마니또 피부관리실

비타민은 소량으로도 인체에 미치는 영향이 매우 크고 체내의 생리작용을 크게 조절하게 되므로 비타민이 결핍등이 발생하지 않도록 평소 음식물 섭취에 조절을 해주어야 합니다. 비타민D를 제외한 대부분의 비타민은 동물체내에서 생성되지 않으며 외부로부터 직접섭취해야 하므로 식단에 항상 주의를 기울여야 할 것 입니다. 비타민의 종류로는 주로 기름에 용해되는 지용성과 물에 용해되는 수용성 비타민으로 분류됩니다. 비타민은 신체 건강과도 밀접한 관련이 있지만 피부에도 직접적인 영향을 주어서 피부관리에 있어서 비타민의 역할은 매우 크다고 할 수 있습니다. 비타민 A 피부조직의 신진대사와 관련이 깊고 건성피부의 경우에 각화를 정상화시켜주고 피부재생과 함께 피부노화방지에 많은 도움이 됩니다. 기름샘과 땀샘의 기능을 조절해주고..

요즘 건조한 날씨가 지속적으로 계속되면서 피부관리에 상당한 신경을 써주어야 할 정도로 건조해지고 각질의 발생도 심해지고 있습니다. 계절의 특성상 피부가 건조해지고 민감하게 반응하는것이 당연한 현상이며 각질이 많이 쌓이게 되면 피부트러블이 발생하게 됨으로써 필링 즉 껍질 벗기기를 통해서 피부관리를 해주어야 합니다. 표피의 기저층에서 세포가 생성되면서 표피세포의 재생작용이 연속되는데 이렇게 생성된 표피세포는 윗쪽으로 이동하고 이세포가 각질층으로 이르게 되면 그 생명력도 다하게 되면서 떨어져 나가게 됩니다. 이런 현상을 표피 각화현상이라고 하며 표피 각화현상이 원할해야 피부가 건강해지고 촉촉하고 윤기 있는 피부를 위해서는 각화 현상이 원할히 이루어져야 합니다. 각질의 발생원인 사람은 나이가 많아지면서 누구나 ..

피부관리를 위해서 가장 기본적이라 할 수 있는 것은 사실 세안방법이라고 할 수 있는데 이는 피부관리에 있어서 청결이 가장 중요하다는 의미이죠. 청결은 올바른 세안방법에서 출발하게 되는데 피부타입에 맞은 제대로된 세안법을 지켜 준다면 이후 화장과 피부관리가 훨씬 쉽고 깨끗한 피부를 유지할 수 있게 됩니다. 피부재생이 가장 활발히 일어나는 오후 10시 부터 새벽 2시까지 피부의 상태가 사실 매우 중요한데 따라서 잠자기전에 실시하는 세안의 경우에는 모공내의 화장품 찌꺼기와 땀이나 먼지등을 깨끗이 제거시켜 주어서 취침시간동안 피부재생이 활발히 이루어질 수 있도록 해야 합니다. 취침전 피부관리를 위한 올바른 세안방법이 매우 중요하며 아침시간 뽀송하고 피부트러블이 없는 깨끗한 피부를 유지하는데 취침전 세안은 상당히..

여드름의 발생부위와 우리몸의 건강상태와도 밀접한 관련이 있으며 특히 오장육부와 여드름의 발생위치는 깊은 관련이 있습니다. 여드름의 발생원인은 사실 각각 사람에 따라 여러가지 원인이 있을 수 있으며 심지어 심리적인 부분에 문제가 있거나 생활습관의 문제로 인한 여드름의 발생원인도 있을 수 있습니다. 여드름의 발생부위와 관리방법에 있어서 기본적으로 이마와 심장및 두뺨과 소화기관및 입과 턱은 신장과 자궁및 스트레스등과 관련이 있을 수 있습니다. 기본적으로는 여드름의 발생부위가 신체 전체를 보아서도 청결의 문제가 가장 중요하고 여드름의 치료후에는 상처가 흉터로 남지 않도록 해야 하며 노출되지 않는 부위라 하더라도 오염된 손으로 여드름의 부위를 만지거나 뜯는등 하지 않도록 해야 할 것 입니다. 여드름의 발생부위와 ..

여드름의 경우 워낙 원인이 다양하여 확실한 치료법이 없을 정도로 치료방법 역시도 원인에 의한 치료방법이 선택되어야 하는 것 입니다. 여드름의 가장 일반적인 원인은 안드로겐의 자극에 의해서 피지선이 성숙되기 때문이며 이외에 수면의 부족과 유전적인 원인과 운동의 부족및 당분이 높은 음식의 섭취및 화장이나 스트레스등에 의해서 여드름이 발생하게 된 것 입니다. 또한 과다한 각질의 발생으로 인해서 떨어져 나가야 하는 각질이 피부에 그대로 남아 있게 되면서 모공이 막히고 피지의 분비로 인해 모공이 막히게 되면서 여드름이 발생하게 되는 것 입니다. 여드름의 종류도 검게 보이는 것과 희게 좁쌀 처럼 보이는 여드름이 존재하는데 흰여드름은 모공입구가 피부로 덮여 있는 형태로 모공내부에 흰색알갱이 형태로 고여 있는 상태입니..

꿀은 식용으로서 옛날부터 가정에서 매우 귀하게 여겨지며 숨겨두고 사용했을 정도로 매우 유용한 식품이며 가정상비약이기도 할 정도로 그 쓰임새가 매우 뛰어났습니다. 요즘은 꿀벌들이 원인을 알 수 없이 많이 사라지고 있어 그대책 마련이 매우 시급한 상황 이라고 합니다. 꿀의 쓰임새는 건강식품으로서의 역할이외에도 피부미용에도 매우 유익하며 꿀을 이용한 피부미용 방법들이 실제로 많이 알려져 있기도 한 실정입니다. 꿀은 오랜기간 보관하게 되어도 상하는 경우가 많지 않고 입안이 헐었을 경우 해당부위를 발라주게 되면 낳게 되고 감기에 걸렸을 경우에도 꿀을 먹게 된다면 낳게 되는등 여러가지로 유용하게 이용되는 식품입니다. 꿀에 포함된 여러가지 유익한 성분을 피부에 발라주게 된다면 피부에 보습이 되고 각질이 제거되면서 피..

피부노화에 가장 큰 영향을 주는 요인으로는 자외선을 들수 있으며 따라서 피부노화를 막기 위해서는 자외선차단제를 사용하는것이 유리합니다. 실내에서 사용되는 실내형광등의 경우에도 햇빛과 비슷한 상황을 만들게 되고 이에 대해서 자외선이 나오는것이 아닌지 궁금해 할 수 있습니다. 자외선이 가져다 주는 피부의 영향을 간단하게 살펴보기 위해서는 항상 옷으로 가려지는 즉 햇빛을 받지 않는 피부부위를 살펴보게 된다면 잡티없이 하얀피부를 유지하고 있는 것을 확인할 수 있는 반면 항상 외부에 노출되어 자외선의 영향을 많이 받는 부위를 살펴보게 되면 잡티가 많고 노화되어 있는 것을 확인할 수 있게 됩니다. 실내형광등의 경우 예전에는 가시광선이었으나 요즘의 경우 절전형으로 빛의 효율성을 더욱 높이기 위해서 형광등을 감싸고 있..

요즘은 많은 사람들이 자기관리를 철저히 하고 있어서 사실 얼핏 겉모습만으로 보아서는 실제 나이를 가늠할 수 없을 정도로 관리를 철저히 하고 있으신분들이 많습니다. 특히나 눈에 보이는 얼굴피부관리나 몸매관리등의 경우 남녀노소를 가리지 않고 식습관과 생활습관등을 조절하면서 실제나이보다 훨씬 어려보이는 경우가 많습니다. 대부분의 관리는 눈에 보이는 부분 즉 외부에 노출된 몸매나 얼굴피부등에 집중하는 경우가 많은데 사실 많은분들이 소홀히 할 수 있는 동안의 조건 목주름 관리방법에 대해서 중요한 부분 인데도 불구하고 놓치는 경우가 있습니다. 따라서 얼굴이나 몸매만으로 가늠할 수 없었던 나이를 목주름을 확인하면서 확인할 수 있는 경우가 종종 있다는 것 입니다. 목피부의 경우 얼굴피부나 손피부등과 같이 외부에 그대로..

피부주름이 발생하는 근본적인 원인은 나이가 들어가거나 혹은 자외선등의 영향으로 인한 피부노화가 원인으로 해서 진피층의 콜라겐과 엘라스틴의 변화로 인한 것 입니다. 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들거나 없어짐으로 인해서 결국 피부의 탄력이 떨어지고 이런 원인으로 인해서 결국 주름이 발생하게 되는 것 입니다. 나이가 많아지게 되면 사실 피부 주름의 발생은 피할 수 없게 되는데 주름의 경우 평소에 자주 짓게 되는 얼굴표정이 주름으로 나타나게 될 가능성이 크게 되므로 평소 표정과 주름은 매우 큰 상관관계가 있다고 할 수 있습니다. 평소에 주름이 잡히기를 두려워 하면서 웃음을 참기도 하는데 사실 나이가 많아지면서 주름이 잡히는것 해결하기 힘들고 또한 항상 웃음을 지으면서 잡히는 주름의 경우 사람의 인상을 온화하고..

겨울 건조하고 차가운 날씨가 지속되면서 트는입술 관리방법이 결코 만만한 것만은 아닌것 같습니다. 우리신체의 입술은 다른 부위와는 다르게 점막으로 이루어져 있으며 땀과 피지의 분비가 이루어지지 않아서 지금과 같은 겨울철 특히 건조하고 추운날씨에 쉽게 자극받게 되면서 각질이 발생하고 트는 입술등 관리에 어려움이 있게 됩니다. 겨울 건조하고 트는입술을 제대로 관리하기 위해서는 기본적으로 꾸준한 관리와 함께 영양과 수분을 보충해주어 가꾸어주는 것이 중요합니다. 입술은 다른 피부와 달리 모공이나 땀구멍이 발달되어 있지 않으며 점막으로 이루어져 있어 외부환경에 대해서 제대로 방어할 능력이 충분하지 못한 특징이 있습니다. 따라서 스스로 이런 부분에 대해서 이해하고 세심한 관리가 필요하다고 할 수 있습니다. 입술피부의..