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붓는발 1

찬발과 붓는발 발관리 방법

일반적인 발관리 방법에 있어서 발의 목욕은 신체 혈액순환을 원할하게 해주며 노폐물의 배출등으로 인해서 몸의 피로를 풀어주고 다이어트에도 도움이 되는 것으로 많이 알려져 있습니다. 요즘은 많은 사람들이 발굽이 높은 구두를 신거나 꽉조인 신발을 신는등으로 인해서 발의 피로가 많이 쌓일수 있으며 이로 인해서 발의 형태가 변하거나 필요이상으로 발에 피로가 많이 쌓이게 될 수 있습니다. 발관리 방법중 찬발과 붓는발의 관리를 실시하면서 발의 피로를 풀어주고 혈액순환을 원할히 해주는것이 건강한 발의 형태유지와 함께 몸의 피로도 같이 풀어주는 역할을 하게 됩니다. 정통적인 발 목욕은 36도에서 37도정도의 온도에서 시작하여 40~45도 까지 온도가 올라가게 되며 온도가 올라가는데는 서서히 5분 정도가 경과되는것이 좋습..

발관리 2012.02.20
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