피부트러블 304

오이가 좋은 이유!! 피부관리와 다이어트에 효과 좋은 오이!!

피부관리와 다이어트에 좋은 효과를 주는 오이는 특히 구하기 쉽고 가격이 저렴하기 때문에 여러가지로 인기가 좋은 채소입니다 다이어트가 일상화된 요즘 오이는 칼로리가 낮고 포만감이 좋으며 수분이 풍부해 다이어트식으로도 인기가 좋습니다 또한 여성들의 피부관리에 오이팩을 사용하는 경향이 높은데 요즘은 간편한 팩들이 시중에 많이 나와 있어 여러가지 팩을 기호에 맞게 구매해 사용하고 있기도 하지만 싱싱하고 수분이 풍부한 오이만 못한것 같습니다 오래전 부터 피부수분과 영양의 보충을 위한 팩으로 많이 사용되어온 오이의 효능은 일반적으로 알고 있는것 처럼 피부에 믿을만한 효능을 발휘하고 있는것 일까요? 요즘은 재배기술이 엄청발전해서 사계절 내내 마트에 가보면 싱싱한 오이를 많이 볼 수 있어 그맛과 향을 언제든 값싸게 구..

수면시간 지우지 않은 화장품이 피부에 미치는 영향!!

수면시간 지우지 않은 화장품 성분은 피부에 상당히 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 화장을 지우지 않고 잠들고 난 후 아침에 일어났을때 피부트러블이 발생하거나 피부색이 칙칙해지고 탄력이 줄어들기도 하는것을 느낄 수 있습니다. 잠들기전 피부를 깨끗히 씻어주게 되면 화장품 성분과 함께 하루동안 쌓인 노폐물을 제거해 주는 역활을 하게 되어 모공과 피부를 깨끗한 상태로 유지하게 되어 저녁수면시간 피부재생을 원할하게 해주게 됩니다. 화장을 지우지 않고 그냥 자게 된다면 하루동안 화장된 얼굴피부위에 먼지와 노폐물,오염물질등이 피부위에 고스란히 남아 있게 되어 수면중 피부를 건조하게 만들고 피부트러블을 발생하거나 여드름을 악화시켜 결국 피부조기노화를 일으키게 됩니다. 또한 화장을 하지 않은 얼굴의 경우에도 낮시간동안 ..

부위별 여드름 없애는 방법과 여드름에 관한 잘못된 상식!!

여드름의 원인은 다양하고 복잡하여 완벽한 치료법이 없다고 봐야 합니다 여드름의 원인은 각질생성이 빨라 탈락이 되지 않고 낭포벽에 쌓여 각질이 쌓이게 됩니다. 안드로겐이 피지선을 자극하여 피지분비를 자극하고 피지분비를 증가시킵니다 피지분비는 여드름이 발생하는데 직접적으로 연관되어 있습니다 세균이 모낭으로 침입하거나 박테리아의 증식,유전적인 요인등도 여드름이 발생하는 원인입니다. 여드름의 발생원인을 완벽히 차단하거나 완벽히 치료하지는 못합니다 하지만 평소 잘못된 생활 습관이나 여드름의 발생과 관련된 요인을 줄여주거나 없애줌으로써 상당부분 여드름의 치료와 예방이 가능합니다. 부위별 여드름 없애는 방법 1.이마 폐부위와 관련이 있습니다 음식조절을 실시하고 땀과 불순물이 이마 부위의 피부에 오랫동안 머물지 않도록..

천연머드팩을 이용한 피부관리 방법!!

천연머드팩이 피부에 어떤점이 좋을까요?.. 대부분의 사람들은 천연머드팩이 피부에 좋은 것은 알고 있지만 ... 천연머드팩의 구체적으로 어떤점이 무엇때문에 좋은것 인지??.. 천연머드팩을 이용한 피부관리 방법에는 어떤것이 있는지??. 천연머드팩의 장점과 단점및 정확한 사용법에 관해서는 잘 알지 못하시는 것 같습니다!!. 천연머드팩의 중요재료인 화산머드는 유라시아와 아프리카 아라비아 세곳의 흑해 연안 코카서스 지역에서만 나는 천연재로로 '천연미네랄의 보고로 알려져 있습니다. 수천만년 동안 지하 수천미터 깊이의 고온과 고압환경에서 만들어진 미네랄 성분과 화산 머드입자들이 역상으로 변혀 만들어진 머드로 피부자극이 적으면서 보습효과가 뛰어납니다. 천연머드팩의 재료인 화산머드속의 하이드로 콜로이드 층은 외부유해물질..

건조한 날씨 푸석한 얼굴 피부타입별 각질제거방법!!

가을이 깊어가면서 날씨가 더욱 건조해지고 이에 따라 피부 건조함이 더욱 심해지고 있습니다. 이렇게 건조한 날씨 속에서 클렌징을 너무 지나치게 하게 된다면 피부표면의 피지막이 벗겨지고 수분이 증발하기 쉬워져 피부가 더욱 건조해지기 쉽습니다 피부의 건조함을 개선하기 위해서는 무엇보다 하루에 물1.8리터 이상을 마셔주고 충분한 수면과 함께 알코올 프리 화장품을 사용하도록 하는것이 좋습니다 또한 많은 사람들이 잘못알고 있는 부분중 하나가 일 세안횟수 인데 너무 잦은 세안은 오히려 얼굴피부를 보호하고 있어야할 피지막을 제거하게 되는 현상이 발생되면서 각질의 발생과 함께 피부트러블의 중요발생원인이 되고 있으므로 하루 2회정도의 세안으로 피부를 보호하도록 해야 합니다 건조한 날씨 푸석한 얼굴 피부타입별 각질제거방법 ..

물온도가 피부관리와 다이어트에 미치는 영향!!

피부상태와 다이어트 방법에 따른 다양한 온도의 목욕법을 이용하게 된다면 일반적인 목욕방법보다 다이어트와 피부미용 개선효과가 좋아지게 되므로 물온도를 적절히 이용한다면 유용하리라 생각됩니다. 물온도가 피부관리와 다이어트에 미치는 영향은 날씨가 추운 겨울에는 오히려 피부탄력이나 다이어트에 좋은 효과를 주는 것과도 관련이 있습니다. 일반적으로 여름보다 겨울에 피부가 더 탄력이 좋아 집니다. 외부 온도는 신체의 가장 겉면을 둘러싸고 있는 피부에 미치는 영향이 크다고 할 수 있습니다. 피부의 역활은 미용학적으로도 가장 중요하기도 하지만 체온을 조절하고 자외선을 막아주며 유해세균의 침투를 막아주기도 하는등의 우리신체에 없어서는 안될 중요한 역활을 하고 있습니다. 사람의 체온이 일정하게 유지되는 것은 체내에서의 열의..

이민정 미스트 세안법으로 동안 피부관리!!

가을이 되면서 건조해진 날씨로 인해 피부가 당기고 각질이 잡히면서 화장이 들떠기도 하고 각종 피부트러블이 발생하게 되는 빈도가 상당히 높아 졌습니다 특히 피부건조증으로 인하여 주름이 잡히고 피부조기노화현상이 발생되기도 합니다 이때 이민정의 미스트 세안법이 공개 되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다 이민정은 일찍이 얼짱출신의 꿀피부로 알려져 있어 이번 미스트 세안법의 공개로 그동안 궁금해 했었던 피부관리방법이 네티즌들의 많은 관심을 끌고 있는 것 입니다 미스트 세안법의 비밀은 얼굴에 최대한 마찰과 자극을 주지 않고 간편한 미스트 타입의 클렌저를 이용하여 얼굴피부에 자극을 작게 주면서 손을 대지 않은 상태로 세안을 끝낼 수 있는 특징이 있습니다 이스트 세안법 특징 1.피부자극을 최대한 줄여 줍니다 2...

사과는 미인의 과일?사과, 피부관리와 다이어트에 좋은 이유!!

사과는 미인의 과일 이란 말이 예로 부터 전해져 오고 있습니다. 사과가 피부관리와 다이어트에 좋은점은 어떤부분들이 있을까요? 사과의 여러가지 성분중 피부와 다이어트에 어떤 영향을 주게 되어 사과가 미인의 과일이란 말이 전해져 내려 오는지 알아 보고 또한 언제 어떻게 먹는 것이 효과적으로 피부와 다이어트등의 건강에 좋은지 살펴 보도록 하겠습니다. 사과에 포함된 비타민c 성분은 인체의 면역력을 강화 시켜주고 기미,주근깨를 예방하고 잡티를 없애주며 피부노화를 방지하여 주어 깨끗한 피부를 유지 하도록 해줍니다. 사과를 포함한 대부분의 과일은 껍질부분에 많은 비타민이 포함 되어 있어 껍질의 잔류농약과 기타 불순물을 깨끗이 씻어낸후 껍질채 먹어주면 몸에 좋은 성분을 더욱 많이 섭취 할 수 있습니다. 사과도 마찬가지..

건조한 날씨 각질많은 건성피부 관리법!!

건조한 날씨로 인해 각질의 발생이 평소보다 훨씬 많아지고 피부관리가 까다로운 건성피부 관리법은 까다롭기만 합니다 이렇게 건조한 날씨가 지속되다보면 건성피부의 경우 각질의 발생이 많아지고 화장이 들뜨게 되면서 피부관리에 상당한 공을 들여야 하는 경우가 많습니다 보통 건성피부는 피지선 기능의 저하와 함께 한선및 보습능력의 저하로 인해 유분량과 수분함량이 부족한 피부를 의미합니다 10대나 20대 초반에 중성피부 이었다가 25세 정도 이후에는 점차 피지선과 한선의 기능이 저하되면서 피지막 형성이 충분히 형성되지 못하게 되면서 건성피부가 되며 특히 눈가나 볼 부위의 피부는 더욱 건조해지면서 심하게 당기는 느낌을 받게 됩니다 건조한 날씨 각질많은 건성피부 관리법 1.습도조절 건조한 날씨와 함께 벌써 추워지기 시작하..

알로에 효능이 피부와 비만에 미치는 영향!!

알로에가 피부와 비만에 주는 유익한 효능으로 인해 많은 사람들이 피부관리와 비만개선에 알로에를 선호하고 있습니다 알로에는 피타민B,C를 비롯하여 각종 영양소를 함유하고 있으며 특히 피부보습과 피부재생에 좋은 효과를 나타내고 있습니다 피부에 피지와 노폐물을 제거해 주고 여드름 치료에도 효과적이고 잡티나 주근깨등이 많은 피부의 개선에도 많은 도움을 주게 되므로 많은 사람들이 알로에를 애용하고 있습니다 알로에 복용시 시중의 알로에 주스의 달콤한 맛을 떠올리면 안됩니다 몸에 좋은 음식이 쓰듯이 피부관리와 비만개선을 위해 섭취하는 알로에는 무색,무취,무향이라 맛도 없을뿐더러 비위가 상할 수 도 있습니다 따라서 알로에 과육을 갈아서 직접 먹을때는 과일이나 꿀등을 첨가시켜야 먹기 편한 상태가 됩니다 하루 섭취량은 성..