피부트러블 304

여드름, 심리치료가 필요한 이유!!

아름다운 외모를 가진 사람은 스스로에게 만족하여 대부분이 자신감 있는 사회생활을 하고 있으며 스스로 외모가 아름답지 못하다고 생각하는 사람들은 자신감을 상실하여 나아가 사회생활이 위축되고 위축된 행동이나 말투로 인해 다른사람에게 좋은 인상을 남기지 못하는 경우가 많이 있습니다. 일반적으로 외모가 아름다울 경우 다른특성까지도 좋게 지각되는데 여드름과 같은 증상이 발생하면 다른사람들이 외모를 평가하는데 있어 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.따라서 대인관계에 있어서 부정적인 인상을 남길 수 있는 심한 여드름 흉터는 우울증이 발생 할 수도 있는 요인이 될 수 잇습니다. 여드름과 우울에 관한 연구 에서는 우울증과 자신감의 상실이란 단일 요인에 있는 것이 아니라 여러요인들이 복합적으로 관련 되어 있으며 여드름 흉터..

피부관리 2009.10.19

수면이 피부에 미치는 영향!!

잠을 많이 자지 못하는 수험생이나 야간에 일을 해야하는 직업을 가지신 분들의 피부를 보게 되면 다른사람들의 피부에 비해 다크서클과 뽀루지등의 피부트러블의 발생과 피부노화가 조기 진행이 되고 있다는 것 을 알 수 있습니다. 특히 특별한 일로 인해 하룻밤을 꼬박 자지 못한 날은 눈밑다크서클과 뽀루지의 발생등 예민한 피부를 가지신분들은 피부에 빠른 반응이 오게 됩니다.이렇게 잠을 자지 못하게 되면 매일밤 활발하게 진행되던 피부재생이 멈추기 때문에 피부에 좋지 않은 반응이 오게 됩니다. 매일밤 10시부터 새벽2시경 시간대에 피부는 가장 활발하게 피부재생을 유도하는 성장호르몬과 멜라토닌의 분비가 왕성하기 합니다.피부재생이란 피부에 상처나 자극이 발생했을때 부위를 빨리 복구하기 위해 콜라겐생성및 표피각질형성세포가 ..

피부관리 2009.10.19

가을철 각질 잡는 피부관리 방법 !!

새벽시간과 저녁시간대에 급격히 기온가 떨어지고 건조해지는 가을에는 피부에도 수분과 유분이 부족해 지면서 각질이 발생하고 피부가 쉽게 당겨져서 잔주름의 발생이 쉬워지게 되어 관리를 소홀히 하게 된다면 피부노화가 한꺼번에 발생할 수 도 있습니다. 따라서 세안을 할때도 저작극성의 비누를 사용해주고 세안이나 샤워후에는 반드시 수분과 유분을 보충해 주어야 하며 특히 수분팩과 영양팩등을 주2회 정도 실시해 주어서 피부를 탄력있고 윤기있게 유지 시켜 주어야 합니다. 건조한 날씨가 피부도 건조하게 만들게 되어 각질의 발생을 일으키게 되는데 발생된 각질은 모공입구를 막게 되어 여드름의 발생이나 피부트러블의 원인이 될 수 있으므로 각질제거제를 사용하여 발생된 각질을 없애 주거나 수분팩과 영양팩등을 사용하여 각질의 발생을 ..

피부관리 2009.10.18

웃통 벗고 운동하는 모습 보기 좋으신가요??

인기 드라마나 운동하시고 계신 군인들이나 학생들의 모습을 보게 되면 가끔 웃통을 완전히 벗고 운동을 즐기고 있는 모습을 보게 됩니다. 그런분들 대부분은 평소 많은 운동으로 잘 발달된 복근과 근육이 보기 좋을 정도로 발달 되어 드라마와 운동을 보는 재미를 더욱 즐겁게 해주기도 합니다. 하지만 따가운 햇빛속 자외선을 맨몸으로 받으며 흐르는 땀과 먼지가 엉켜있는 피부는 어떤 반응을 보이고 있을까요? 온동의 효과 만큼 이나 피부건강도 중요하므로 피부건강을 생각하신다면 웃통을 무방비로 햇빛에 노출시키는 것은 피부건강에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. Football - Vondelpark, not Oosterpark and not Brazilian either by CharlesFred 자외선과 땀,먼지속의 피..

피부관리 2009.10.17

고령화 시대,어려보이는 화장법은!!

인간의 평균 수명이 의학의 발달과 더불어 계속 늘어 나고 있습니다.그러나 신체의 다른 부분의 건강이나 외적인 아름다움의 추구 없이 단지 수명의 연장만 가속된다면 오히려 괴로운 삶의 연속이 될 가능성 마져 있습니다.외모의 아름다움은 나이가 많건 적건 간에 인간이라면 누구나 추구하는 이상이기도 합니다. 따라서 피부의 건강과 아름다움을 가꾸어 주어야 하는것은 이시대를 살아가는 모든이들이 아름다운 인생을 살아가는데 필수 요소라 할 수 있습니다. 피부에 노화에 있어서 가장 중요한 요소는 자외선을 피해주고 피부에 수분을 충분히 공급해주는 것 이라 할 수 있으며 피부에 수분을 공급해 주는 방법에는 여러가지 방법과 기술이 필요 합니다. 특히 남성들의 경우 자외선 차단제와 스킨,로션,에센스를 발라주지 않는 분들이 많으며..

피부관리 2009.10.17

여드름에 효과 좋은 팩!!

여드름의 유형에는 약 50가지 정도가 있으며 원인에는 유전적인 요소와 호르몬 세균의 상호작용등에 의해 발생하며 피지선의 활동이 지나치게 발달하여 나타나며 주로 청소년기에 발생하여 성인이 되는시기에 사라지게 되지만 성인이 된후에 발생되는경우도 많으며 원인이 다양하고 치료가 어려운 경우도 다수 있습니다. 관리부족으로 피부에 흉터가 발생되는 경우도 많이 있으며 주로 지성피부에 많이 발생하며 치료방법으로는피부청결을 유지해주며 식생활의 개선과 규칙적인 운동 그리고 충분한 수면을 취하는등의 생활 습관을 유지해 주도록 해야 합니다. 잘못된 여드름 상식중 가장 높은 비중을 차지하는것이 잦은 세안이라고 하며 너무 잦은 세안은 오히려 피부건강을 악화 시켜 여드름의 발생및 악화 시킬수 있으므로 하루 2회 정도의 깨끗한 세안..

피부관리 2009.10.16

이유 없이 붉어지는 얼굴 원인과 해결 방법!!

의도하지 않았던 상황이 연출되거나 민망할때나 부끄러울때 얼굴이 유난히 빨개지고 심지어 귀까지 빨개지는 사람들이 간혹 있습니다.특별히 심한 온도차이가 아닐 정도로 더울때 혹은 추울때도 얼굴이 심하게 빨개지는 경우도 있습니다. 이런식으로 얼굴이 자꾸 빨갛게 변하게 되니 다른사람들을 의식하게 되고 그래서 얼굴이 더욱 빨개지고 이런식으로 진행되다 보니 의식적으로 소극적으로 행동하게 되어 결국 사회생활에 많은 지장을 주게 됩니다. 정서적인 변화와 온도변화에 의해 정상 사람들에 비해 쉽게 얼굴이 달아오르면서 붉어지고 또 일단 얼굴이 붉어지면 쉽게 홍조가 가시지 않고 오래 지속되는 현상을 안면홍조증 이라 하며 꾸준한 치료와 노력으로 완치가 가능한 질병이며 자신감 상실과 대인기피증 등 심리적 으로도 심각한 병을 안겨 ..

피부관리 2009.10.16

씻지 않으면 여드름이 치료된다??

생활 환경의 발달로 목욕이나 샤워문화가 많이 발달되어 이제는 매일같이 샤워와 세안등을 하는데 별다른 불편함이 없어졌습니다.따라서 대부분의 경우 너무 잦은 세안으로 인하여 각종 피부트러블이 발생하고 피부가 건조해지는등의 부작용을 겪고 있기도 합니다. 하지만 아직까지 씻기 싫어하는 습관이나 게으른 습관 혹은 잘못된 피부 정보로 인하여 오랜기간 씻지않거나 취침전 씻지 않는분들이 있는것 같습니다. 오랜 동안 씻지 않으면 여드름이 사라지고 탄력있고 부드러운 피부로 변화 한다는 정보를 가지고 이를 실천하시는 분들이 있는것 같은데 이는 잘못된 정보이며 여드름의 경우 특히 오랜시간 방치하게 된다면 흉터로 남을 가능성이 커지므로 부위를 깨끗이 씻으시고 피부전문가의 진단을 받아 보는것이 좋습니다. Do you see th..

피부관리 2009.10.14

샤워 적당한 횟수는!!

건조해진 피부에 수분을 주기 위해 샤워을 자주 하게 된다면 피부는 오히려 더욱 건조해지고 각질이 일어나기 쉬워 지므로 샤워 후에는 모자란 수분과 유분을 보충해 주기 위해서 보디 로션을 발라 주어야 합니다. 평소 피부가 건조하다거나 가을철 피부가 건조해지는 것을 방지하고 싶다면 매일 아침 저녁 샤워 하는 것 을 피하고 피부타입에 따라 샤워 횟수를 줄여 주는 것이 좋으며 샤워 후 에는 보디 로션을 꼭 발라 주도록 합니다. 샤워후에 보통때 보다 많은 땀과 몸에 묻어있는 수분 때문에 피부의 축축한 상태가 일정시간 계속되는데 이때 수건을 걸치고 있다거나 곧바로 겉옷이나 가운을 입게 된다면 기화열과 물의 높은 열전도율로 인해 피부온도가 금방 차가울 정도로 내려 갈 수 있으니 샤워 후에는 땀과 물기를 완전히 없애 주..

피부관리 2009.10.14

들뜬화장과 각질 발생에 효과좋은 팩!!

가을이 깊어 지면서 차가운 바람이 불기 시작하고 아침공기가 차게 느껴지는 요즘 혈액순환과 신진대사가 원할하게 이루어지지 않게 되어 피지선도 제역활을 하지 못하게 됩니다. 이에 따라 피부가 건조해지고 각질이 일어나서 화장도 들뜨게 되고 주름이 늘어나게 되어 관리가 소홀하게 된다면 피부가 조기노화를 일으킬 수 있게 되므로 피부에 수분과 영양을 충분히 공급해 주어 주름의 발생과 조기피부노화를 방지해 주어야 합니다. 보습을 위한 팩은 일주일에 보통 2번 정도가 적당하여 체질에 따라 팩을 해주시는 주기를 적당히 조절 해주어도 무방하여 보통은 취침전에 팩을 하는 경우가 많이 있지만 아침 화장을 잘받게 하기 위해 아침에 자고 일어나서 해주는 것도 나쁘지 않습니다. Cucumbers by radiant guy 가을철 ..

피부관리 2009.10.13