살찐사람들의 공통점 7가지
1.다이어트를 돈들여서 해결하려한다
-헬스크럽이나 수영장등의 회원권을 3개월치 이상 구입한다
-회원권을 구매하는것은 단지몸을 움직일수있는 공간을 빌리는것일 뿐입니다
실지로는 몸을 움직이는것이 다이어트의 시작입니다
-당장 용하다는 지방흡입술등을 인터넷이나 지인을 통해 수소문한다
-각종 다이어트 관련 약제들을 구입한다
-다이어트 성공기등을 읽고 따라할려고 결심을 굳힌다 - 하지만 자고일어나면 잊어
버림 ^^;;;
2.핑계가 많습니다
-오늘만 마시고 내일부턴 다이어트 돌입한다고 합니다
-내일이 되면 다시 회식에 참석합니다
-먹고 마시는도중에 사실은 지금다이어트 중이라고 말합니다^^;;
3.아침을 굶습니다
-아침을 먹어야 효율적인 다이어트를 하는데 아침굶는것은 거의 습관화 되어있습니
다
-점심때 폭식으로인해 졸음이 옵니다
-그로인해 늦은저녁식사후에 제대로 소화도 시키지못하고 잠듭니다
-아침에 일어나도 늦은 저녁식사로 인해 아직 공복감을 느끼지못하며,더군다나 늦잠
을 잤으므로 오늘도 아침을 굶고 급히출근합니다
4.다이어트방법에 대해서는 거의 논문을 쓰도될 정도로 아는게 많습니다
-항상 다이어트에 관심이 많으므로 인터넷,잡지등을 통해서 눈여겨 본것은많습니다
-내가 해도 쉽사리 성공할가능성이 있는방법이 몇가지 눈에 띄지만 실지로 한달넘게
실천해본것은 없습니다
-친구들에게 다이어트에 관련된 조언은 많이 해봤습니다
5.살찌기 전까지는 적어도 못생겼다는 얘기는 듣지않았습니다
-그러나 이젠 뚱뚱해져서 못생겨 보입니다.얼굴에 주름 여드름 기미 주근깨등이없고
헤어스타일이 말끔한데도 뚱뚱하면 자연적으로 볼도 뚱뚱해지고 턱이 처지게되므
로 매력을 잃습니다
-다이어트성공만 하면 뭐든지 할수있을것같은 자신이있습니다.
6.입에서 항상 먹을게 떨어지지 않습니다
-입으로는 다이어트중이라고 하면서 손에는 각종 먹을게 들려져있습니다
-저녁에 뭘먹을까? 하며 상상중입니다
7.목욕후 몸무게를 보며 깜짝 놀랍니다
-약간 생각해보니 그때도 같은 몸무게 였었습니다 ^^;;
더생각나는게 없네요
정리하고 보니 바로 저네요 ^^;;
몇가지 더추가 부탁합니다 ^^;;