목욕 45

목욕후 피부에 수분이 보충되는것이 정상 아닐까요??

단순하게 생각 해볼때 욕조에 몸을 담그게 되면 피부에 수분이 공급되어 탄력있는 피부가 유지되어야 정상일것 같습니다. 목욕을 오래하게 되면 손과 발은 삼투압현상으로 수분을 많이 머금고 심지어 손이 쭈글쭈글 하게 되기도 합니다.그러나 실제로는 목욕을 많이 하게 되면 피부가 건조해지고 심지어 피부건조증에 걸리기 까지 합니다. 물에 몸을 담근후 오히려 몸이 건조 해졌다?? 어떻게 생각하면 이상한 현상일 수도 있습니다. 목욕이나 샤워후 피부가 건조해지는 이유는 1.몸에 묻어있던 수분이 증발하면서 피부 표면에 있는 기름기와 수분을 빼앗아 갑니다. 2.피부를 지나치게 문지르고 비누나 보디클렌저를 많이 사용하는 목욕 습관 때문에 각질층이 파괴됩니다. 목욕후 피부건조증을 막는 방법은 1.미지근한 물에 목욕하고 때를 밀어..

피부관리 2009.05.08

우유 목욕 부작용 알고 계시나요?

. 목욕탕에 가면 우유를 바르고 마사지하시는 분들이 많이 보입니다. 우유를 바르면 기타 비누와 같은 제품에 비해 피부가 많이 좋아질까요?가장 중요한 환경파괴에 대한 문제점을 제외하고 순수한 우유목욕의 단점도 무시하지 못합니다. 우유로 목욕을 하는 것은 우유의 지방성분이 피부의 보습작용을 해줌과 동시에 각질 제거의 효과도 있기 때문입니다. 그러나 우리가 간과하고 있는것이 우유목욕으로 인한 환경파괴입니다. 우유 목욕(다른 유제품도 포함됩니다)은 환경에 심각한 악영향을 끼칩니다.보통 우유 500ml팩 하나를 정화하려면 물 5t이상이 필요하다고 합니다. 일반가정에서 먹다 남은 술을 그냥 하수구에 버린다거나 심지어는 폐기름을 아무생각없이 그냥버리는 경우도 있습니다만, 비슷한 다른 제품에 비해 월등히 몸에 좋은영향..

피부관리 2009.02.19

겨울철 건조해진 피부 목욕은 이렇게 하세요

겨울철 건조한 피부를 올바른 목욕방법으로 탄력있고 뽀송뽀송하게 관리해보자 건조한 겨울 피부보습을 위해서는 잦은목욕과 때밀기는 독이 될수도있다.그렇다고 목욕을 하지 않을수도 없는일,최적의 목욕방법을 찾아서 피로도 풀고 피부도 보호하자 1.목욕하기전에 욕조에 40도 전후의 다소 더운물을 받아서 욕실안을 따뜻하게 만들어 주어 피부에 긴장을 풀어준다. 2.더운물을 받고 있는시간을 활용하여 클렌징크림등을 사용하여 메이크업을 깨끗이 지운다. 3.목욕시 갈증예방과 원할한 신진대사를 위해 따뜻한 물한잔을 마신후 간단히 전신 스트레칭으로 몸을 가볍게 움직여준다. 4.입욕전 따뜻한 온도로 조절한 강한수압의 샤워기로 손,발을 씻은후 머리,등,허벅지,배,가슴 순으로 심장과 떨어진 부분부터 샤워를 시작하여 심장부분을 마지막으로..

피부관리 2009.01.16

이태리 타올로 "때"밀기 하지마세요

목욕탕에 가면 흔히 볼수있는 장면이있습니다. 아이는 울고있는데도 아이엄마는 이태리타올로 아이등을 빡빡 밀고있는 장면입니다. "때" 이태리 타올로 그렇게 밀어야 할까요? 세계에서도 우리나라처럼 이렇게 "때"를 열성적으로 벗겨내는 나라는 없다고 합니다.정작 이태리에도 이태리 타올은 없구요^^ 사실우리가 열정적으로 벗겨내는 것은 "때"라기 보다 피부의 가장 바깥부분인 각질층이라고 해야 옳은표현일것 같습니다. 피부의 가장 바깥에 위치한 각질층은 세포로서 대략 20개의 층으로 겹겹이 쌓여있으며 각질층의 수분함유상태는 각질층의 두께를 말해주는 것으로서 수분량이 적어지면 각질양이 두꺼워져 피부결이 거칠어지고 피부노화를 촉진시킵니다. 각질세포는 외부의 자극으로부터 피부를 보호하고 세포형성후 4주 정도의시간이 지나서 노..

피부관리 2009.01.12

겨울에 목욕도 못하는 사람들

춥고 건조한 계절 겨울이 오면 뜨거운물에 몸을 푹담그고 하루의 피로를 풀고싶습니다. 추운겨울 휴일 사우나실에 가서 땀을쭉뽑고 뜨거운 욕조에 몸을 담그고 나면 일주일간 피로가 씻은듯이 풀립니다. 그러나 심한 피부건조증을 가지고 있으신 분들에게는 꿈만같은 이야기입니다 특히 날씨가 건조한 겨울이 오면증상이 심해집니다. 몸을 씻어도 때도 밀지못하고 좀뜨거운물에도 씻지못하며 오래씻어서도 안됩니다 좀심하게 씻거나 날씨가 건조하다 싶으면 몸에 즉각반응이 옵니다 각질이 일어나고,몸이 가렵고,홍조가 생깁니다. 보기싫은 부위때문에 피부가 드러나는 옷도 삼가해야하고,보습제를 지니고다녀야하며,가려운곳을긁으면 쉽게 상처가 생기고 가려움도 해소가 되지않습니다 그원인은 피부의 가장 바같쪽에 있는 각질층이 건강하지 못하기 때문입니다..

피부관리 2008.12.12