다이어트와 피부관리/피부관리 123

등여드름치료,등여드름 없애기!!

등여드름치료와 등여드름 없애기를 원하시는 분들이 많으시고 요즘은 사실 피부 전체의 관리에 많은 분들이 신경을 쓰고 있으며 특히 보이지 않는 부위의 등여드름에 대해서도 관리를 소홀히 하지 않는 분들이 많습니다. 평소에는 잘알지 못하고 잘보이지 않는다고 신경을 잘 쓰지 못하는 등부위에 대해서도 피부관리를 해주는 경우가 많아지고 있습니다. 특히 여성들의 경우 뒷태에도 많은 관리와 신경을 쓰이게 되며 등부위의 피부트러블이나 여드름이 보이게 될까 관리를 통해 깨끗한 뒷태를 만들기 위해 많은 노력을 하고 계신분들이 있습니다. 사실 등여드름의 경우에도 미관상 좋지 않고 건강에도 별로 좋은 현상이 아니므로 건강한 생활습관과 식생활의 개선을 통해 등여드름을 치료하고 개선될 수 있도록 예방하는 것이 좋습니다. 여드름의 발..

잡티 피부관리-기미원인,기미 없애는 방법!!

잡티 피부관리 방법 가운데 주로 기미원인과 기미 없애는 방법에 대한 부분에 대해서 상당한 관심을 가지고 계신 분들이 있습니다. 기미는 안면의 뺨부위와 이마및 눈밑 부위의 양측상의 경계가 명확하게 나타나는 노랗거나 갈색의 점으로 일반적으로 이런 점들이 모여서 선의 평형 상태로 보이는 색소성 질환이라고 할 수 있습니다. 기미의 발생은 주로 중년 여성들에게서 많이 볼 수 있으며 치료를 한다고 하더라도 재발이 잘되는 특징이 있으며 주로 햇빛의 노출이 심한 봄과 여름에 특히 많이 발생하는 특징이 있습니다. 기미원인은 유전적인 부분이 많은 영향을 받게 될 수 있으며 기미의 증상은 변성 표피의 과색소증과 진피의 멜라닌 탐색세포를 볼 수 있으며 기저세포의 공포성과 기저막 하부의 부분적인 변성을 볼 수 있습니다. 기미원..

가을과 겨울 일상적인 피부관리 방법!!

가을과 겨울 아무래도 건조하고 추운 날씨로 인해서 피부역시도 건조해지고 꺼칠해지므로 피부관리에 신경을 써주어야 하는 계절입니다. 피부는 항상 외부환경과 직접적으로 접해 있으므로 주로 강한 자극을 받게 되며 직접적으로 눈에는 보이지 않지만 공기속의 먼지나 화학물질및 화장품찌꺼기등이 그대로 묻어 있는 경우가 많습니다. 이런 여러가지 불순물들을 피부에 그대로 방치하게 된다면 여러가지 피부트러블의 원인이 되고 피부노화의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 자신의 피부와 계절에 알맞는 피부관리 방법을 선택하도록 해야하며 그렇게 함으로써 건강한 피부를 유지할 수 있는 것 입니다. 기본적인 피부관리방법 기본적으로 일상적으로 피부관리를 해주어야 하는 부분으로 더러움이나 얼굴에 바른 화장품을 적절한 세안제로 씻어내고 얼굴 ..

추운날씨 얼굴이 붉어지는 안면홍조 증상 치료법!!

겨울이 다가오면서 점점 추운날씨 속에서 실내외 온도차가 크고 이렇게 큰 온도차이로 인해서 피부의 면연력이 약해지고 추운날씨 속에서 얼굴이 붉어지는 안면홍조 증상이 발생하는 분들이 있습니다. 요즘처럼 춥고 건조한 날씨는 피부에 많은 자극을 주게 되며 날씨로 인한 피부트러블의 발생원인이 되기도 합니다. 으례히 추운 겨울이 되면 낮은 습도와 찬바람 그리고 실내난방으로 인해 피부가 건조해지기 때문에 피부에 상당한 스트레스가 될 수 있습니다. 특히 실내와 실외의 온도차가 커지면서 추운곳에 있다가 따뜻한 실내로 이동했을 경우 급격한 온도차이로 인해서 얼굴이 붉어지는 안면홍조증이 더욱 심해질 수 있습니다. 얼굴이 붉어지는 안면홍조증 증상의 경우 겨울철 추운 날씨로 인한 부분 이외에도 민망하거나 부끄러울때 얼굴이 유난..

추운날씨속 모공각화증,닭살피부치료법!!

날씨가 갑자기 추워지면서 피부가 받게 되는 스트레스도 상당한데 특히 갑자기 추워진 날씨에 닭살피부의 발생이 많아지게 됩니다. 닭살피부는 실내의 따뜻한 공기속에 머물다가 갑자기 바깥의 추운 공기와 피부가 접하게 된다면 살갗이 흡사 닭의 피부처럼 울퉁불퉁하게 변하게 되는 닭살피부 현상이 발생하게 됩니다. 피부는 몸을 보호하기 위한 수단으로 갑작스런 추위나 놀라움,공포등을 느끼게 되면 신체를 보호하기 위해 모낭옆의 근육이 수축되면서 털주위의 피부가 위로 당겨져 올라가면서 닭살이 생기게 됩니다. 우리의 신체는 늘상 같은 온도를 유지하게 되는데 우리몸의 털의 중요한 역할은 신체온도를 유지해주는 것이며 갑작스러운 추위에 피부위의 털이 똑바로 서게 되는 닭살피부가 생기게 된다면 털사이의 공기량이 많아지면서 체온을 일..

피부관리와 자극적인 때밀기!!

요즘은 대부분의 분들이 외모관리에 상당한 투자와 함께 기본적으로 피부관리에 대해서 많이들 신경을 쓰고 있습니다. 특이하게 우리나라에서만 자극적인 때밀기가 오래전부터 있어왔습니다. 우리나라에서는 특히 많은 분들이 대중목욕탕을 선호하고 계시며 대중목욕탕에서는 주로 피부를 푹 불려서 피부를 빡빡 문질러서 때를 밀기 위한 이유라고 할 수 있습니다. 이런식으로 자극적인 때밀기를 한 이후에야 개운한 목욕을 한 것처럼 느껴지는 것은 대부분의 우리나라 사람들의 특성입니다. 이렇게 피부에 자극적인 때밀기는 개운한 느낌과는 반대로 때를 너무 심하게 밀게 된다면 해당 피부에 습진을 일으키게 되거나 건강한 각질을 탈락시키게 되면서 피부에 수분의 부족을 일으키게 되면서 피부트러블의 원인이 될 수 있습니다. 피부관리에 많은 관심..

피부관리-블랙헤드원인과 블랙헤드제거방법

지난 여름 무더운 날씨로 인해서 특히 지성피부의 경우에 피지의 분비가 더욱 많아지고 블랙헤드나 화이트헤드등의 발생이 많아지고 가을쯤에는 피부관리에 신경을 많이 써주어야할 시기라고 할 수 있습니다. 요즘은 대부분 많은 분들이 평소에 피부관리를 하시고 계신 경향이 많지만 계속해서 피부관리에 대한 신경을 써주시더라도 실제로 여러가지로 원인으로 인해서 모공도 넓어지고 블랙헤드의 발생도 많아지게 되는게 정상적인 현상이라고 할 수 있습니다. 블랙헤드는 주로 코부위에 많이 발생하게 되는데 피부관리에 무심하게 되는 경우 블랙헤드는 더 걷잡을 수 없이 악화되고 보기싫어지는 경향이 있으며 특히 여름에 더 눈에 띄게 되는 특징이 있습니다. 블랙헤드의 원인 피부에 꺼뭇하게 보기 싫은 블랙헤드가 발생하는 원인은 여러가지가 있을..

가을철 수분부족 건성피부 관리방법!!

가을이 깊어지면서 피부는 수분부족으로 인해서 당기고 피부각질의 발생으로 인해서 몹시 힘든 경우가 많습니다. 가을에는 특히 피부가 민감하고 건성피부인 경우의 사람들에게는 피부가 푸석해지고 각질이 일어나는 현상으로 인해서 피부관리가 여간 힘든게 아닙니다. 가을철 특히 건성피부 관리가 어려운 원인은 건조한 공기와 함께 건조한 바람이 피부에 많은 영향을 주기 때문입니다. 이렇게 건조한 공기가 피부에 포함된 수분을 없애고 각질이 두꺼워지면서 피부가 칙칙해지고 화장이 제대로 받지 않게 되는 현상이 발생하게 됩니다. 피부가 들뜨는 현상과 함께 건조한 현상으로 인해서 피부에 여드름이나 뽀드락지등과 같은 피부트러블이 발생하게 됩니다. 가을에 피부 트러블이 많이 발생하는 원인은 대부분 수분부족과 함께 피지막이 적어진 영향..

가을 피부관리-들뜬 화장예방하는 얼굴각질제거방법!!

가을 피부관리로 들뜬 화장예방하는 얼굴각질제거방법은 기본적인 피부관리 방법이라고 할 수 있습니다. 요즘처럼 아침 출근시간에 춥고 건조한 가을 날씨로 아침 출근 시간에 얼굴 각질이 많이 잡히게 되는것이 일반적이라고 할 수 있습니다. 정상적인 화장방법이라고 하더라도 가을 날씨와 얼굴각질로 인해서 화장이 많이 들뜨는 경우가 많은 것이 일반적입니다. 얼굴 각질이 많이 발생했을 경우 무리한 각질 제거는 오히려 피부트러블로 이어질 수 있습니다. 건강한 신체를 유지하는 것이 결국 건강한 피부를 유지할 수 있는 방법이 될 수 있는데 이는 평소에 꾸준한 건강식단과 함께 규칙적인 생활과 운동을 통해서 건강한 피부를 유지할 수 있게 될 것 입니다. 가을 피부관리-얼굴각질제거방법 가을 건조한 피부관리를 위해서는 얼굴 각질제거..

수면과 피부관리의 관계,불면증 치료방법,숙면 취하는 방법!!

수면과 피부관리의 관계는 밀접한 관련이 있으며 피부트러블 없는 깨끗한 피부를 유지하기 위해서는 기본적으로 불면증 치료방법과 숙면 취하는 방법이 우선되어야 할 것 입니다. 보통 사람들의 경우 수면을 통해 에너지를 보충하고 축적하게 되고 또한 다른 활동을 준비 하게 되면서 불면증 치료방법과 숙면 취하는 방법은 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 또한 질높은 수면과 피부관리는 상당한 관련이 있고 수면 시간은 보통 성인의 경우 오후10시부터 오전6시까지가 가장 적당하며 특히 성장과 밀접한 관련이 있는 성장호르몬의 분비는 오후 11시에 가장 활발하게 분비 됩니다. 사람의 수면과 피부관리의 관계는 많은 부분 피부관리와 밀접한 관련을 가지고 있어서 잠을 자야할 밤시간대 제대로 잠을 자지 못하거나 밤과 낮이 바뀐..