마니또 피부관리실

아침에 유난히 얼굴에 붓기가 많으신 분들이 있습니다 잠에서 아직 덜깬 아침의 피부는 정상 컨디션을 회복하지 못하고 붓고 푸석한 경우가 많습니다 이렇게 얼굴이 붓게 되면 메이크업이 들뜨고 눈가의 주름이 확연하게 눈에 띄기 마련이어서 붓기를 빼기전에는 외출하기와 출근하기가 민망하여 빨리 붓기를 빼는데 열중하게 됩니다 아침에 얼굴에 붓기가 자주 발생하는 원인은 여러가지가 있지만 특히 저녁시간에 잠자기전 짜고 매운음식을 섭취하고 높은 배게를 베게 되면서 혈액순환의 장애로 인해 붓게 되는 경우등이 있습니다 따라서 아침에 일어났을때 얼굴과 몸이 자주 붓는 분들은 생활식습관을 바꿔주었을때 좋은 효과를 보실 수 있습니다 붓기 예방하는 생활식 습관 1.식습관 습관적으로 짜거나 매운 음식을 드셔 왔다면 아침에 자고 일어났..

여름철 한낮의 햇빛은 살갖이 따가울 정도로 맹렬할 지경 입니다 이때 햇빛의 포함된 자외선은 우리의 피부에 그대로 작용하여 주름이나 색소소실,모세혈관 확장등과 같은 광노화가 발생하며 주근깨 검버섯 잡티등을 발생 시키게 됩니다 사실 자외선은 피부노화의 가장큰 원인이 되며 멜라닌 색소를 생성시켜 피부가 검고 탁하게 변하게 되는 원인이 됩니다 따라서 여름 한낮의 외출은 되도록 피해주시고 외출을 할때에는 모자와 선글라스로 자외선을 차단하도록 해야합니다 지속적으로 자외선에 피부가 노출 된다면 피부암전구증이나 피부암이 발생할 수 도 있으며 자외선차단제를 과다하게 사용하거나 잘못 사용하게 된다면 피부건강에 악영향을 줄 수 있습니다 따라서 피부타입에 맞는 자외선차단제의 선택과 올바른 사용법이 필요합니다 여름철 자외선 차..

가을이 되면서 날씨가 쌀쌀해지고 공기는 더욱 건조해 지게 됩니다 아침에 세안후 조금만 시간이 경과하게 되어도 얼굴이 당기고 각질이 발생하게 되어 화장도 잘받지 않고 들뜨게 되는 경우가 많아지는 계절 입니다 행여 샤워라도 하게 되면 몸에 각질이 더욱 발생하고 건조하고 당기게 됩니다. 이렇게 가을이 되면서 당기고 푸석해지는 피부 관리 방법에는 어떤 것이 있을 까요? 가을에는 건조한 날씨와 함께 피부는 땀과 피지의 발생량이 현저히 줄어들게 됩니다 피지는 피부에 얇은막을 형성하면서 수분이 외부로 빠져나가는 것을 막아주며 세균의 침투를 억제하는 효과가 있습니다 이런 피지가 가을이 되면서 분비량이 작아져 피부가 건조해지게 되는 것 입니다 수분의 섭취 가을 피부가 건조해질때 가장 주의할 점은 수분을 많이 섭취하는 것..

추석연휴도 끝이나고 본격적으로 가을이 깊어지면서 건조한 날씨가 이어지고 있습니다 이렇게 건조한 날씨로 인해 얼굴각질의 발생이 되면서 화장도 잘받지 않을뿐 아니라 물고기 비늘처럼 피부가 갈라지고 각질의 발생이 심해지기도 합니다 얼굴각질은 물런 등과 팔,다리등에 나타나는 피부건조증으로 인해 피부가 당기고 심지어 따갑기 까지 합니다 가을철 피부관리에 각별히 신경을 써주어야 하는 이유는 여름과 달리 급속히 낮아지는 온도와 건조한 바람으로 인해 피지의 분비와 땀의 배출이 급속히 줄어들게 되어 피부보호막인 피지막이 형성이 잘 되지 않습니다 따라서 피부표면에 수분의 함유량이 작아지면서 피부는 당기고 각질의 발생이 많아지게 되는 것 입니다 가을철 심해지는 얼굴각질제거방법과 각질 예방법 가을철에 얼굴에 각질이 심해지는 ..

이제 추석 명절이 끝나고 마지막 연휴일을 즐기고 계신분들이 많습니다 바쁘고 이동이 많았던 이번 연휴에 피부트러블로 인한 고생이 심하신분들도 많았을 것 입니다 추석연휴기간 동안에는 피부트러블이 많이 발생 할 수 밖에 없는 생활의 연속 이었을 것 입니다 먼거리의 이동은 주로 차량내에서는 일어나게 되는데 이때 탁해진 공기와 고정된 자세에서의 혈액순환이 원할하지 못하게 됩니다 또한 평소보다 화장의 농도도 진하고 장시간 화장을 한채로 지내야 하는 경우가 많습니다 이런사정인데도 불구하고 달라진 잠자리 때문에 제대로 숙면을 하지 못하고 추석음식은 주로 기름기가 높은음식의 과다섭취와 함께 꽉끼는 옷을 입고 있어 피부는 숨을 제대로 쉬지 못하고 혈액순환에도 방해가 되는등 여러가지 악재가 겹치게 되면서 피부트러블의 발생이..

가을이 점점 깊어지면서 밤과 낮의 기온차가 더욱 심해지고 건조한 날씨가 이어지고 있습니다 이렇게 건조한 날씨로 인해 각질의 발생과 함께 피부트러블의 발생이 잦아지는 등의 현상이 발생하게 됩니다 또한 여름철 늘어난 피지와 땀으로 인해 모공이 넓어진 경우가 많아 가을철 세심한 관리가 필요합니다 모공의 경우 한번 늘어나게 되면 쉽게 좁히는것이 어렵고 피부탄력도 떨어집니다 이때 모공속의 화이트헤드가 공기의 접촉으로 산화되어 블랙헤드로 바뀔 수 있으므로 모공을 비우고 탄력을 주도록 관리하는 것이 필요합니다 모공이 넓어지는 원인 모공이 넓어지는 원인은 피지선에서 피지가 많이 만들어져 피부밖으로 피지가 많이 내보내지기 때문 입니다 피지선은 성호르몬의 영향을 받아 청소년기에 많이 분비되기도 하여 여드름의 원인으로 알려..

눈밑 주름 없애기 는 20세 이후의 남여 모두 깨끗하고 눈밑 주름과 다크서클이 없는 동안피부를 가지고 싶어하는 모든 이들의 바램 일 것 입니다. 나이가 들면서 발생하기 시작되는 눈밑 주름과 다크서클의 원인은 눈밑과 눈가의 피부 자체가 다른 피부에 비해 매우 얇기 때문이며 피부가 얇으면 탄력성이 부족하게 되고 수분과 영양의 공급이 원할하지 못하여 수분부족과 영양부족및 외부환경에 무방비로 노출되어 자외선의 영향과 먼지,온도,습도등으로 인해 피부노화가 촉진됩니다. 일반적으로 피부노화는 20세 이후 부터 시작 되면서 피부의 탄력 섬유 성분이 부족하거나 사라지게 되어 피부가 늘어지고 피지 분비가 떨어지게 됩니다. 피지분비가 없거나 부족하게 되면 자연 보호막인 피부의 보호막이 부족하게 되어 이전보다 더욱 건조해지고..

일교차가 커지면서 아침저녁과 낮기온이 상당한 차이가 있습니다 이렇게 심한 일교차와 건조한 날씨로 인해 가을철에는 유난히 피부가 푸석해 보이고 칙칙해 보이게 됩니다 햇빛이 강한 여름철에 자외선의 영향을 많이 받아 피부 각질층이 두꺼워진 피부는 기온이 떨어지면서 피지가 줄어들고 각질이 일어나 피부톤이 투명하지 못하고 칙칙하게 변화되기도 합니다 기온의 변화가 심하고 여름철 자외선과 땀,외부노출등으로 심하게 혹사한 피부에 가을철 피부관리는 일년중 어느때보다 중요하다 할 수 있습니다 여름철 피부노출과 자외선의 영향 등으로 각질이 많이 두터워져 있는 상태에서 피지의 분비가 많이 줄어들게 되면 각질이 일어나게 됩니다 따라서 가을철 피부관리의 가장 중요한것은 피부에 자극없이 각질을 효과적으로 제거하는 방법이라 할 수 ..

미국과 유럽 선진국 여성들은 나이가 많아진 노년에도 외모개선과 건강유지를 위해서.. 여성호르몬 제를 10년 이상 섭취하게 되는 경우가 많다고 합니다. 여성호르몬은 피부미용과 체중감량에 미치는 영향이 많으며 그외 골다공증과 우울증등 여러가지로 여성의 신체에 많은 영향을 미치게 됩니다. 우리나라도 여성호르몬제를 드시는 분들이 최근 늘어났지만 아직까지는 여성호르몬제를 드시는분이 많지 않은 실정 입니다. 여성호르몬 치료법이란.. 폐경기가 되면서 여성호르몬이 부족해지기 때문에 여성호르몬을 보충해주는 것을 말합니다. 부족한 여성호르몬을 보충해 주게 되면 갱년기 증상이 사라지고 피부미용과 체중감량,골다공증등에 좋은효과를 볼 수 있습니다. 여성은 약 50세 이후에 폐경에 이르게 되며 폐경이란 곧 난소에서 더 이상 에스..

9월에 접어들면서 가을 분위기가 많이 풍기지만 여전히 햇빛은 따갑고 자외선은 강합니다 아직까지 너무도 더운 날씨로 인해 바깥외출이 두려울 지경 입니다 이렇게 햇빛이 강하고 무더운 날씨의 자외선은 피부를 건조하게 만들고 주름을 발생시켜 멜라닌 색소를 생성시키고 기미,주근깨등의 색소침착을 일으키게 됩니다 자외선을 가장 효과적으로 차단하는 방법은 되도록 한낮의 외출을 삼가하고 외출시 노출된 피부에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주며 양산과 선글라스,긴소매옷등으로 직접적인 자외선 노출을 피해주는 것 입니다 지금과 같이 무덥고 자외선이 강한 날에 30분 이상 피부가 무방비로 노출될 경우 홍반이 발생할 수 도 있으므로 주의해야 합니다 우리가 입고 있는 옷색깔 별로 자외선의 차단 정도에 많은 편차가 있습니다 옷색깔에 따..