소녀시대 다이어트 방법과 식단이 얼마전 방송에서 공개 되었습니다 소녀시대의 하루 식단은 일반인들이 버티기엔 다소 무리가 따르는 다이어트 방법이었습니다 소녀시대는 날씬한 몸매 유지를 위해 초저열량식 식사를 하고 있었습니다. 소녀시대 식단으로 보이는 것은 아침- 단호박 두쪽 방울토마토 다섯알 푸딩 두쪽 점심- 레몬 한쪽 토마토 두쪽 야채 샐러드 간식- 물 오이 저녁- 수박 한쪽 파인애플 두쪽 새우살 샐러드 정도로 추측됩니다 소녀시대가 하루 섭취하는 평균 칼로리는 약 1200kcal 였습니다 하루 성인여성이 섭취해야 할 하루 평균 칼로리인 2000kcal정도 인데 반해 소녀시대가 섭취하고 있는 칼로리는 이에 비해 크게 못 미치는 수치로 영양부족으로 인한 건강상의 문제를 일으킬 수 있어 우려의 목소리가 높기도 ..