다이어트,피부관리에 좋은 족욕효과와 족욕방법에 대해서 알아보겠습니다. 요즘은 다이어트와 피부관리에 대한 사람들의 관심이 상당하여 관련 방법과 효과들에 대해서 많은분들이 실천하고 있는 부분입니다. 다이어트와 피부관리에 효과가 좋은 족욕효과는 혈액순환과 노폐물 제거및 신진대사등의 효과를 주면서 다이어트와 피부관리에 대한 효과가 있습니다. 족욕효과로서 불면증에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 기본적으로 하체에 혈액순환이 좋다면 심장의 노동을 줄이게 되면서 여러가지 질병을 예방할 수 있으며 건강한 신체를 유지하는데 많은 도움을 될 수 있습니다. 너무오랜시간 족욕을 하거나 빠른 족욕시간보다는 어느정도 30분 정도의 족욕시간이 적당하며 족욕중에 물이 차가워 진다면 온수를 어너정도 추가해 주도록 하면 됩..