흔히 충분한 수분의 공급으로 피부관리의 효과가 상당하다고 알려져 있으며 탄력있는 피부를 유지하기 위해서 가장 중요한 부분중 빠질 수 없는 것이 충분한 수분의 공급이라 할 수 있습니다. 인체는 약70%가 수분으로 이루어져 있으며 수분은 인체의 핵심구성요소라 할 수 있으며 이런 수분이 2%정도만 부족해도 상당한 갈증을 느끼게 되며 수분이 5%가 부족하다면 사람은 혼수상태에 빠지게 되며 12%이상이 부족하게 된다면 사망에 이르기까지 할 정도로 수분의 부족은 인체에 심각한 부작용을 가져오게 됩니다. 특히 아침에 일어나서 공복에 마셔주는 한잔의 물은 장운동을 활발하게 해주고 배변활동을 원할하게 해주어 몸속에 발생할 수 있는 노폐가스의 발생을 막아주면서 건강한 혈액과 피부노화의 예방을 막아주게 됩니다. 보통성인의 ..
