요즘은 거의 모든 사람들이 다이어트를 생각하고 있거나 실제로 다이어트 중인 사람이 많습니다 이중에도 많은 사람들이 잘먹지도 않는데 살이 찌는 원인이 뭐냐고 하소연하는 경우가 많습니다 실제로 먹는 양이 작은데도 불구하고 비만인 경우도 흔하다고 할 수 있습니다 이런 경우 비만의 원인은 대게 운동부족인 경우가 많습니다 현대인은 몸을 사용해서 움직이거나 격렬한 육체노동을 할 경우가 예전에 비해 훨씬 줄어들게 되었습니다 실제 살이 찌는 가장 큰 원인은 많이먹는것과 운동부족 두가지의 경우 입니다 둘중 하나라도 소홀히 하게 되면 사실 비만과의 전쟁이 시작된다고 봐야 합니다 잘먹지도 않는데 살찌는 원인과 다이어트 방법 잘먹지도 않는데 살찌는 원인은 여러가지가 있을 수 있으며 그중 대표적인 식사습관과 운동부족,수면부족,..
