 칼로리가 낮은 음식만을 섭취하기만 한다고 해서 운동없이 다이어트에 성공하기란 거의 힘들다고 봐야하며 다이어트의 궁극적 목적인 체지방의 감소와 함께 살이 찌지 않는 체질로 개선하기 위해서는 음식조절과 함께 운동을 같이 시행함으로써 ..

화장품 오래사용하기 위한 화장품 보관과 사용방법에 대해서 알아보겠습니다. 고가의 브랜드의 화장품을 사용하게 되면 사실 오랜동안 아껴서 사용하고 싶은데 고가의 화장품이라고 해서 사실 유통기한이 길다거나 외부환경에 의해 변질되는 성분이 없는 것도 아니므로 쉽게 변질될 수 있습니다. 화장품을 사용기한 보다 오래 사용하거나 변질된 화장품을 사용하다보면 피부트러블로 이어질 수 있으므로 이에 대한 부분 사용방법에 대해서 잘알고 있다면 유용할 것 입니다. 피부관리를 위해 화장품을 구매했다면 해당 화장품의 용도와 분량에 맞게 아끼지 말고 발라 주도록 하는 것이 화장품의 제대로된 사용방법일 것 입니다. 고가의 브랜드 화장품이라고 해서 아껴사용하다보면 사용기한을 넘기면서 화장품이 변질되는등의 상황으로 이어지면서 오히려 피..

여름이 가까이 오면서 다이어트에 실천의지를 높이시는 분들이 상당히 많아지고 있으며 같은 양의 식사로 포만감 느끼는 방법으로는 식사시간을 늘려주는 방법이 있습니다. 우리나라의 식사예절 가운데에 식사도중에 말을 하게 되면 복이 달아난다며 식탁에서 조용히 식사만 하라고 한적이 있었습니다. 하지만 이런식의 식사방법은 현대시대에는 맞지 않는 식사예절이라고 할 수 있으며 식사시간에 말을 많이 하게 될때 침이 튀기도 하고 바쁜 식사시간이 부족해지기도 합니다. 하지만 다이어트 식사방법으로 같은 양의 식사로도 포만감 느끼는 방법은 대화를 주고 받으며 많은 시간 식사를 즐기는 것 입니다. 또한 식사시간 대화를 하면서 자연스럽게 천천히 식사를 하게 되면서 같은 양의 식사로도 훨씬 높은 포만감을 느낄 수 있게 됩니다. 다이어..

봄철이 되면서 온도가 높아지고 따라서 피지의 발생이 많아지고 피지제거와 피부관리 방법에 대해서 숙지하고 관리해줘야할 부분입니다. 추웠던 겨울이 지나고 봄철 따뜻한 날씨가 이어지면서 땀과 피지의 발생으로 인해서 모공이 막히는 일이 종종 있을 수 있습니다. 번들거리는 피지의 발생과 땀의 발생으로 인해서 먼지가 더욱 쉽게 피부에 달라 붙을 수 있고 따라서 얼굴이 금방 더러워 질 수 있습니다. 평소 피부트러블의 발생이 많았던 분들의 경우 따뜻해지기 시작하는 봄철 피부관리에 더 신경을 써주어야할 부분입니다. 피지의 발생으로 인해서 번들거림이 심해지게 된다면 피부가 자외선의 영향을 더 받을 수 있으며 자외선에 의해 피부노화 현상도 더빨리 올 수 있으므로 피지의 과다발생은 여러모로 피부관리에 불리한 점이 있습니다. ..

봄철이 되면서 외출이 많아지고 자외선차단과 피부노화 예방법에 대한 부분 관심이 있으신 분들이 상당히 많습니다. 겨우내 실내생활이 많았지만 이제는 따뜻해진 봄철 야외 나들이가 많아지면서 자외선차단제와 관련된 피부노화 예방법이 매우 중요한 시기라고 할 수 있습니다. 이제 곧 노출의 계절인 여름이 점점 다가오고 있는 이때 자외선에 대한 대비가 매우 중요한 부분입니다. 따뜻한 햇살이 비치는 봄철은 일년중 자외선 양이 가장 많은 계절이기 때문에 피부노화에 대한 부분 특별히 신경써 줘야할 부분입니다. 특히 봄철 자외선은 피부노화와 함께 피부주름의 발생이나 기미,주근깨등에 가장 큰 원인이 되는 부분이기도 합니다. 많은 분들이 여름의 따가운 햇빛은 많이들 두려워 하시는데 봄 자외선은 그렇지 않다고 생각하시는 분들이 많..

봄철이 되면서 황사 대비 건강관리와 피부관리 방법이 중요한 부분으로 생각되어 지고 있습니다. 요즘 그나마 황사 현상이 이전에 비해서 좀 줄어든 경향도 있지만 환경오염의 정도가 더 심해져서 봄철 황사 대비 건강관리와 피부관리 방법에 대해서 세심하게 신경써줘야할 부분이기도 합니다. 중국의 황사가 우리쪽으로 불어오게 되면 우리나라 대기의 공기가 엄청 나빠지고 최악의 상태가 되기도 하며 거의 외출을 하기가 겁날 정도의 날씨가 되는 경우도 있습니다. 봄철이 되면서 황사현상이 매년 발생하게 되는데 건조해진 중국의 고비사막이나 몽골의 사막지대와 황하의 상류지대에서 강한 상승기류에 의해 흙먼지가 편서풍에 실려 우리나라에 도달하는 현상입니다. 황사현상은 아황산가스,실리콘,카드뮴,납,알루미늄,구리등이 포함된 흙먼지가 대기..

우리네 삶이 더욱 풍요해지고 좀더 편리해지고 먹거리가 풍부해질 수록 사실 비만은 더욱 심화된다고 할 수 있습니다. 과학과 의학의 끊임없는 발전으로 인해서 삶이 풍요해지고 먹을 것이 풍부해지고 육체를 움직이는 일이 줄어들면서 우리나라 사람들은 사실 비만과의 전쟁을 벌이고 있는 상황이라고 해도 적절한 부분입니다. 많은 분들이 다이어트를 실시하는 이유는 미용적인 부분과 함께 건강을 유지하기 위한 부분이라고 할 수 있습니다. 무리한 다이어트가 아니라면 항상 일정한 체중을 유지하기 위한 다이어트는 미용적인 부분과 함께 건강유지에도 상당한 도움이 될 수 있으므로 적당한 체중의 유지는 건강한 삶을 유지하는 바탕이 될 수 있습니다. 비만이 건강에 미치는 영향은 매우 큰 부분이라고 할 수 있으며 각종 성인병에 골고루 영..