여름이 다가오면서 점점 옷차림이 가벼워지고 감추어져 있던 살들이 겉으로 드러나면서 다이어트가 간절히 필요하신분들이 많아지고 있습니다 다이어트에 실패하는 많은 분들이 자신의 살찌는 체질을 원망하시면서 살안찌는 습관에 대해 많이들 궁금해하시고 자신도 살이찌지 않는 체질로 변화하길 원하고 있습니다 같은 양을 먹고 비슷하게 운동을 하는것 같은데 어떤 친구는 살이 많이 찌고 어떤 친구는 살이 찌지 않는 경우를 주위에서 종종 볼 수 있는데 이같은 현상은 체질에 따른 것이라 할 수 있으며 신진대사량의 차이에 의해 비만도는 상당한 변화가 있을 수 있게 됩니다 살이찌지 않는 체질로 변화하기 위해서는 평소에 운동이나 식습관등을 조절해 주도록 하는 것이 중요합니다 살안찌는 습관으로 살찌는 체질 개선하는 방법 근육량 근육은..
