유난히 번들거리거나 여드름이 있는 피부에 좋은 발마사지
스트레스로 부터 피부를 지키는 발마사지 방법이다
1.봉이 납작한 부분으로 여러번 자극한다.
방향은 위에서 아래로. 10회 반복
2.봉의 볼록한 부분으로 위장의 반사부위를 자극한다. 3회 정도 반복
3.봉의 납작한 면으로 발 안쪽의 옆면을 밀듯이 자극한 다음 손으로 풀어준다. 3회반복
스트레스로 부터 피부를 지키는 발마사지 방법이다
1.봉이 납작한 부분으로 여러번 자극한다.
방향은 위에서 아래로. 10회 반복
2.봉의 볼록한 부분으로 위장의 반사부위를 자극한다. 3회 정도 반복
3.봉의 납작한 면으로 발 안쪽의 옆면을 밀듯이 자극한 다음 손으로 풀어준다. 3회반복