마니또 피부관리실

미역은 예로 부터 산모의 연약해진 뼈를 튼튼하게 해주며 혈액의 정화와 신경안정제및 원할한 신진대사를 유도하여 수유를 도와주는 기능성이 높은 영양음식으로 사용되어 왔습니다. 생일때 꼭 먹게 되는 미역은 건강식 이기도 하지만 어머니의 출산의 고통을 되세기며 부모님의 은혜에 감사한다는 뜻이 담겨 있으며 부모님의 생신때 차려 드리는 미역국 또한 건강식 그이상의 의미가 담겨 있습니다. 출산의 고통으로 인해 일시적으로 몸이 약해지고 영양이 부족하며 갓태어난 아기를 돌보기 위한 산모가 미역을 먹게 되면 산후에 발생할 수 있는 변비를 예방하고 신진대사가 활발해지면서 원할한 수유를 할 수 있으며 거칠어진 피부와 머리카락을 탄력있고 매끈하게 만들어 줄 수 있게 됩니다. Lunch @ Dake Sushi by wEnDaLi..

흡연자들은 쉽게 금연하지 못하는 이유로 타르의 함량이 적은 소위 순한담배로 바꾸어 피우며 나름 금연하지 못하는 위안을 삼곤 합니다. 그러나 저타르의 담배를 피우게 되니 담배를 피울때 맛이 틀리게 되고 본능적으로 많은 양의 니코틴을 마시기 위해 담배연기를 더깊이 들이 마시게 되고 더많은 수량의 담배를 피우게 되어 상대적으로 순한 담배를 피우게 되는 효과가 없어지게 됩니다. 담배의 유해한 성분은 타르나 니코틴뿐만 아니라 독성을 가진 다른 성분및 유해가스와 고유한 악취및 스모킹페이스와 이빨과 손가락사이의 색깔변화등 상대적으로 독한담배보다 순한담배가 가지는 인체의 유익함 이라고는 별로 없다고 봐야 합니다. 스트레스 해소의 착각 담배를 피우게 되면 스트레스가 사라진다고들 하지만 사실은 담배를 피우는 순간은 심장박..

현대인의 바쁜생활로 인한 불규칙한 생활패턴과 운동부족,인스턴트식 식습관 그리고 고유한 한국인의 체질등으로 인하여 만성변비에 시달리고 있으신 분들이 의외로 많으며 만성화된 변비를 약국에서 구입한 변비약으로 그때그때 대처하고 계시는 분들이 많은 것 같습니다. 하지만 만성적인 변비약의 복용은 오히려 장의 원할한 운동을 게으르게 만들어 결국 변비를 개선하기 더욱 어렵게 만들수 있으므로 가급적 운동이나 식이요법등으로 개선해 주도록 하는 것이 좋겠습니다. 변비가 생기게 되면 몸속에 축척된 유해물질들이 노폐가스를 발생하여 피부트러블을 일으키게 되는데 이를 지나치게 의식하게 되면 호르몬의 분비에도 영향을 주게 되어 결국 피부에 더욱 좋지 않은 결과로 나타나게 되는 것 입니다. constipation.jpg by ori..

춥고 건조한 겨울에는 실내외 온도차이가 크고 쉽게 건조해지기 쉬워져 피부가 스트레스로 인한 트러블이 발생하기 쉬워집니다. 겨울철 실내온도는 18도 에서 20도 사이가 적당하며 습도는 40%에서 60%정도가 적당하며 너무 많은 실내외 온습도의 차이는 피부면역력을 약화시켜 오히려 세균이나 바이러스의 감염을 일으키게 되어 건강을 악화 시키기도 합니다. 겨울 피부특징 1.차갑고 건조한 날씨로 인해 땀과 피지의 분비가 줄어들게 되어 특히 피부가 얇은 입주위와 눈주위가 건조하게되어 잔주름의 발생이 일어나기 쉽습니다. 2.실내외 온도와 습도차이가 크기 때문에 실내에서 실외로 이동시 피부가 화끈거리거나 빨갛게 되는 홍조현상이 발생하기도 합니다. by 米死米(MSM) 투명하고 깨끗한 피부 원하시면 뉴질랜드 유기농 화장품..

꼭 겨울이 아니더라도 수시로 트는 얼굴이 있으며 이에 대한 조치 방법으로 로션을 바르는 방법을 택하시는 분들이 많으며 로션을 발라도 바를때뿐 별다른 진전이 없는 경우가 많습니다. 얼굴이 트는 이유는 대체로 피부에 수분이 부족할 경우가 많으며 얼굴이 지성인데도 불구하고 얼굴이 트게되어 로션을 자꾸 발라주게 되면 유분은 넘쳐나고 수분은 부족한 현상이 오게 되어 얼굴이 트는 등의 피부트러블 현상이 발생하게 되는 것 입니다. 따라서 자신의 정확한 피부타입을 체크 한 후 유분과 수분 어느부분이 부족한 것인지 판단 하고 얼굴이 트는 원인이 실내환경의 건조함 때문인지 혹은 피부타입이 수분의 부족현상인지 등 을 판단한 이후 적당한 조치방법을 취해야 할 것 입니다. Mask girl by royalepea 투명하고 깨끗..

아토피 피부염은 피부부위가 참기 힘들정도로 가려우며 부스럼,딱지등이 발생하는 습진성질환으로 치료가 쉽지 않으며 재발의 빈도가 높아 예방을 해주는 것이 가장 효과적인 방법 입니다. 9세이하의 어린이들은 면역력이 약하여 아토피의 발생빈도가 높으며 아토피 피부염은 한번 발생하게 되면 치료가 쉽지 않으며 증세가 호전 되었다 하더라도 재발의 확률이 높습니다. 따라서 발생한 아토피를 치료하는 것보다 예방이 중요하며 이를 위해서는 성장기 어린자녀들을 보살피는 부모의 관심이 필요하며 부모의 맞벌이로 인한 자녀의 관심에게 관심을 소홀히 한 경우 아토피 발생의 위험이 높으며 부모가 집에서 담배를 피우는등의 간접흡연으로 인한 아토피 발생의 위험이 높습니다. was by mysi anne 아토피 피부염 예방방법 1.청결 유지..

우유를 이용한 피부관리방법은 혼자서 하는 피부관리방법중 가장 간단하면서도 효과가 좋으므로 많이 선호되고 있습니다.우유에 포함된 여러가지 성분중 피부에 유익한 효과는 주름을 완화및 예방하고 뛰어난 보습효과로 피부탄력을 높여주며 수분을 공급하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 해주는등의 여러가지 효과가 나타나게 됩니다. 하지만 우유를 이용한 피부관리 방법에도 몇가지 주의점이 있으므로 이를 지켜주지 않는다면 우유의 성분이 피부내에 세균의 침투를 도와 피부트러블을 발생하게 되거나 자신은 느끼지 못하지만 주위의 사람들이 악취를 맡게 되는 곤란한 상황에 취하게 될 수 있으므로 주의 해야 합니다. 특히 주의해야 할점은 쓰고 남은 우유찌꺼기나 상한 우유를 하수도로 그냥 버리게 된다면 수질오염에 많은 영향을 줄 수 있으므로 효..

세안을 자주 하는것이 오히려 피부에 좋지 않으며 특히 여드름피부나 건성피부의 소유자 분들에게는 더욱 좋지 않은 영향을 준다는 것 은 이제 어느정도의 상식으로 까지 알려져 있습니다.하지만 잦은 세안이 구체적으로 어떻게 좋지 않은지 무엇때문에 좋지 않은 것 인지는 잘모르고 계시는분들이 많이 계신것 같습니다. 피부에는 얇은 피지막이 존재하며 이피지막은 피지와 땀이 유화되면서 얇게 피부겉면에 막을 이루고 있으며 외부로 부터 각종세균의 침투를 막아 주고 수분증발을 막아주어 피부에 중요한 역활을 하고 있습니다. 피지분비가 많다고 해서 세안시 너무 세게 문지르거나 잦은 세안을 하게 된다면 적당히 있어야할 피지막까지 제거되어 피지분비는 더욱 왕성하게 되고 피부는 더욱 건조하게 되는 악순환이 됩니다. 따라서 적당한 일일..

하얗고 탄력있고 잡티 없는 피부를 볼때 우리는 아기 같은 피부 라고 하며 부러워 합니다.실제 아기들의 피부는 잡티와 기미,주근깨등이 거의 없이 투명하며 탄력도 매우 뛰어납니다. 우리의 현재 피부도 겨드랑이 안쪽이나 허벅지 안쪽의 피부등 평소 옷으로 보호되던 잘드러나지 않는 피부를 살펴보시게 되면 아기와 같이 깨끗하고 투명한 피부를 볼 수 있습니다. 그에 비해 평소 자외선에 드러난 부분의 피부를 보면 기미와 주근깨 피부탄력등 아기때의 피부에 비해 많은 노화가 진행되어 있습니다. 이런 간단한 사실로 알수 있듯이 자외선은 피부노화와 피부색의 변화와 잡티등의 발생에 많은 영향을 주고 있습니다. 좀더 구체적으로 아기 때의 피부와 현재의 피부가 무엇이 다르며 나이가 먹은 후에도 아기 때의 깨끗한 피부로 되돌릴 수 ..

현대를 살아가는 사람들의 일상생활중에 받게되는 스트레스는 신체기관에 주는 압박감으로 인해 슬픔을 느끼거나 기쁨을 느끼는 중에도 있을 수 있으며 이를 완벽하게 피하는 방법은 어렵다고 봐야 합니다. 스트레스에 임하는 우리의 목표는 스트레스를 완전히 사라지게 하는것이 아니라 스트레스를 줄이고 스스로 조절함 으로써 스트레스가 신체에 미치는 영향을 긍정적으로 변화 시키시는 것 입니다. 과도한 스트레스를 받게 된다면 혈압이 올라가거나 부정맥을 일으키고 면역체계에 활성이 떨어져 질병이 발생할 위험이 커지게 되고 또한 스트레스의 간접적 영향으로 과도한 음주,흡연등으로 인해 2차적 위험에 놓일 가능성이 커지게 됩니다. Self Portrait As A Stressed-Out Bride To Be by BrittneyBu..