목욕 45

겨울철 효과적인 피부관리 방법!!

춥고 건조한 겨울에는 실내외 온도차이가 크고 쉽게 건조해지기 쉬워져 피부가 스트레스로 인한 트러블이 발생하기 쉬워집니다. 겨울철 실내온도는 18도 에서 20도 사이가 적당하며 습도는 40%에서 60%정도가 적당하며 너무 많은 실내외 온습도의 차이는 피부면역력을 약화시켜 오히려 세균이나 바이러스의 감염을 일으키게 되어 건강을 악화 시키기도 합니다. 겨울 피부특징 1.차갑고 건조한 날씨로 인해 땀과 피지의 분비가 줄어들게 되어 특히 피부가 얇은 입주위와 눈주위가 건조하게되어 잔주름의 발생이 일어나기 쉽습니다. 2.실내외 온도와 습도차이가 크기 때문에 실내에서 실외로 이동시 피부가 화끈거리거나 빨갛게 되는 홍조현상이 발생하기도 합니다. by 米死米(MSM) 투명하고 깨끗한 피부 원하시면 뉴질랜드 유기농 화장품..

피부관리 2009.11.22

겨울철 트는 얼굴 예방과 치료방법!!

꼭 겨울이 아니더라도 수시로 트는 얼굴이 있으며 이에 대한 조치 방법으로 로션을 바르는 방법을 택하시는 분들이 많으며 로션을 발라도 바를때뿐 별다른 진전이 없는 경우가 많습니다. 얼굴이 트는 이유는 대체로 피부에 수분이 부족할 경우가 많으며 얼굴이 지성인데도 불구하고 얼굴이 트게되어 로션을 자꾸 발라주게 되면 유분은 넘쳐나고 수분은 부족한 현상이 오게 되어 얼굴이 트는 등의 피부트러블 현상이 발생하게 되는 것 입니다. 따라서 자신의 정확한 피부타입을 체크 한 후 유분과 수분 어느부분이 부족한 것인지 판단 하고 얼굴이 트는 원인이 실내환경의 건조함 때문인지 혹은 피부타입이 수분의 부족현상인지 등 을 판단한 이후 적당한 조치방법을 취해야 할 것 입니다. Mask girl by royalepea 투명하고 깨끗..

피부관리 2009.11.20

잦은 세안이 피부에 미치는 영향!!

세안을 자주 하는것이 오히려 피부에 좋지 않으며 특히 여드름피부나 건성피부의 소유자 분들에게는 더욱 좋지 않은 영향을 준다는 것 은 이제 어느정도의 상식으로 까지 알려져 있습니다.하지만 잦은 세안이 구체적으로 어떻게 좋지 않은지 무엇때문에 좋지 않은 것 인지는 잘모르고 계시는분들이 많이 계신것 같습니다. 피부에는 얇은 피지막이 존재하며 이피지막은 피지와 땀이 유화되면서 얇게 피부겉면에 막을 이루고 있으며 외부로 부터 각종세균의 침투를 막아 주고 수분증발을 막아주어 피부에 중요한 역활을 하고 있습니다. 피지분비가 많다고 해서 세안시 너무 세게 문지르거나 잦은 세안을 하게 된다면 적당히 있어야할 피지막까지 제거되어 피지분비는 더욱 왕성하게 되고 피부는 더욱 건조하게 되는 악순환이 됩니다. 따라서 적당한 일일..

피부관리 2009.11.18

난로옆 빨개지는 얼굴 원인과 해결방법!!

즘과 같이 추운날씨가 갑작스럽게 오게 되면서 실내와 실외의 온도차가 커지게 되면서 추운곳에 있다가 따뜻한곳에 들어오면 피부가 가렵고 빨갛게 변하는 현상을 겪게 되는 사람들이 많습니다. 정상적인 건강한 피부를 가진 사람들도 온도차가 심하거나 더운곳에 갑자기 들어가게 되면 정상적인 체온의 유지를 위해 모세혈관을 확장시키고 모공을 확장시켜 땀을 발산하여 신체온도를 정상적으로 유지하게 됩니다. 이때 확장된 모세혈관의 붉은 색이 피부에 드러나면서 얼굴색이 붉게 보이게 되며 정상보다 붉게 보이거나 온도차가 별로 심하지 않은 경우에도 피부가 붉게 변한다면 정상피부보다 피부가 얇거나 혈관의 비정상적인 확장및 심리적 원인등일 경우가 있습니다. 따뜻한 곳에서 빨개지는 피부 원인 1.체온과 효소 보통 사람의 체온은 36.5..

피부관리 2009.11.15

사우나 땀 VS 운동 땀 중요한 차이점!!

다이어트를 위해 사우나에서 땀을 흘리거나 땀복을 입고 뜨거운곳에서 오랜시간 견디며 땀을 빼내는 사람들이 많이 있으며 이렇게 해서 줄어든 몸무게를 보며 즐거워하는 것을 주위에서 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 이런식으로 뜨거운곳에서 단순히 땀을 빼게 되면 몸에 유익한 성분들이 땀을 통해 배출되어 건강에도 좋지 않을 뿐더러 줄어든 몸무게 역시 땀을 통해 빠져나간 부족한 수분의 무게 이기 때문에 물을 마시게 된다면 즉시 정상체중으로 되돌아 가게 됩니다. 땀의 발생은 체내의 열을 효과적으로 식히기 위한 신체 현상이며 체온이 올라가게 되면 피부의 혈관을 확장시켜 몸안의 열을 땀의 배출을 통해 적정 온도를 조절 하게 됩니다.운동이나 사우나등을 통해 체온이 정상보다 높게 올라가게 된다면 땀샘에서 땀의 분비를 통해 열을..

비만관리 2009.11.12

요즘 대세인 '꿀피부' 만드는 방법!!

요즘 유행하는 꿀피부란 잡티없이 깨끗한 피부에 꿀을 바른듯한 윤기를 가지며 촉촉한 피부를 말합니다.꿀피부란 단어를 탄생시킨 연예인은 이민정씨로 잡티없고 생기 넘치는 피부의 소유자이며 화장품 모델로 활동중이며 메이크업의 효과를 빌리지 않은 피부자체의 탄력있고 건강함을 보여 주고 있습니다. 그외 요즘 인기있는 연예인인 이민정씨와 고현정씨,김태희씨의 피부관리법을 살펴보면 다른것 같지만 공통적으로 포함되는 부분은 보습이 아닐까 합니다.이분들의 피부를 살펴보면 특별한 화장을 하지 않은 상태에서 얼굴이 반짝이고 윤기가 나서 보는사람들로 하여금 꿀을 바른듯이 윤기가 나는것을 볼 수 있습니다. Oh my God I look Cute!! by creativesam 눈밑 주름살 예방 '아이크림 참가자 전원 100% 당첨 ..

피부관리 2009.11.11

사막의 여성들 피부는 건조할까요??

계절의 변화에 가장 민감한 신체부위는 피부입니다.특히 요즘처럼 갑자기 날씨가 추워지고 건조해지면서 피부는 각질과 피부트러블의 발생과 함께 가려움증이 발생하기도 하는데 이것은 피부가 날씨에 적응하지 못하고 실내외의 온도와 습도차가 급격해져서 발생하는 피부의 불균형 때문입니다. 그렇다면 일년내내 건조함과 더운날씨인 사막의 사람들의 피부상태는 아주 건조 할까요? 우리의 일반적인 생각과 달리 사막의 사람들은 아주 안정적인 피부를 소유하고 있으며 그러한 이유는 피부는 주어진 습도의 안정도에 따라 균형을 이루기 때문입니다. 다시말하면 건조한 습도가 변함없이 안정적으로 유지되고 있으므로 피부도 항상 건조한 습도에 맞추어 수분을 유지하고 있도록 하고 있어 건조하지 않은 것 입니다. DSC05131 by AlexCamP..

피부관리 2009.11.04

멀쩡한데 '어디아파? 피곤해?' 한다면!!

한분의 지인을 통한 상담은 피부의 탄력과 활력이 그사람의 외모에 얼마나 큰영향을 미치게 되는지를 한번더 실감하게 해주는 계기가 되었습니다.이분은 많은 사람들로 부터 '어디 아프냐?''피곤해 보인다' 등의 소리를 많이 듣는다고 합니다. 분명 본인의 컨디션은 멀쩡하고 심지어 활력이 넘치고 힘이 넘치는데 다른사람들에게 그런 소리를 자주 듣게 되니 기분이 나빠지고 결국 대인관계까지 나빠지게 되었다고 합니다. 일단 그분의 외모는 피부에 대한 관리의 부족으로 피부에 탄력이 부족하고 눈밑 다크서클이 발생되어 있으므로 화장으로 가리는것도 한계가 있으므로 주위 사람들에게 항상 좋지 않은 인상을 주며 아파 보인다는 소리를 듣게 되는 것 입니다. 89/365: 1970-1971 by hyperbolic pants explo..

피부관리 2009.10.31

등과 가슴에 발생한 여드름 원인과 관리방법!!

등과 가슴쪽의 피부는 신체의 다른 부위에 비해 피지선이 잘 발달되어 있으므로 피지의 원할한 분비로 인해 허벅지나 팔뚝등의 다른 부위에 비해 미끈거리는 느낌이 많으며 스트레스등과 같은 자극을 받게 되었을때 등과 가슴부위의 피지가 더욱 많이 분비되게 됩니다. 대부분의 여드름은 비정상적인 각질이나 먼지와 땀등에 의해 모공의 입구가 막혀 피지 배출이 방해 받거나 피지선에서 피지가 필요이상으로 많이 분비 되면서 트러블이 발생하게 되며 따라서 신체 어느 부위에도 같은 원리로 여드름과 유사한 피부트러블이 발생 하게 됩니다. 여드름이 꼭 얼굴에만 발생하는 것은 아니며 특히 모낭이 많이 분포하고 있는 가슴 윗부분과 등 윗부분에는 모낭이 밀집해 있어서 여드름과 같은 피부트러블이 더 흔히 발생하게 되며 등부위는 자신의 눈에..

피부관리 2009.10.26

목욕이 두려운 이유!!

날씨가 건조하고 쌀쌀한 계절이 되면 대부분의 사람들은 뜨거운 물속에서 목욕과 사우나를 즐기면서 하루의 피로를 풀고 싶은 마음이 간절 합니다. 그러나 피부가 많이 건조한 사람들은 평소에도 심한 피부 건조증 으로 인해 각질과 홍조가 발생하며 가렵기 까지 합니다.따라서 지금 처럼 건조한 날씨가 오게 되면 피부가 가려워져서 긁게 되고 쉽게 상처가 발생하는 악순환이 계속 됩니다. 가려움증의 원인은 피부의 가장 바깥부분에 있는 각질층의 세포들이 세라마이드가 부족하고 배열이 건강한 사람들과 비교하여 촘촘하지 못하고 열려 있기 때문에 피부를 보호하지 못합니다. 촘촘하지 못한 배열로 인하여 피부속의 수분과 유분이 손실되며 부족한 유분과 수분을 스킨이나 로션,영양크림등으로 보충해 주더라도 충분히 흡수하여 간직하지 못하고 ..

피부관리 2009.10.23