마니또 피부관리실

이번 구정연휴는 특히 짧은데다가 한꺼번에 많은 분들이 고속도로나 일반도로 등으로 귀경길,귀성길로 몰리면서 상당한 도로정체가 예상됩니다. 구정연휴 특히 차멀미 하시는분들의 경우 몹시도 힘든 여정이 될 수도 있는데 미리 미리 차멀미 안하는법을 익혀서 이용하게 된다면 훨씬 안정적인 귀경길,귀성길을 즐기실 수 있게 됩니다. 멀미는 차량의 진동에 의해서 발생하는데 특히 요철을 지나칠때, 급가속, 급정지시 멀미가 발생할 수 있습니다. 차멀미는 자동차등 진동에 의한 가속도 자극이 내이의 전정 반고리관에 작용하여 일어나는 자율신경계를 중심으로 하는 일과성의 병적 반응.가속도병,동요병 이라고도 합니다. 자동차나 배,항공기 등에 승차했을 경우 멀미를 느끼면서 구토증이나 메스꺼움을 일으키게 됩니다. 차멀미등의 증상은 앉거나..

이번 구정의 경우 최대 9일 정도의 휴가를 즐길 정도로 유난히 긴 연휴가 된 경우도 있다고 합니다 이렇게 긴연휴를 바쁘게 지내신분들이 있는가 하면 주로 휴식을 취하고 많이 먹고 지낸분들도 계십니다 올해 목표를 다이어트로 잡으신분들의 경우나 체중이 원래부터 좀 있던 분들의 경우 명절과 같은 긴 연휴에다가 먹을 음식이 넘쳐나는 기간 동안 체중이 많이 늘어나신분들도 상당수 있습니다 구정 명절기간중에 적게는 1kg에서 많게는 5kg까지 찌는 경우가 있을 수 있는데 대부분 음주와 함께 폭식을 즐긴 원인이라 할 수 있습니다 폭식으로 찐살이라 하더라도 단순히 굶어서 다이어트를 하기에는 무리가 있으며 피부관리와 건강에도 상당히 악영향을 줄 수 있으므로 체계적인 다이어트가 필요합니다 구정 명절후 불어난 체중 다이어트 ..

2011년을 맞이하면서 많은 분들이 결심을 다이어트로 정하고 열심히 노력하고 있는 이시기쯤에 언제나 찾아오는 복병은 구정연휴라 할 수 있습니다 보통 한해를 보내는 망연회가 끝나면서 각종행사들이 거의 마무리되고 회식의 기회도 적어지고 따라서 과음이나 폭식등이 줄어들게 되면서 새해 1월에는 다이어트가 어느정도 진전을 보이고 있는 분들도 상당수 많이 있습니다 하지만 구정연휴를 맞이하게 되면서 긴 연휴와 넘쳐나는 음식들 그리고 오랜만에 만나는 친지들로 인해 먹고 마시는등의 생활패턴으로 바뀌고 수면도 부족하게 되면서 폭식으로 이어지게 되는 경우가 많아 새해 계획을 세워두며 실천했던 한달간의 다이어트가 엉망이 되는 경우가 많아집니다 특히 주부들의 경우 명절스트레스로 인해 벌써 부터 폭식이나 수면부족등의 증상으로 다..