변비증상,변비예방과 치료 변비는 변이 나오기 힘들 정도인 경우를 이야기 하며 사실 살면서 한두번 이상의 변비에 누구나 시달릴 수 있으며 특히 여성의 경우 변비로 인한 고통을 받으신 분들이 많은것이 사실입니다. 기본적으로 변비는 변을 보는 회수에 상당히 민감히 생각하는 경우가 많은데 이런 부분은 우리가 건강한 사람의경우 매일 한번씩 변을 봐야한다고 생각하고 있기 때문입니다. 하지만 이런식으로 매일 변을 봐야한다고 생각하는 것은 잘못된 부분이며 대부분의 경우 하루 세번에서 일주일에 3번 정도 변을 보게 되는 경우라면 정상이라고 할 수 있습니다. 기본적으로 변이 부드러우면서 변보기가 수월하고 이상이 없는 상태라면 하루 한번이 아니라도 변비라고 볼 수 없습니다. 변비증상 변비증상은 단단하면서 건조한 변을 내보내..
