노출의 계절이 왔습니다
무더운 여름 엣지 있는 노출은 입는 사람과 보는이로 시원함을 줄 수 있기도 합니다.
때문에 맨살을 드러내는 부위가 많아지다 보니 피부의 색깔도 무척이나 신경이 쓰입니다.
따라서 여름이 되면 많은 사람들이 썬텐으로 갈색피부를 만들어 건강하게 보이고 좀더 날씬하고 섹시하게 보이려고 합니다.
이효리 같은 엣지있는 구리빛 피부는 건강미 넘치는 피부로 많은 여성들의 부러움의 대상될 정도로 건강하고 탄력이 있습니다
구릿빛의 건강미 넘치는 피부의 소유자인 이효리는 태닝을 자주 해 피부가 건조한 것이 문제 입니다.
따라서 조금만 관리를 소홀히 해도 금세 피부가 땅기고 거칠어지기 때문에 수분 공급에 가장 신경을 써주어야 합니다.
하지만 썬탠의 의미는 피부의 수분을 증발시키는 행위 입니다.
태닝을 위해 무작정 피부를 자외선에 노출 시키게 된다면 화상,기미,주근깨,피부노화,심지어 피부염,피부암등의 중요한 원인이 될 수 있습니다
자외선은 각종 피부질환을 일으키거나 신체 면역기능을 저하시키는 등의 유해한 부분이 많습니다
하지만 햇빛이 피부에 닿아 비타민D를 생성시켜 신진대사의 원할하게 하며 구루병을 억제하고 살균작용으로 유해한 병충해의 발생을 막아주기도 하는 유익한 부분이 있으므로 적당히 조절해 주어야 합니다
이효리 같은 엣지있는 구릿빛 피부 태닝 하는 방법!!
1.물기제거
바닷가에서 물놀이를 하셨다면 샤워를 한 이후 가볍게 수건으로 피부에 묻어 있는 소금기와 물기를 없애주도록 합니다
바닷물 소금기에 의한 피부 삼투압 현상을 없앤후 썬탠을 실시하도록 해줍니다.
2.선탠오일
선탠전 먼저 자외선 차단제를 전신에 발라주고 그위에 썬탠오일을 발라주어 자외선으로 인한 피부손상을 최소화 하도록 해주어야 합니다.
3.선탠시간
햇빛과 자외선의 강도가 심한 시간대인 12시부터 오후2시 사이를 피해주어야 합니다
선탠시 1회 20분 미만 휴식시간 30분 정도를 가지며 총3회 정도로 나누어서 실시 하도록 해줍니다.
4.이상증상
선탠중 피부가 가렵거나 붉어지는 알레르기 증상등의 피부트러블이 발생한다면 즉시 썬탠을 중단 하고 피부전문가의 진단을 받아보신후 조치하도록 해야 합니다.
5.피부트러블
민감성피부를 가지신 분이나 빈혈이나 피부 알레르기등의 이상 증상이 있는 사람은 선탠을 삼가하는 것 이 좋습니다.
6.선탠후 조치사항
선탠 직후에는 피부 열을 내리고 피부를 진정시켜 주어야 하므로 비누나 각종 세면제등을 사용하지 않은 시원한 물만으로 간단히 샤워를 해주는 것이 좋습니다.
7.바디로션
샤워 직후 피부가 수분 부족으로 건조해 지는 것을 막기 위해 물기가 아직 마르지 않은 상태에서 알코올이 포함되지 않은 바디로션을 전신에 골고루 발라 주도록 해야 합니다.
8.수분공급
충분한 물을 마셔 주도록 하여 전신에 수분이 부족하지 않도록 해주어야 합니다
썬탠을 실시한이후 약일주일 정도의 기간동안은 피부가 햇빛에 의한 자극으로 인하여 많은양의 수분 섭취가 필요합니다
따라서 하루1.8리터 정도의 충분한 수분을 섭취해주도록 해야 합니다
또한 비타민C,과일,야채등을 많이 섭취해 주어 피부에 충분한 영양을 공급해 주도록 해야합니다
사우나,무리한 때밀기 등으로 피부각질에 자극을 주지 않도록 주의 해야 하겠습니다.
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