마니또 피부관리실

희고 깨끗한 피부는 모든 여성들의 소망입니다.그래서 많은분들이 피부관리샾이나 기타 건강식품에 의지하며 나름의 피부관리를 하고 계십니다. 대부분의 여성분(요즘은 남성분들도 상당수)은 셀프 피부관리에 대한 관심도 많으시며 궁금해 하시고 계십니다.사실 셀프 피부관리는 그리어려운것이 아니며 생활속에서 습관을 개선시켜주면 건강에도 많은 도움이 되며 피부관리를 위한 무리한 경제적 지출도 줄일수 있습니다. 일단 피부가 좋아지는데에 영향을 끼치는 생활습관이나 원인을 알아보고 대처해야 합니다. 아래의 방법을 살펴 보시고 평소 잘못된 습관이나 원인을 파악하시고 좋은쪽으로 습관을 바꿔보시길 바랍니다. 피부 좋아지는 방법 6가지 1.비타민C군을 많이 섭취하세요. 피부를 촉촉하게 하고 탄력있게 만들어주며 피부를 환하게 만드는 ..

TV속 드라마의 주인공들은 하나같이 피부미인들 입니다.드라마의 내용에도 재미를 느끼지만 주인공들의 외모에도 많은관심과 애정이 포함되어 있습니다.미인의 기준이란것이 시대에 따라 수시로 바뀌어져서 이제는 과거보다 확실히 피부미인의 비중이 높아지고 있는것 같습니다. 마냥 드라마속 주인공들을 부러워할게 아니고 우리가 피부미인,미남이 직접되어보는것은 어떨까요? 이세상에 노력없이 공짜로 얻어지는것은 없겠지요? 피부미인이 되기위해선 생활 속에서 작은 것부터 실천해나가는 성실함이 필요합니다. 다음 9가지를 생활속에서 실천해 봅시다. 어느날 거울속 피부미인을 만나 보시고 깜짝놀랄 것입니다.^^* 1.충분한 수분을 공급해줍니다. 하루 8잔의 물을 마셔주면 신체의 신진대사를 원할하게 촉진시키며 몸속의 노폐물을 걸러줍니다.피..

봄의 불청객 황사에 피부보호 이렇게 하세요!! 소방방재청이 발표한 기상예측에 따르면 특히 올 봄에는 극심한 황사가 예상된다고 합니다. 우리나라에 유입되는 황사의 진원지는 중국 서북부 지역 고비사막과 타클라마칸 사막이라고 알려져 있습니다. 우리나라에 직접적으로 영향을 주는 중국 북부지역이 58년만에 최악의 겨울가뭄이 계속되고 있다고 합니다.상황이 이러하니 올해 봄황사는 벌써 두려운 생각마져 들게 됩니다. 황사가 불어오면 대기에는 평소보다 4~5배나 많은 황사먼지가 떠다니게 됩니다.특히 황사 먼지에는 일반 먼지보다 입자가 작은 중금속 성분이 함유돼 피부 모공 속 깊숙이 침투함으로 각종 트러블을 일으키게 됩니다. 봄이되면 불청객 황사가 아니더라도 꽃가루의 원인으로 피부트러블이 생기기 쉬운데다, 봄이 시작되는 ..

아기 피부의 비밀!!! 우리는 흔히 아름다운 피부를 보면 아기같은 피부라고 합니다.대부분의 아기들은 피부미인의 모든 조건을 갖추고 있습니다. 그렇다면 성인이 된이후의 피부는 왜 잡티가 많아지고 주름이 많아질까요? 단순히 세월의 흔적이라 하기에는 합리적이고 과학적인것을 추구하는 현대사회에서 너무 무책임한 답변 입니다 우리의 피부는 나이가 든후에도 피부속에 아기피부의 흔적은 남아있습니다.지금 가슴,배,팔안쪽,허벅지 등 평소 외부에 잘노출시키지 않았던 부분의 피부를 살펴보세요.아직도 매끈하고 부드러운 하얀피부를 발견할수 있을것입니다.이렇듯 바깥으로 드러난 피부와 그렇지 않은 피부가 많은 차이가 있는 이유는 무엇일까요? 그이유는 항상 우리몸을 감싸고 있는 옷이 자외선을 차단해주었기 때문입니다.일반적으로 자외선이..

증상으로 알아보는 피부 유형 피부의 유형은 크게 건성,중성,지성등으로 분류됩니다. 그러나 피부의 유형은 피부의 색깔,매끄러움과 거침,탄력성처럼 육안으로 보이는 요인으로 분류되는것이 아니라 땀샘과 기름생의 기능감소와 증가에 따라 결정되는것입니다.아름다운 피부를 가꾸기 위해서는 정신의 안정, 올바르게 균형잡힌 식사, 신체 생체기능의 정상화, 생활환경의 적합성과 자외선으로 부터의 피부보호등 여러가지가 관리 되어야만 합니다 피부관리의 기본은 자신의 피부유형을 정확히 파악하는것 입니다. 살아가면서 피부유형이 바뀔수있고 또 관리에 의해서피부유형이 바뀌어질수도 있습니다.기초적인 피부상식으로 나의 피부유형을 알고 또다른 피부유형을 알아 봅시다 건성피부 일반적으로 건성피부는 피부결이 가늘고 모공이 작아 외관상으로는 좋아..

결혼과 임신은 여드름을 사라지게한다?? 한번쯤은 주위사람들에게 들어본적이 있을것입니다 결론적으로 "부부관계"와 여드름의 상관관계는 아직까지 밝혀진것은 없는걸로 알려져있습니다 하지만 결혼과 임신은 직,간접적으로 여드름발생에 적지않은 영향을 주고있습니다. 결혼한 주위 친구들의 수다를 들어보자면 결혼후에 여드름이 몰라보게 개선되었다고 하기도하고 임신후에 여드름이 많이 좋아진 친구들을 실제로 종종 볼수도 있습니다 정말 결혼과 임신은 여드름을 없앨수있는 우리가 알지못했던 인과관계가 있을까요? 결혼후 다니던직장을 그만두고 전업주부생활을 하게 된다면 화장을 하고 지내는 빈도가 현저히 줄어들게 되며 화장으로인해 막혀있던 모공이 제역활을 하게 되어 여드름이 개선될수있습니다.직장생활로 인한 스트레스는 곧피지분비가 많아지고..

화장독 제대로 알자! 화장품의 특성성분이 장애의 원인으로 피부를 자극하여 각종 알래르기 증상이 일어난다. 원인은 피부와 화장품이 맞지않거나,상한화장품을 사용하였을 경우등이다 증상으로는 다음과 같은것이 있다 1.피부가 거칠어진다 2.색소의 침착이 일어난다 3.여드름이 생긴다 4.주름이 형성된다 5.피부가려움증이 일어나고 반점등 개인에 따라 여러증상이 일어난다 이러한 현상이 일어나면 사용을 중단하고 원인을 정확하게 알고싶다면 해당화장품을 손등,손목,겨드랑이등에 바르고 반창고를 덮어둔후 일정시간이 경과한후 약간의 민감반응을 보이다가 적응을 하는 경우는 지속적으로 사용하여주면 피부가 자연스럽게 적응하며,민감반응이 사라지지않는 화장품은 사용을 중단하고 그와 유사한 성분의 화장품은 사용에 주의를 해야한다 화장품의 ..

1.피부에 각질층을 건강하게 한다 ① 물을 충분히 마신다 충분한 수분섭취는 신체 신진대사를 촉진시켜 주어 피부를 촉촉하고 탄력있게해 준다 하루 8잔 정도의 물을 마시자 ② 스팀타월로 노폐물을 없애준다 노폐물제거,각질제거,보습효과에 탁월하다 깨끗하고 탄력있는 피부를 유지시켜준다 ③ 영양크림을 사용한다 피부에 충분한 영양공급을 해준다. 피부에 수분,유분,영양을 공급해주어야 피부각질층이 건강해지고 수분이 빠져나가 지 않는다. ④ 충분한 수면시간과 숙면을 취하자 수면시간 동안 피부의 혈관이 확장되면서 세포에 영양이 공급되고 신진대사가 활 발해진다. 무엇보다 깊이 잠드는것이 중요하다 2.자외선을 차단하자 ① 외출시 자외선차단제를 챙기자 잡티,피부건조증,주름,기미등의 주범을 바로 자외선이다 계절에 구별없이 자외선 ..