다이어트와 피부관리/피부관리 123

피부관리,나이의 변화에 따른 피부관리 방법!!

피부관리 방법도 나이의 변화에 따른 피부관리 방법 을 선택하여 피부노화와 피부타입의 변화에 따라 피부관리 방법도 달라져야 건강하고 아름다운 피부를 오랜동안 유지 할 수 있습니다. 일반적으로 20대 이후 부터 피부노화가 시작되며 가장 먼저 다른부위에 비해 피부가 얇고 움직임이 많은 눈가 피부에 잔주름이나 기미등의 발생이 시작 됩니다. 따라서 20대 부터 피부조기노화를 예방해주는 마사지나 아이크림을 발라주는 나이의 변화에 따른 피부관리를 시작 해주어야 합니다. 특히 자외선은 피부조기노화의 가장큰 원인이 되므로 자외선 차단제의 적절한 사용은 피부관리에 아주 중요한 요소라 할 수 있습니다. 또한 지성,건성,중성,민감성등의 피부타입은 나이와 주변환경,계절의변화,식습관이나 컨디션등에 따라 수시로 변화 하므로 피부타..

여름철 번들거리는 피지 제거 방법

여름철 무덥고 습한 날씨가 계속되면서 땀과 피지로 인해 모공이 막히는 일이 자주 발생하게됩니다 또한 번들거리는 피지의 영향으로 외부먼지가 더욱 쉽게 피부에 달라 붙게 되면서 얼굴이 금방 더러워 지게 됩니다 평소 피부트러블에 시달리고 계신분들은 여름철 피부관리가 더욱 신경쓰일 수 밖에 없습니다 피지의 발생에 의해 번들거림이 심해지면 자외선의 침투도 용이해지고 자외선에 의해 피부노화역시도 빨리 오게 되어 피지의 과다발생은 여러모로 피부관리에 불리한 점이 있습니다 하지만 피부의 얇은 방어막역활을 하고 있는 피지가 완전히 없게 된다면 피부는 외부세균의 침투가 용이하고 마찰이나 바람및 공기등의 영향으로 피부트러블의 발생이 더욱 용이해져 건강에 악영향을 미치게 되므로 어느정도 피지는 항상 존재하고 있는 편이 좋습니..

봄철 피부관리방법!! 선크림,자외선차단제 사용방법!!

봄철 피부관리방법에 관심이 많은 사람이 많습니다. 봄철에는 대부분 선크림,자외선차단제와 관련된 피부관리방법이 중요합니다. 곧 노출의 계절 여름이 점점 다가오고 있습니다. 햇빛과 봄바람이 따사롭고 옷이 점점 얇아 지고 있습니다. 따뜻한 햇빛과 더불어 봄은 일년중 자외선 양이 가장 많은 계절이기도 합니다. 자외선은 피부노화, 피부주름, 기미,주근깨등에 가장 큰 원인이기도 합니다. 일반적으로 여름의 햇빛은 많이들 두려워 하시는데 봄 자외선은 그렇지 않다고 생각하시는 분들이 많으신것 같습니다 하지만 여름보다 오히려 봄에 자외선이 많기 때문에 화이트닝에 주의하셔야 합니다. 갑자기 늘어난 자외선은 피부 적응력을 떨어뜨리게 됩니다 또한 햇빛 속 멜라닌 색소를 그대로 피부에 착색시키게 됩니다 봄철 선크림이나 자외선차단..

결혼의 계절 가을!! 예비신부 피부관리방법!!

가을은 많은 신혼부부들이 탄생하는 결혼시즌 입니다 결혼식을 올리기 전의 여성들은 준비해야할 사항들이 너무도 많습니다 특히 가장 아름다워야 할 결혼식의 주인공인 신부의 피부콤플렉스가 있다면 결혼전 빨리 수정하고 보완하도록 해야겠습니다 하지만 결혼을 준비하는 과정은 그리 만만한 과정이 아니기에 이러한 스트레스로 인해 오히려 피부가 가장 상하기 쉬운 시기이기도 합니다. 피부 관리는 대개 결혼식 1~2주나 혹은 1개월 전에 부랴부랴 시작하는 경우가 많은데 피부 주기가 대략28일 즉1개월 정도임을 감안한다면 약 2개월 정도의 여유를 두고 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이런식으로 결혼전 계획적인 피부관리를 통해서 축복받는 멋진 피부 미인인 신부가 될수 있을 것입니다. 결혼의 계절 가을!! 예비신부 피부관리방법 영구..

휴가철 수영장이나 해수욕장에서 피부관리 방법!!

일년중 가장 무더운 시기가 되면서 본격적인 여름 휴가 시즌이 시작 되고 있습니다 무더위가 계속 되면서 자외선이 피부에 주는 영향이 상당히 괴로울 정도 입니다 또한 더위로 인해 땀과 피지가 많이 발생하고 이로 인해 세균의 활동이 왕성해져 피부트러블의 원인이 되고 있습니다 이런 여러가지 원인으로 피부는 몹시 지쳐 있어 관리를 통해 피부건강을 유지하도록 해주어야 합니다 휴가철 하면 쉽게 떠올릴 수 있는 곳은 역시 수영장이나 바닷가 해수욕장 입니다 오랜동안 물놀이를 즐기다 보면 일광화상을 입기 쉬우며 그대로 방치하게 되면 물집이 잡히는 2도화상까지 입을 수 있습니다 물놀이 할때 피부관리 방법 수영장이나 해수욕장에서 물놀이를 즐기다 보면 더운줄 모르게 되지만 어느새 등과 얼굴이 빨갛게 익고 화상을 입기 쉬운환경이..

걸그룹 f(x)설리 다크서클 발생 원인과 눈가주름 없애는 방법!!

얼마전 걸그룹 f(x)의 설리가 다크서클로 인터넷에 화제가 되기도 했습니다 설리는 이제 겨우 17세가 되었으므로 다크서클이 나타날 나이가 아님에도 불구하구 짙은 다크서클 자국으로 인해 팬들의 걱정을 불러오게 했습니다 다크서클의 발생은 피곤하거나 컨디션이 아주 좋지 않을때 나타나게 됩니다 다크서클은 웬만한 화장으로 가려지지 않으므로 평소 관리에 주의해야 합니다 눈가피부는 피부중 상대적으로 많이 얇아 다른 부위의 피부와 비교할 때 주름과 눈밑 지방의 영향으로 다크서클이나 눈밑 주름의 발생이 다른부위에 비해 발생하기 쉽습니다. 또한 20세 이후부터는 피부노화가 발생하기 시작합니다 눈주위에 이미 발생한 주름이나 다크서클의 경우 다시 예전처럼 되돌려 놓기에는 매우 어렵기 때문에 20세 이후부터는 미리 눈가피부에 ..

여름철 자외선 차단제 사용 방법!!

여름철 한낮의 햇빛은 살갖이 따가울 정도로 맹렬할 지경 입니다 이때 햇빛의 포함된 자외선은 우리의 피부에 그대로 작용하여 주름이나 색소소실,모세혈관 확장등과 같은 광노화가 발생하며 주근깨 검버섯 잡티등을 발생 시키게 됩니다 사실 자외선은 피부노화의 가장큰 원인이 되며 멜라닌 색소를 생성시켜 피부가 검고 탁하게 변하게 되는 원인이 됩니다 따라서 여름 한낮의 외출은 되도록 피해주시고 외출을 할때에는 모자와 선글라스로 자외선을 차단하도록 해야합니다 지속적으로 자외선에 피부가 노출 된다면 피부암전구증이나 피부암이 발생할 수 도 있으며 자외선차단제를 과다하게 사용하거나 잘못 사용하게 된다면 피부건강에 악영향을 줄 수 있습니다 따라서 피부타입에 맞는 자외선차단제의 선택과 올바른 사용법이 필요합니다 여름철 자외선 차..

눈밑 주름 없애기,눈밑 주름과 다크서클 원인과 해결방법!!

눈밑 주름 없애기 는 20세 이후의 남여 모두 깨끗하고 눈밑 주름과 다크서클이 없는 동안피부를 가지고 싶어하는 모든 이들의 바램 일 것 입니다. 나이가 들면서 발생하기 시작되는 눈밑 주름과 다크서클의 원인은 눈밑과 눈가의 피부 자체가 다른 피부에 비해 매우 얇기 때문이며 피부가 얇으면 탄력성이 부족하게 되고 수분과 영양의 공급이 원할하지 못하여 수분부족과 영양부족및 외부환경에 무방비로 노출되어 자외선의 영향과 먼지,온도,습도등으로 인해 피부노화가 촉진됩니다. 일반적으로 피부노화는 20세 이후 부터 시작 되면서 피부의 탄력 섬유 성분이 부족하거나 사라지게 되어 피부가 늘어지고 피지 분비가 떨어지게 됩니다. 피지분비가 없거나 부족하게 되면 자연 보호막인 피부의 보호막이 부족하게 되어 이전보다 더욱 건조해지고..

황사,꽃가루,자외선에 대비하는 봄철 피부관리 방법!!

봄이 되면 황사,꽃가루,자외선의 영향으로 피부트러블이나 알레르기등의 손상이 오기 쉬워 집니다. 봄철 피부관리 방법은 황사,꽃가루,자외선으로 부터 피부를 보호하고 막아주고 외출후 피부를 깨끗이 씻어주고 피부와 모공에 황사나 꽃가루가 남아 있지 않도록 하는 것 입니다. 자외선은 일년내내 우리 피부에 영향을 끼치고 있으며 주근깨,주름,피부노화의 직접적인 영향을 주고 있습니다. 특히 두꺼운 옷으로 보호받던 피부가 봄이 되면서 옷이 얇아지거나 짧은 옷으로 바뀌게 되어 자외선은 본격적으로 우리피부에 직접적으로 영향을 주기 때문에 외출전엔 반드시 썬크림을 발라야 합니다. 따라서 봄은 여름에 비해 자외선 지수가 낮아도 피부에는 더 치명적인 만큼 특별한 피부 관리가 필요할 때입니다. 봄철에는 되도록 외출시 마스크와 선글..

봄비가 탈모와 두피에 미치는 영향!!

어제와 오늘 오랜만에 많은 봄비가 내리면서 대지를 적시고 따뜻한 봄이 오고 있음을 알리고 있습니다. 환경오염 이전의 경우는 겨울에는 눈을 녹여 그냥 마시기도 하고 내리는 빗물을 그냥 받아 식수로 사용한 경우도 많이 있었습니다. 하지만 과거와 달리 현재의 경우 대기오염과 환경오염이 심각한 상태에 이르게 되어 빗물을 그냥 받아 마시는 경우나 봄비가 탈모와 피부에 미치는 영향때문에 그냥 비를 맞는 경우는 없습니다. 산성비란 비속에 녹아있는 PH농도를 모두 1~14PH 단계로 분류하고 있으며 이중 PH농도가 5.6이하인 경우 산성비로 분류해 놓고 있으며 PH농도 7이 중성비 입니다. 급속한 산업화에 따른 화석연료 사용에 따른 대기오염이 산성비 원인의 주범인 것으로 지적되고 있습니다. 산성비에 자주 노출될 경우 ..