발뒤꿈치에 발생한 굳은살과 각질의 제거는 쉽지 않고 현저하게 호전 되는데는 많은 노력이 필요합니다.굳은살은 오랜시간 꾸준히 물리적자극을 받게 되었을때 발생 하게 되는데 손가락 볼펜을 잡은 부위나 마우스를 사용하여 발생한 손바닥 부분의 굳은살 부분등이 이에 해당 됩니다.
따라서 굳은살의 근본적이고 가장 효과적인 치료방법은 굳은살이 발생한 부위의 물리적 자극을 없애 주는 것 입니다.그러나 발바닥과 같이 물리적 자극을 없애거나 줄이는것이 거의 불가능할 경우 순간적인 치료방법을 통해서 각질을 없애주더라도 물리적 자극에 의해서 금방 새로이 발생하게 되는 것 입니다.
다만 각질의 원인이 혈액순환장애나 피부건조증혹은 군대의 혹독한 훈련과 같은 특수상황과 같은 경우에 한해서 약물치료나 발마사지등을 통해 상당한 수준까지 치료가 가능하다 하겠습니다.
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발뒤꿈치 각질의 원인과 치료방법
1.피부건조증
혈액순환 장애에 의해서 손발이 찬사람에게 발생되는 경우가 많으며 혈액이 돌지 않고 수분이 부족하여 각질이 쌓여 떨어져 나가지 않게 되는 현상이므로 집에서 드라마를 시청하거나 시간이 날때 마다 꾸준하고 오랜기간 부지런히 발을 주물러 주게 되면 혈액순환이 원할하게 되어 각질이 떨어지고 새로운 각질이 올라오는 신진대사가 원할 하게 됩니다.
2.물리적 자극
많은시간 걸어다니거나 오랜시간 서서 일을 하는 직업의 경우 꾸준하고 오랜시간 발바닥에 물리적 자극을 받게 되므로 굳은살이 발생할 수 밖에 없는 경우 입니다.따라서 쉬는시간 족욕을 해주어 발을 피로를 풀어주고 각질제거 기구를 이용하여 묵은 각질을 제거해주고 발크림을 발라주어 부드럽게 해주고 일주일에 2회 정도 잠자기전 영양크림을 발라주고 양말을 신고 자도록 합니다.
3.신발에 의한 자극
발에 부담을 주게 되는 하이힐 이나 발크기 보다 작은신발 혹은 외부노출이 많은 신발등은 발에 물리적인 자극을 주고 마찰을 많이 주게되어 각질발생을 일으킬 수 있으므로 되도록 편안한 신발을 신어 주며 외출후 족욕을 실시하여 발의 피로를 풀어주고 셀프 발마사지로 혈액순환을 원할하게 해주어 각질발생을 예방해 주도록 합니다.
발생된 각질의 치료는 각질을 녹이고 완화시켜주는 연고를 바르고 발마사지를 해주는 등의 방법과 레이저를 이용하여 굳은살을 깍아주는 치료법등을 사용할 수 있으나 이는 일시적인 방법일 가능성이 크며 재발의 위험이 많이 있으므로 근본적으로 발에 주는 물리적 자극을 줄여 주는 것이 가장 중요하다 하겠습니다.