피부관리 604

가을과 겨울 피부관리 중요성과 피부건강 지키는 방법!!

가을과 겨울 계절의 특성상 피부관리의 중요성과 피부건강을 지키기 위한 여러가지 방법들을 이용해야할 시즌입니다. 늦가을 이라고 하지만 아직까지 자외선이 강하고 건조한 바람과 함께 낮은 온도로 인해서 피부의 수분과 피지량이 서서히 줄어들면서 피부의 기능이 저하되고 피부가 거칠고 건조해지기 시작하는 계절입니다. 또한 겨울철 피부는 기온이 매우 낮아지고 찬바람이 많이 불어오는 계절이며 또한 실내에서는 건조한 공기가 상당히 많이 발생하는 계절이므로 어느 계절보다 피부가 메마르고 거칠어지게 되는 계절입니다. 기온이 낮다면 아무래도 신체의 기능이 저하되고 피부 혈액순환이 저하되면서 신진대사 기능도 둔화되므로 피부건강을 생각하지 않는다면 아무래도 피부가 거칠어지고 나빠질 수밖에 없는 계절이 가을과 겨울이라고 할 수 있..

피부관리 2012.11.22

쌀뜨물 피부관리 효과와 살뜨물 세안법!!

가을철 건조해지는 피부관리를 위해서 여러가지 방법들 가운데 살뜨물 세안법도 좋은 방법 가운데 하나라고 할 수 있습니다. 쌀뜨물은 이미 옛날부터 궁중과 민간에 피부관리 효과로 잘알려져있기도 합니다. 쌀뜨물은 쌀을 씻고 남은 물인데 쌀에 포함되어 있는 전분과 함께 미네랄등이 그대로 녹아있어 피부관리 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 처음 한두번의 쌀뜨물의 경우 불순물이 너무 많기 때문에 버리도록 하고 세번째 쌀뜨물을 이용하게 되는데 쌀뜨물을 5~6시간 정도 그대로 놓아두게 되면 앙금이 밑바닥에 가라앉게 되는데 이 앙금을 재료로 해서 팩을 만드는 것도 훌륭한 전분 천연팩이 됩니다. 쌀뜨물 세안법의 기본은 쌀을 씻은 물을 받아서 보관해두었다가 세안을 하게 된다면 쌀뜨물에 포함되어 있던 전분과 미네랄 ..

피부관리 2012.11.11

여드름에 좋은 음식과 나쁜음식 여드름 치료관리법!!

여드름에 좋은 음식과 나쁜음식및 여드름 치료관리법은 여드름으로 고생하시는 많은 분들께서 꼭필요한 정보라고 할 수 있습니다. 특히 청소년기에 여드름의 발생으로 인해서 스트레스를 받는 분들이 많지만 성인이후에도 여드름의 발생으로 인해서 스트레스를 받게 되는 경우도 많습니다. 사실 여드름 발생의 원인은 어느 한가지로만 생각할 수 없을 정도로 많은 원인들이 복합적으로 작용하고 있습니다. 일단 여드름이 발생하게 된다면 기본적으로 여드름에 좋은 음식과 나쁜음식에 대한 기본 지식이 필요합니다. 또한 여드름 치료관리법에 대한 부분 자신의 피부와 여드름의 개선에 어떤 것들이 좋은 것인지 관리해주는 것이 중요한 부분입니다. 여드름의 원인 여드름의 발생원인은 남여별로 차이가 있으며 남성의 경우 식습관즉 음식물의 섭취에 있으..

피부관리 2012.10.21

올바른 세안법을 통한 피부 좋아지는 방법!!

피부관리에 있어서 사실 가장 기초가 되는 부분은 올바른 세안법이라고 할 수 있습니다. 누구나 피부 좋아지는 방법을 추구하고 있지만 정작 피부 좋아지는 방법은 어렵고 힘든 것이 아니라 매일 하는 올바른 세안법을 통해서 이루어질 수 있게 됩니다. 올바른 세안법으로 매일 하게 되는 세안을 하루에 너무 자주 하는것이 오히려 피부에 좋지 않으며 특히 여드름피부나 건성피부의 소유자 분들에게는 여러번의 세안은 더욱 좋지 않은 영향을 준다는 것 은 이제 어느정도의 상식으로 까지 알려져 있습니다. 하지만 하루에 얼만큼의 잦은 세안이 구체적으로 어떻게 좋지 않은지 올바른 세안법은 어떤 것인지 잘모르고 계시는분들이 많이 계신것 같습니다. 올바른 세안법 우리의 피부의 바깥부분에는 얇은 피지막이 존재하며 바깥피부의 얇은 피지막..

피부관리 2012.10.20

주부습진 원인과 증상,치료및 손관리법!!

가을이 깊어지면서 손피부가 거칠어 지고 트시는 분들이 많으며 특히 주부습진 증상에 시달리는 분들이 있습니다. 주부습진 원인은 물이나 세제및 샴푸등에 오랜시간 접촉하는 가정주부들에게 많이 발생하는 피부질환이라고 할 수 있습니다. 주부습진의 발생은 개인적인 체질이나 성향등에 많은 부분 좌우하게 되는데 평소에 아토피 피부염의 증상이 잘 있으신 분들의 경우 주부습진 증상이 더 심해질 수 있습니다. 특히 건조한 계절에는 주부습진원인과 증상이 더 심해 질 수 있으므로 손관리법에 신경을 써주어서 주부습진 치료와 함께 깨끗한 손피부를 유지할 수 있도록 해야 겠습니다. 주부습진증상,치료 주부습진증상은 처음에는 엄지와 집게,가운데 손가락등 잘 사용하는 손가락의 끝의 피부가 거칠게 되고 껍질이 벗겨지는등의 피부트러블이 발생..

피부관리 2012.10.19

가을피부관리 각질관리방법!!

요즘같은 낮과 밤의 기온차가 매우큰 환절기 컨디션도 별로 좋지 않을뿐더러 가을 피부관리와 각질관리 방법에 세심한 관리가 필요한 부분입니다. 저녁늦게 부터 아침까지 기온이 급격히 내려가고 이와함께 여름과 달리 매우 건조해지게 됩니다. 이런 건조한 날씨에 피부는 수분과 유분이 부족할 수 있으며 각질의 발생이 많아지고 피부가 당기고 잔주름의 발생이 많아지게 됩니다. 이런 건조한 시기에 피부관리를 소홀히 하게 된다면 잔주름의 발생과 피부트러블등 피부노화가 한꺼번에 발생할 수 도 있습니다. 세안을 할때도 저작극성의 세안제를 사용해주고 세안이나 샤워후에는 물기가 마르기전 스킨과 로션등의 사용으로 수분과 유분을 보충해 주어야 합니다. 일주일에 두번 정도 영양과 수분의 보충을 위한 수분팩과 영양팩등을 실시해 주어서 피..

피부관리 2012.10.14

여드름피부,민감성피부의 화장방법!!

여드름피부나 민감성피부의 경우에는 화장방법을 달리 해주어야 더이상의 피부트러블을 예방할 수 있을 것입니다. 여드름피부나 민감성피부의 경우 무거운 화장이나 자극적인 화장방법을 사용하게 된다면 피부의 모공을 막아 여드름과 피부트러블을 더욱 악화 시킬수 있을 것 입니다. 따라서 기본적인 화장방법을 얇게 발라주고 커버력이 좋은 화장방법을 선택하도록 해야 할 것 입니다. 여드름피부의 경우에는 여드름을 완전히 감추는 진한 화장을 선호하기 보다는 오히려 여드름이 살짝 보이지만 피부 톤이 밝아 보이게 하는 화장을 하게 된다면 여드름의 개선에도 좋으며 화장으로 얻을 수 있는 미적인 부분도 손색이 없게 될 것 입니다. 여드름발생 요인은 여러가지 상황과 원인이 있을 수 있으며 원인별 다양한 여드름 치료방법이 있습니다. 여드..

피부관리 2012.10.10

김빠진 맥주의 두피관리와 피부미용 효과!!

집에서 가볍게 한두잔 씩 마시게 되는 맥주는 병속에 한두잔씩 남아서 냉장고 속에 그대로 방치되는 경우가 많고 시간이 흘러서 김빠진 맥주는 버리자니 아깝고 마시는 것도 원래의 맛이 사라져서 마시기에도 좋지 않아 난감한 경우가 있습니다. 사실 방금 병마개를 열고 마시는 시원한 맥주는 시원하고 톡쏘는 맛이 일품이지만 시간이 경과하여 김빠진 맥주는 그 맛의 강도가 훨씬 약해져서 밋밋하니 맹물보다 못한 경우가 많습니다. 아깝다고 그냥 마시자니 맛도 없는데다 살이찌는 것까지 걱정하면서 마시는 것도 영 아닌 것 같구 그렇다고 비싸게 주고 산 맥주를 그냥 버리는 것도 기분이 찝찝한게 사실입니다. 이때 김빠진 맥주의 두피관리와 피부미용 효과에 대해서 어느정도 아신다면 김빠진 맥주를 아깝게 그냥 버리는 것보다는 훨씬 효과..

피부관리 2012.10.03

건조한 가을-기미,주근깨,색소질환과 자외선차단!!

건조한 가을 날씨가 계속되면서 기미,주근깨와 같은 색소질환이 발생하는 경우가 많고 자외선차단에 대한 부분 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 여름의 무덥던 날씨가 지나가고 가을에는 일년중 가장 많은 외출을 하는 계절이기도 합니다. 특히 가을 자외선 차단이 피부관리에 매우 중요한 시기이며 자외선으로 인한 기미나 주근깨및 잡티등으로 인해 피부주름이 많고 노화현상이 많이 발생하기 때문 입니다. 여름의 무더위가 지나가게 되면 자외선차단에 대해서 소홀하기 쉬운 경향이 있는데 사실 가을 자외선에 의한 피부노화와 자외선 차단제의 중요성을 충분히 인식하도록 해야 합니다. 가을 피부를 자외선에 그대로 방치하게 된다면 색소질환을 겪게 될 수 있으며 특히 기미와 주근깨및 잡티등이 많이 발생할 수 있으며 색소질환을 그대..

피부관리 2012.09.27

가을철 피부관리,환절기 건조한 피부관리법!!

가을철 피부관리,환절기 건조한 피부관리법에 대해서 요즘 세심한 배려가 필요한 계절이라고 할 수 있습니다. 환절기 건조한 피부관리법으로 특히 가을로 접어들면서 세안방법과 피부관리 방법에 매우 어려움을 느낄 수 있는데 환절기 가을철 피부관리에는 특히 피부 각질의 발생과 피부당김등 피부가 상당히 건조해지고 이원인으로 해서 각종피부트러블의 발생이 많아지게 됩니다. 여름철에는 건조한 피부도 피지와 땀이 많이 발생하게 되면서 피부가 건조한 경우가 많이 없었지만 환절기 건조한 가을에는 특히 피부가 심하게 당기고 건조해지는등의 상황이 발생하면서 각종 피부트러블이 발생하게 되는 것 입니다. 건강한 피부의 경우 수분함류량이 최소 10% 이상에서 35%정도의 수분을 함유하는데 반해서 건성피부는 이보다 수분함류량이 훨씬 적어..

피부관리 2012.09.21