피부노화를 예방하고 건강하고 아름다운 피부를 가꾸어 동안으로 살아가기 위해서는 무엇보다 금연을 생활화 하는 습관이 필요합니다.우리나라 성인 남자의 흡연율은 점차적으로 감소하고 있으나 걱정스러운 현상은 여성과 청소년 흡연인구가 증가하고 있는 점 입니다.
흡연이 인체에 여러가지로 유해 하다는 것은 모두가 인식하고 있지만 호기심으로 시작한 흡연이 니코틴의 중독현상 으로 인하여 쉽사리 금연을 하지 못해 건강을 해치고 수명을 단축하고 있으니 안타깝지 않을 수 없습니다.
요즘 신종플루의 대유행으로 인하여 많은 걱정들을 하고 있는 상황인데 비흡연자보다 흡연자에게 신종플루는 더욱 위험하다고 알려져 있으며 그이유는 흡연자의 면역계는 바이러스의 침입에 과도하게 지나친 반응을 일으켜 오히려 신체에 문제가 발생 한다고 합니다.
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흡연이 피부노화에 미치는 영향
1.혈관의 축소
담배의 주성분인 니코틴이 혈관을 축소시켜 피부에 영양분을 원할하게 공급하는데 어려움이 발생하게 되어 피부가 창백해지며 칙칙해지고 투명하지 못하게 됩니다.
2.피부재생
담배에 포함된 화학물질의 강한 자극으로 인해 숙면을 방해하고 불면의 원인으로 수면시간에 원할하게 이루어져야할 피부재생이 어려워 지게 되어 여드름과 뽀루지등의 각종 피부트러블의 원인이 됩니다.
3.수분부족
니코틴의 영향으로 원할한 신진대사가 이루어지지 않게 되어 피부에 충분한 수분이 공급되지 않음으로 해서 피부는 건조하게 되며 이로 인해 주름의 발생과 탄력이 떨어지게 되며 결국 피부노화로 이어 지게 됩니다.
4.담배연기
흡연을 하면서 연기가 얼굴에 닿게 되면서 피부가 건조해 지고 불순물이 피부에 묻게 되어 땀과 노폐물등과 엉키게 되면서 피부트러블을 발생하게 됩니다.
5.스모킹 페이스
흡연을 하는 사람들은 그렇지 않은사람보다 약6배나 주름이 많다고 하며 스모킹 페이스 라는 명칭이 있을정도 입니다.주름의 원인은 흡연시 찡그리는 표정과 혈관의 축소,피부재생능력의 부족함 등이 복합적으로 작용하여 나타나는 현상 입니다.
6.신진대사
혈액의 순환이 좋지 않게 되므로 결국 신진대사가 느리게 되고 이로 인하여 피부의 노화가 빨리 진행 되어 주름의 발생과 탄력의 부족,기미,주근깨,피부트러블의 발생등 각종 부작용이 발생하게 됩니다.
담배가 인체에 미치는 유해성은 접어 두고서 라도 흡연을 하게 되면 비흡연자가 느끼게 되는 좋지 않은 냄새는 흡연자들이 느끼는 냄새보다 훨씬 자극적이어서 흡연자의 근처에 가기를 꺼려 하게 될 수 도 있다는 사실을 인식하시고 특히 한참 연예와 사랑을 하시면서 젊음을 만끽할 나이의 청춘남녀들은 특히 금연을 실천 하셔야 하겠습니다.