맹추위와 함께 건조한 날씨가 계속되면서 이번주 내내 피부를 건조하게 하고 힘들게 합니다 이렇게 추운날씨에 실내는 따뜻하고 실외는 매우 추워 어쩔수 없이 실내외 온도와 습도차이가 너무 심하게 날 수 있으며 이런 심한 온도차이 때문에 피부는 스트레스를 받아 정상적인 동작을 제대로 할 수 없는 상태가 되기도 합니다 여름철 적당한 실내온도는 26도 이며 지금과 같은 겨울철 실내온도는 20도 정도를 유지하는것이 건강에 좋다고 알려져 있습니다 특히 겨울은 낮은 온도와 건조함까지 더해지면서 피부가 더욱 견디기 힘들어 지고 건조한 실내온도는 호흡기에 나쁜 영향을 주어 호흡기질환의 원인이 됨으로 실내온도와 습도를 조절해주어 여러질병들을 극복하고 건강한 피부관리를 하도록 하는 것이 좋습니다 겨울철 실내온도와 습도조절로 피..
