마니또 피부관리실

무더위 속에서는 우리 신체는 체온을 낮추기 위해 체온조절 시스템에 의해 피부 혈류량이 늘어나고 땀을 배출 됩니다. 땀이 피부로 배출 되어 공기중으로 증발 되면서 체온이 낮아지면서 자연스럽게 조절되는 현상이 발생 됩니다 이때 심장은 피부쪽으로 피를 보내려 더많이 박동하며 이에따라 호흡이 가빠지고 다른 부위의 혈액량이 부족한 현상이 발생하게 됩니다 잠못드는 열대야에 숙면을 취하기 위해서는 수면2시간전쯤에 미지근한 물로 샤워를 해주는 것 이 좋습니다 미지근한 물로 샤워를 하게 되면은 땀구멍이 열리면서 체온이 저하되고 기분이 좋아져 열대야 속에서도 기분좋은 수면을 취할 수 있습니다. 덥다고 해서 찬물로 샤워를 하게 되면 오히려 중추신경의 흥분을 불러 오게 되며 피부 혈관이 일시적으로 수축됐다가 확장되는 생리적인..

무더운 여름에는 땀과 함께 피지의 발생이 심해 지게 됩니다 여드름의 특징은 피지와 땀및 먼지등이 엉키게 되면 더욱 심해지는 경향이 있습니다 따라서 여름이 되면 여드름과 같은 피부트러블이 훨씬 빈번하게 발생하게 되는 것 입니다 땀이 많이 발생하게 되면 땀에 각질이 불어나게 되면서 모공을 막고 피지의 원할한 분비가 이루어 지지 않게 되면서 피부트러블의 발생이 심화되는 것 입니다 이미 발생한 여드름의 경우 관리를 소홀히 하게 되면 평생동안 흉터로 남게 될 수 있어 특히 청소년기 발생한 여드름에 대해서는 각별한 관리가 필요합니다 요즘처럼 땀의 발생이 많고 무더운 여름에 특히 발생이 심화되는 여드름을 짜야할까 말아야 할까 고민하신분들 많을 것 입니다 여드름 짜야 하나 말아야 하나 여드름을 짜야할 경우도 있지만 그..

여름휴가 여행이나 물놀이를 즐기시는분들이 많으십니다 평소와는 달리 야외생활이 많으므로 피부가 그대로 노출되어 일광화상을 쉽게 입을 수 있어 각별한 주의가 요망 됩니다 일광화상이란 피부가 자외선의 영향을 받아 빨갛게 달아오르고 화끈거리고 심하면 피부각질이 벗겨지거나 물집이 잡히게 되는 현상입니다 일광화상을 입게 된 후 며칠후 검은색소가 올라와 피부가 그을리고 기미,주근깨,피부주름등이 발생하기 쉬우며 피부 조기 노화를 일으키게 됩니다 따라서 여름 휴가를 즐기신후 자외선의 영향을 받은 피부를 진정시켜 주는 것이 피부관리를 위해 중요합니다 여름휴가후 피부관리방법은 피부의 탄력과 영양을 지켜 주어 건강하고 투명한 피부를 지켜 주게 됩니다 1.자외선 차단제 여름 휴가를 바닷가나 계곡등 물놀이를 하는곳으로 선택하시는..

이번주 여름 휴가가 절정에 이르고 있습니다. 무더운 날씨에 휴가 장소를 시원하고 탁트인 바닷가에서 해수욕을 즐기시는 많은 분들이 있습니다 바닷가에서 시원한 해수욕을 즐기고 난이후 모래밭에서 찜질을 즐기시는 분들도 많이 있으십니다 모래찜질은 무엇때문에 많은분들이 즐기시는 걸까요? 모래찜질은 주로 피부질환과 신경통, 관절염에 효과가 좋다고 알려져 있습니다 우리나라는 삼면이 바다이며 바닷가에는 고운 모래가 많아 모래찜질을 즐길수 있는 여건이 좋습니다 또한 6월에서 8월 사이에 모래찜질을 하기가 가장 좋다고 알려져 있어 휴가를 바닷가에서 즐기신다면 모래 찜질을 즐기시면 건강과 피부에도 좋을 수 있습니다 바닷가 모래찜질 좋은 이유 1.신장기능개선 손상된 조직의 재생을 도와주고 뜨거운 모래와 높은온도로 인해 땀과 ..

1년중 가장 무더운 시기에 여름휴가를 떠나는 분들이 한창 시즌을 맞이하고 있습니다. 계곡이나 바닷가에서 야외캠프로 생활을 하시는분들도 많이 있습니다 하지만 의외로 모기가 무서워서 야외에서 주무시지 못하는분들 꽤 많이 있습니다 특히 피부가 약한 분들이나 어린이 유아의 경우 모기에 피부가 물리게 되면 통증과 함께 심하면 병원신세를 져야할 경우도 있으므로 휴가시 야외 생활을 하게 분들은 모기에 물리지 않도록 조심해야 합니다 모기퇴치제를 뿌리게 되면 모기는 즉시 죽거나 도망가게 되지만 약의 유해성으로 인해 유아나 어린이에게 해로워서 사용하기가 꺼려지기도 하며 뿌리는 단시간만 효과가 있어 지속성에서 문제가 되기도 합니다 굳이 야외가 아니더라도 모기의 출입이 용이한 집의 경우 여름에 골치거리인 모기 어떻게 하면 좀..

발뒤꿈치는 신체중 체중이 가장 많이 실리고 신발과의 마찰이 가장 많이 발생하는 부위 입니다 특히 여름의 경우 샌들이나 슬리퍼등의 발피부가 노출되는 신발을 신을 경우 발뒤꿈치 부위의 피부손상이 더빨라 지게 됩니다 뒤꿈치 각질 증상이 특별히 심한 경우에는 발 뒤꿈치가 갈라지고 피까지 나는 경우가 있을 수 있습니다 이렇게 각질이 심한 경우 스타킹이 찢어지기 일쑤이며 미관상 보기에도 좋지 않습니다 또한 각질로 인한 세균의 왕성한 번식으로 인한 악취의 발생으로 신발을 벗고 식사를 하는 자리등이 부담 스러울 수 밖에 없습니다 발뒤꿈치의 각질을 효과적으로 제거및 치료 예방방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 발뒤꿈치 각질 발생원인 1.피부건조증 발부위는 피지분비가 작고 항상 건조한 상태이므로 피부건조증이 발각질의 ..

온도와 습도가 높은 여름 장마가 계속되고 있습니다 장마철에는 높은 습도와 불쾌지수로 인해 우울한 기분이 지속될 수 있습니다 장마철 피부는 기온의 상승과 함께 피비분비량이 많아져 번들거리는 현상이 많아 집니다 공기중 수분이 많이 포함되고 눅눅한 날씨로 인해 피부에 수분이 충분히 공급되리라고 생각하시는 분들이 많습니다 하지만 실상은 피부에 피지가 많이 분비되면서 유분기가 증가하고 오히려 피부 수분은 부족한 상태가 됩니다 또한 습도와 온도가 살기 좋아진 환경 바뀌어진 진균류는 번식과 활동이 왕성해지면서 피부는 감염되기 쉬우며 피부트러블의 증상이 더욱 악화되기 쉬워 피부관리에 만전을 기해야 할 시기 입니다. 장마철 피부반응 높은 습도로 인해 외부의 오염된 먼지가 피부에 달라붙어 모공을 막기 쉬워 피부트러블의 원..

자기관리의 촛점이 외모에 치중된 경향이 상당히 높아지고 있는 요즘입니다 따라서 외모관리와 외모개선을 위해 성형 수술 을 하시는 분 들의 숫자가 상당할 정도 입니다 특히 쌍꺼풀 수술 은 방학을 이용하여 부모님과 함께 상담하고 성형 수술을 실시하는 경우도 흔할 정도 입니다 부모님이 자녀에게 쌍꺼풀 수술을 권할 정도 이니 이제는 정말 쌍꺼풀 수술은 성형수술도 아닌 걸까요? 쌍꺼풀 수술은 우리 주위에서 가장 흔하게 접할 수 있는 성형 수술 입니다 이렇게 흔하게 볼 수 있는 쌍꺼풀 수술은 이제는 성형 수술 도 아니다 고 인식하고 있는 경향이 높습니다 하지만 쌍꺼풀 수술은 사실 쉽고 간단한 수술이 아닙니다 매우 얇은 눈꺼풀에 시술되는 쌍꺼풀 수술은 미적능력과 외과수술능력이 뛰어나야만 원하는 눈꺼풀을 만들어 낼 수 ..

본격적인 여름이 다가오면서 아침부터 햇살이 무척이나 강함을 느끼게 됩니다 여름햇빛에 그을리게 되면 멜라닌 색소의 침착으로 인해 잡티가 발생하게 되므로 주의해야 합니다 피부노화의 가장 큰 원인은 자외선으로 알려져 있습니다 이러한 자외선을 차단하기 가장 쉬운 방법이 자외선차단제의 사용이며 기초화장품처럼 사용하는 것이 피부노화를 막는 방법입니다 하지만 열심히 자외선 차단제를 발라도 사실 자외선을 완벽히 차단하기는 어렵다고 할 수 있습니다 자외선차단제라는 것도 피부위에 발라야 하므로 땀과 공기,불순물등으로 인해 흡수되지 못하고 씻겨나가는등의 손실이 있을 수 있습니다 따라서 일정시간 지난후 덧발라 주는것이 자외선 차단제의 사용 포인트 입니다 이처럼 햇빛이 강한 여름철에는 외부로 노출된 피부에 영양을 주고 미백관리..

요즘 마트나 시장에 가면 한창 수박이 제철을 맞고 있습니다 수박은 더운 여름날 더위와 갈증을 해결해 주는 너무 좋은 과일 입니다 제철에 나는 제과일이 가장 좋은 이유는 제철에 수확한 과일이 가장 맛있고 영양도 풍부하며 가격도 저렴해서 입니다. 수박이라는 과일은 특이하게도 속살에 벌레한번 본 기억이 없습니다 원래 수박에는 벌레가 없는 것 일까요? 수박껍질은 두껍고 단단하지만 수분과 영양분이 다량포함 되어 있어서 그냥 버리기엔 너무 아까운 감이 있습니다 수박껍질을 팩으로 사용하게 된다면 여름철 피부관리에 아주 좋습니다 수박껍질 팩이 피부에 좋은점 1.수박껍질에 포함된 수분의 함량은 95%정도로 아주 높아서 더운여름날씨에 건조해진 피부에 수분을 공급을 해줍니다. 2.수박껍질에 포함된 과당과 포도당은 더위에 지..