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아토피 피부염으로 상당히 고생하고 계신분들이 많으시고 또한 아토피 피부염 관리를 위해 노력하고 계신분들이 많습니다. 기본적으로 아토피 피부염은 열을 조장하지 않는것을 원칙으로 하고 있습니다. 아토피 피부염 관리를 위해서 음식을 조심해야 하는데 특히 아이들이 좋아할 수 있는 아이스크림이나 코코아및 초콜릿등의 경우 열성식품이므로 이를 주의해야 합니다. 육류의 경우에도 조심해야 하는데 기름기 많은 육류는 피해주어야하며 자극성이 강한 향..

환절기가 되면서 날씨가 여름과 달리 건조하게 변하고 찬바람이 불게 되면서 특히 건성피부의 경우 각질의 발생이 평소보다 훨씬 많아지고 피부관리가 까다롭게 됩니다. 환절기 건조한 날씨가 이어지게 되면서 건성피부의 경우 각질의 발생이 많아지고 화장을 하게 되어도 제대로 도지 않고 화장이 들뜨게 되면서 피부관리에 상당한 어려움을 겪게 됩니다. 일반적으로 건성피부의 특성은 피지선 기능의 저하와 함께 한선및 보습능력의 저하로 인해 유분량과 수..

운동을 할때면 몸에 열이 발생하게 되고 이때 자연스럽게 땀이 흘러내리게 됩니다. 아직까지 많은 분들이 땀을 흘리고 체중을 재면서 다이어트의 효과가 있다고 생각하시는 분들이 있는것 같습니다. 단순히 흘리는 땀은 근본적인 다이어트의 효과가 없으며 단순히 몸에서 빠져나간 수분만큼 체중이 빠지게 되는 효과일 뿐입니다. 따라서 부족한 수분을 채우고 나면 원래대로의 체중으로 바로 되돌아가게 됩니다. 일반사람들은 운동직후나 사우나직후 바로 ..

무더운 여름철이 지나가면서 피부관리에 소홀한 경우가 많았을 것 입니다. 특히나 여름철 피지분비와 땀을 많이 흘리게 되면서 모공이 넓어지는 가장 큰 원인으로 과도한 피지분비와 땀배출로 인한 노폐물이 모공을 막게 되는 현상이 발생하기 때문입니다. 한번 넓어진 모공을 없애거나 원래대로 완벽하게 되돌리기는 어렵다고 봐야 합니다. 피부에 탄력을 키워주고 블랙헤드를 없애주게 된다면 넓어진 모공을 가려주고 탄력있는 피부가 넓어진 모공을 좁혀주..

요즘처럼 낮과 밤의 기온차가 매우 커지면서 피부트러블의 가능성도 더 높아지고 환절기 여드름의 발생이 더 많아질 수 있게 됩니다. 환절기 여드름의 발생은 스트레스에 의한 부분도 있지만 더웠다가 건조한 날씨로 변하면서 심한 날씨의 변화로 인한 스트레스로 인한 부분도 있다는 것 입니다. 여드름의 경우에는 주로 사춘기 전후의 젊은 사람에게 발생되지만 여러 원인으로 인하여 나이가 많은 사람에게서도 성인 여드름의 발생이 종종 나타나기도 합니다..

요즘의 아기들은 너무 잘먹고 영양이 풍부한 상태에서 자라기 때문에 의외로 소아비만 증상이 예전에 비해서 많이 발생할 수 있는 환경이라고 할 수 있습니다. 아기가 소아비만 증상을 보인다면 엄마들은 아기의 소아비만 원인을 파악하고 이후에 다이어트 방법을 찾아봐야할 것 입니다. 소아비만 증상이 두려운 이유는 무엇보다 성인 비만으로 이어지게 되면서 여러가지 합병증을 일으킬 수 있다는 것 이며 엄마들은 신..

나이가 많아지면서 가장 많은 주름이 발생하는 부위가 아무래도 눈가주위 피부라고 할 수 있습니다. 눈가 주름과 함께 피곤하거나 컨디션이 좋지 않는날에는 주로 눈가주위의 피부가 좋지 않게 되는데 이를 잘 관리 해주어야합니다. 나이가 많아지면 주름이 발생하게 된다는 것에 대해 자연스런 현상으로 받아들일 수 있지만 여성이라면 좀더 민감하게 반응하고 좀더 젊고 아름답게 오랜시간 유지하고 싶은 생각이 누구에게나 있습니다. 일반적인 방법으로는..

셀프 피부관리 요즘 많은 분들이 피부관리에 관심이 상당한데 쉽게 간단한 쌀뜨물 세안법은 예전부터 궁중과 민간에서 부터 알려져 있던 피부관리 방법이었습니다. 쌀뜨물 세안은 쌀을 씻은 쌀뜨물을 버리지 않고 받아 두었다가 정상적인 세안을 실시한 이후 쌀뜨물이 녹아 있는 전분이 피부에 수분과 영양을 보충해 주면서 피부에 미백효과와 함께 탄력을 불어 넣어 주게 됩니다. 쌀뜨물은 쌀을 씻고 남은 물이며 쌀의 영양분과 미네랄등이 녹아있으며 쌀에..

여름에는 아무래도 땀이 많이 발생하면서 땀냄새와 암내,겨드랑이 냄새등이 많이 발생하면서 고민이 되는 경우도 많이 있습니다. 특히 암내,겨드랑이 냄새로 많은 고민을 하시고 계신분들이 많으신데 암내는 겨드랑이 밑에 있는 아포크린선이라는 특수한 땀샘에서 발생하는 땀냄새로 알려져 있습니다. 아포크린선의 수는 사람마다 다르며 일반인의 경우 1제곱센티당 평균 1개 정도 있지만 암내,겨드랑이 냄새가 매우 심한 사람의경우 50개 정도가 밀집해 있..

일반적인 화장품이라고 사실 고가이다 보니 제대로 아껴쓰고 오래 사용하고 싶은것이 일반적인 생각입니다. 특히 값비싼 브랜드의 화장품을 구입하게 되면 아껴 쓰게 되고 오래 사용 하려고 노력하는 것이 보통 사람의 마음 입니다. 하지만 비싸다고 유통기한이 특별히 길다거나 공기또는 외부환경에 의해 변질되는 성분이 없는 것도 아닙니다. 화장품의 사용은 특히 피부관리를 위해서 구매한 제품인데 잘못된 사용방법은 오히려 피부가 나빠질 수도 있으므..