9월에 접어들면서 급속도로 온도가 내려가고 낮과 밤의 온도차가 심해지고 있는데 이렇게 가을로 접어들면서 가을 우울증에 시달리는 사람들이 많아지고 있는데 가을 우울증 원인과 우울증 극복방법에 대해서 소홀히 해서는 안될 것 입니다. 가을 우울증은 말그대로 가을이라서 가을을 타는 것이고 계절과 온도변화에 적응하게 되면서 자연스럽게 우울증 극복이 가능한 부분입니다. 가을에는 특히 우울한 기분을 느끼시는 분들이 많아지는데 계절성 우울증이라고 하며 가을이 되면서 가을을 타게 되면서 모든게 귀찮고 무기력하며 우울해지는 가을 우울증 쉽게 생각할 수 있지만 사실은 일상생활에 많은 지장을 주게 될 수도 있는 것이 가을 우울증입니다. 가을 우울증은 계절성 우울증의 으로서 일반적으로 앓고 있는 우울증과는 다르게 접근해야 합니..
