피부는 자체로 호흡을 하는 신체 조직 이며 전체 호흡량의 1%미만에 불과 하지만 몸컨디션에 중요한 역활을 담당하고 있습니다.
최근에 많은 사람들이 오염되지 않고 깨끗한 공기중에서 삼림욕이나 풍욕등을 즐기며 신체를 건강하게 유지하기 위한 노력을 기울이고 있는것도 피부호흡과 상당한 관련이 있다고 할 수 있습니다.
공기중의 활성산소는 피부를 지치고 늙게 만드는 요인이며 우리가 섭취하고 있는 음식도 신체 컨디션에 중요한 요인으로 작용하지만 대기중 공기도 피부에 많은 영향을 미친다는 것을 인식하고 있어야 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.
 Om Girl by DistortedSmile    |
공기와 피부의 관계
피부 호흡
전체 호흡량의 0.6~1%에 미미한 호흡을 하고 있으며 피부의 역활을 크게 보면 호흡과 분비라 할 수 있으며 피부 호흡은 피부에 분포된 모세혈관을 통해 외부의 산소가 혈관 속의 이산화탄소와 교환 되는 각질층으로 광선과 공기를 받아들이고 땀구멍과 모공을 통해서 체내 노폐물을 배출하게 됩니다.따라서 호흡기로서 충분한 역활을 한다고 볼 수 있습니다.
오염된 공기와 피부의 관계
공기 오염이 심한 곳에 있으면 피부는 유분을 많이 생산해서 기름기가 번들거리게 만들기도 하여 결과적으로 공기오염이 심한곳에 오랜기간 머물게 되면 피부트러블과 여드름이 많이 발생하기도 하며 결국 아토피 피부로 체질이 바뀌는 경우까지 발생하게 됩니다.
아토피 피부를 치료하는 방법중 오염되지 않고 맑고 깨끗한 공기가 있는 곳에서 생활하는 치료법도 좋은 효과를 거두고 있으며 신체 건강을 위해서 공기가 좋은곳에서 풍욕과 삼림욕을 통해서 피부호흡을 하는 건강법도 효과도 좋고 많은 사람들에게 인기도 좋습니다.
또한 맑고 오염되지 않는곳에 살고 있는 사람들의 피부는 깨끗하고 잡티의 발생이 상대적으로 많이 저조 합니다.피부관리법 중에는 일부러 산소를 주입해서 피부노화를 방지하고 세포교환을 촉진시키는 방법도 있으며 피부의 상태는 밀접하게 신체상태 이기도 하고 현재 처한 곳의 환경을 대변하기도 합니다.결국 맑고 오염되지 않은 공기는 피부트러블과 여드름의 발생을 최소화 시켜 주는 좋은 환경이라 할 수 있습니다.