겨울철 손관리방법

겨울철이 되면 유난히 손이 거칠어 지고 트는 사람이 있습니다
겨울철 손관리방법의 트는원인,예방법,치료법 등을 알아봅시다

1.원인
겨울이 되면 건조한 날씨로 인해 피부에 있는 수분의 증발로 인해 피부가 건조해진다
특히 실내의 온도가 높으면 노출되어있는 피부의 수분의 증발로 더욱 건조해진다
뜨거운물로 샤워 혹은 장시간의 사우나 등으로 피부건조증이 더욱심해진다
손피부와 직접 접촉되는 장갑등이 너무 거칠때 피부막이 상합니다
겨울철 낮은온도에 손혈액순환이 원활하지 못해서 손피부에 각질이 생깁니다

2.예방법
실내온도를 적정수준 20~22도 정도로 유지 시켜주면서 가습기,어항,화분,분무기 등으로 실내 습도를 높여줍니다
씻을때는 적당하게 씻어 손피지막에 손상을 주지말아야 합니다
따뜻한물에 손을 담가주어 혈액순환및 습도를 조절해주며 깨끗이닦은후 핸드크림이나 보습제등으로 촉촉한 손을유지시켜줍니다
외출시 손피부에 자극이 적은 장갑을끼고 너무낮은온도에 직접노출을 피합니다
쉽게 할수있는 스트레칭 으로 손에 혈액순환을 원할히 하는데 도움을 줍니다

3.치료법
잠자기전 핸드크림이나 보습제등을 많이바르고 장갑(위생장갑등)을 착용한후 잔다
바세린,뉴트로지나등 잠자기전에 듬뿍바르고 면장갑끼고 주무세요 그럼 깨끗이나아요^^*