목욕탕에 가면 흔히 볼수있는 장면이있습니다.
아이는 울고있는데도 아이엄마는 이태리타올로 아이등을 빡빡 밀고있는 장면입니다.
"때" 이태리 타올로 그렇게 밀어야 할까요? 세계에서도 우리나라처럼 이렇게 "때"를 열성적으로 벗겨내는 나라는 없다고 합니다.정작 이태리에도 이태리 타올은 없구요^^
사실우리가 열정적으로 벗겨내는 것은 "때"라기 보다 피부의 가장 바깥부분인 각질층이라고 해야 옳은표현일것 같습니다.
피부의 가장 바깥에 위치한 각질층은 세포로서 대략 20개의 층으로 겹겹이 쌓여있으며 각질층의 수분함유상태는 각질층의 두께를 말해주는 것으로서 수분량이 적어지면 각질양이 두꺼워져 피부결이 거칠어지고 피부노화를 촉진시킵니다.
각질세포는 외부의 자극으로부터 피부를 보호하고 세포형성후 4주 정도의시간이 지나서 노화되면 피부로부터 자연적으로 떨어져나가면서 이때"때"도 같이피부로 부터 자연스럽게 떨어져 나갑니다.
"때"란 피부 각질의 죽은 세포, 땀, 피지, 공기 중의 먼지나 더러운 물질 등이 피부각질층 위에 쌓여있는데 이것이 진정한"때"입니다. 우리는 흔히 피부를 뜨거운 물에 불리고 이태리 타올로 "때"를 밀어냅니다 이러한 행동은 결국 각질층의 맨 바깥 층을 강제적으로 긁어내는 것인데, 이렇게 이태리타올로 피부를 밀게되면 각질층이 손상되면서 얇아지기 때문에 각질층의 역활인 보습효과,수분방출억제 효과,세균,미생물등의 유해물질 침입시 방어효과,압력,충격,마찰로부터의 보호효과등이 떨어지게 됩니다.
특히 유의할점은 "때"를 이태리타올로 무리하게 자주밀게되면 발생할수있는 피부건조증의 영향으로 피부 주름살이 늘어나며 피부노화가 촉진된다는것입니다. 목욕시에는 이태리 타올로 무리하게 때를 미는것은 피부노화의 지름길입니다.
1.목욕주기 : 일주일에 한번 내지 두번
2.목욕온도 : 미지근한 온도 (약간 따뜻하다 싶은정도의 온도 40도 전후)
3.씻는방법 : 혈액순환에 도움을 줄수있도록 심장으로 부터 멀리있는 부위부터씻어나가면서 피부 자극이 적은 (천연)비누와 피부드러운 수건등을 사용하여 가볍게 씻습니다
4.목욕시간 : 20분 미만으로 짧게 마칩니다
5.목욕후 보습 : 몸에물기를 부드러운수건으로 두드리듯이 닦아낸후 보습제등을 온몸에 골고루 발라줍니다
목욕시 이태리 타올을 사용한 무리한 "때"밀기는 건강한 피부각질을 상해하는 행동이며 피부주름과 피부노화의 지름길 입니다.
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