건조한 겨울 2

건조한 겨울,건강을 위한 올바른 가습기 사용법!!

겨울철 건조한 날씨는 건강과 피부관리등 여러가지 좋지 않은 환경으로 인식되어 있어 많은 가정에서 건강을 위한 습도조절 방법으로 가습기를 사용하고 있습니다. 겨울철 가습기의 사용은 실내공기 건조를 막아주고 실내습도를 조절하고 건강을 지켜주는 방안으로 많이 사용하고 있습니다. 특히나 아이가 있는 집의 아이의 코막힘 현상을 예방하기 위한 방법으로 가습기를 많이 사용하고 있는데 무작정 가습기를 사용하다보면 오히려 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 제대로된 가습기의 사용을 해주도록 노력해야 할 것 입니다. 겨울철 건조한 날씨를 극복하기 위한 방법으로 대부분 가습기를 사용하는데 가습기의 역할은 먼저 실내의 적절한 습도를 유지하기 위한 방법입니다. 이런 가습기로 습도를 높여주게 된다면 호흡기 질환의 증상완화에 많은..

건강관리 2012.12.29

춥고 건조한 겨울 피부관리에 좋은 셀프천연팩!!

우리나라 전역이 영하권의 날씨가 지속되고 특히 올해는 유난히 추운날씨가 지속되는 요즘 입니다 이렇게 춥고 건조한 날씨가 지속되면서 일반 지성피부는 물런 민감성 피부의 경우 피부관리에 상당한 어려움이 따르게 되는 요즘입니다 지속적으로 차고 건조한 날씨 탓에 피부 속 유분의 함량과 수분함량이 줄어들면서 각질이 쉽게 발생하고 피비분비가 줄어들면서 피부가 거칠고 예민한 피부는 더욱 예민해지게 변화하게 됩니다 실내의 따뜻한 공기가 실외로 외출했을 경우 급격한 피부스트레스는 자생력을 떨어뜨리고 유분과 수분의 밸런스를 무너뜨려 여드름과 같은 피부트러블의 발생이 쉬워지는등의 부작용도 심각한 상태라 할 수 있습니다 이렇게 피부수분과 유분의 저하는 결국 피부탄력저하및 주름의 발생등과 같이 피부노화 현상도 일어나는등 이럴때..

피부관리 2011.01.28