주로 음주를 하게 되면 다이어트가 힘들어지고 복부비만이 된다는것을 정설처럼 믿고 계신분들이 상당수 있습니다 하지만 정작 술에 관한 전문가들의 말을 빌리자면은 맥주를 마시게 되어도 복부비만이 된다는 속설에 대해서는 아닌것으로 말하고 있는 실정입니다 맥주한캔의 칼로리는 최저 95kcal에서 최고 300kcal까지 다양한것으로 알려져 있습니다 실제 맥주를 많이 마시는 사람들의 복부비만 증가를 체크하기 위해 허리둘레의 상관관계를 조사해보아도 맥주를 마시는것과는 별다른 연관관계를 찾을 수 없다고 합니다 소주 한잔의 칼로리는 70kcal인데 소주 네잔의 양이라면 일반 밥한공기 정도와 같다고 할 수 있습니다 따라서 매일 같이 소주 3~4잔 정도를 마시게 된다면 덤으로 밥한공기 정도를 더먹게 되는 정도의 칼로리를 섭취..