여드름 202

귤껍질 그냥 버리면 안되는 이유!!

여드름이 휩쓸고 간자리에 남아있는 보기 흉한 흉터를 빗대어 귤껍질 같다는 표현을 쓰기도 합니다.하지만 귤껍질은 울통불퉁한 외모와 달리 피부에 윤기를 주고 보습을 주며 노화를 예방해 주는등 아주 좋은 영향을 주고 있습니다. 특히 귤껍질은 예전부터 겨울철 감기예방과 악취제거용 으로 널리 사용되어 왔으며 현재도 많은 가정에서 귤껍질의 잔류농약을 제거한후 물을 끊일때 넣어 먹기도 하며 나쁜냄새가 날때 귤껍질을 태워 악취를 제거하고 있습니다. 귤껍질 성분에는 리모넨,당질,섬유질,칼슘,칼륨,인,철,비타민A,C,헤스페리틴,정유,플라보노이드, 배당체등 유익한 성분이 많이 포함되어 있어 그냥 버리기엔 아쉬운 부분이 많이 있습니다. 많은 양의 귤을 사다 놓으면 귤껍질 부터 쉽게 상하는 것을 볼수 있는데 이는 껍질에 남아있..

피부관리 2009.10.23

무심코 만진 얼굴, 결과는!!

평소 TV시청을 하거나 무심히 무언가에 몰두 하고 있을 경우 자신도 모르게 얼굴에 손이 가는 사람들이 많이 있습니다.자신도 모르게 얼굴에 손이 가서 각질을 뜯어내거나 여드름을 짜게 되는 무의식적인 행동을 하게 됩니다. 특히 아직 나이어린 학생들이나 어린이들의 경우 얼굴에 발생한 피부트러블을 무의식적으로 뜯게 된다면 얼굴에 흉터가 남게 되어 얼굴미용에 치명적 일 수도 있게 되므로 오염된 손으로 얼굴을 만지는 행동을 특히 주의해야 합니다. 또한 오염된 손으로 얼굴을 반복적으로 자극하게 된다면 호흡기를 통한 세균감염은 물런이며 손을 통해 오염물질과 노폐물이 그대로 얼굴피부에 전달되어 모공을 막기도 하며 피부트러블의 원인을 일으키기도 하게 됩니다. #289 can't resist by you-did 오염된 손으..

피부관리 2009.10.22

스킨 눈밑에 발라도 될까요??

세안후 항상 챙겨 바르는 스킨과 로션을 주로 얼굴 전체 부위에 고르게 펴 바르게 됩니다.그렇다면 다른피부에 비해 비교적 약하고 주름의 발생이 쉬운 눈가의 피부에 알콜성분이 함유된 스킨을 발라 주어도 별이상이 없을까요? 결론적으로 스킨에 들어있는 알콜성분이나 아스트리젠트 등과 여드름제품등에 들어있는 휘발성분들이 피부의 수분을 날려버리기 때문에 약하고 얇은 눈가 피부에는 자극을 받게 되어 주름이 발생 할 수 있습니다. 특히 남성들이 사용하는 스킨의 종류는 면도후 상처가 발생한 피부에 소독을 강하게 하기 위한 알콜성분이 많이 함유 되어 있으므로 눈가 피부에는 많은 자극과 건조함을 유발하게 되면서 눈가 주름 발생을 부추기게 될 수 있습니다. 신체의 노화가 시작되는 시기는 20세 이후 정도 이며 이때 수분이 적고..

피부관리 2009.10.21

각질예방과 치료에 효과 좋은 우엉!!

날씨가 건조한 가을 세안하고 난 후 어김없이 찾아 오는 각질발생에 화장도 잘 받지않고 들뜨게 되어 아침 시간 더없이 바쁘고 속상한 계절 입니다.이럴때 우엉을 드시게 된다면 각질제거에도 좋으며 변비예방과 영양식 으로도 좋답니다. 우엉은 피부에 발생되는 비듬,건조증,각질등과 비슷한 구조적인 불균형을 나타내는 피부질환을 치료해 줌으로써 신체 리듬을 건강한 상태로 유지시켜 줍니다.또한 식욕을 증진시켜 주며 풍부한 섬유질은 소화를 촉진시켜 변비를 예방및 치료시켜 주어 다이어트 음식으로도 좋은 식품 입니다. 좋은 우엉을 고르는 방법은 품종 고유의 특성을 갖고 크기와 형상이 고르며 성숙도가 좋고 전체적으로 색상이 고르며 굵기가 굵은 것보다 지름이 2cm 이하로 가는 것이 좋습니다.우엉은 1년 내내 파종과 수확을 반복..

피부관리 2009.10.21

모낭충이 피부에 미치는 영향은!!

모낭충은 인간의 모공 속에 기생하며 살고 있는 피부진드기 이며 피부속에서 실핏줄 및 세포 조직을 갉아 먹으며 수분과 영양분을 섭취하며 주름을 발생시키고 피부탄력을 떨어뜨리며 각종 피부트러블을 발생 시키고 있습니다. 보통 감염의 원인은 사람이 출행한 후 서로 피부를 접촉하게 되면서 모낭충에 감염되기 쉬우며 가정은 사람들 사이에서 피부가 가장 밀접하게 접촉하는 장소 이므로 모낭충의 감염으로 인한 미용예방은 가정에서 부터 시작 해야 합니다. 또한 모낭충과 세균의 혼합형 피부염은 비교적 흔히 보는 질환 이며 대부분 모낭충이 모낭을 출입하면서 모낭충의 표피상의 세균이 함께 피부내에 묻혀 들어가서 여러 피부염의 원인이 되기도 합니다. 모낭충을 억제하고 피부탄력과 미용효과를 증진시키기 위한 가장 기본적인 방법은 모낭..

피부관리 2009.10.21

운동과 피부의 관계!!

규칙적이고 적당한 운동은 건강한 신체를 유지하며 깨끗하고 탄력있는 피부를 가꾸어 주는데 매우 긍정적 영향을 줍니다. 매일 일정시간의 규칙적 운동은 혈액순환을 촉진시키고 산소의 공급과 필수영양소의 흡수를 도와주어 건강한 피부를 유지시겨 주며 더불어 신체면역력이 커지게 되어 각종 세균침투로 인한 피부트러블로 부터 피부가 안전하게 보호받게 됩니다. 운동으로 흘린 땀과 노폐물의 배출은 신체에 쌓인 독소를 제거해주며 피부색을 투명하게 유지 시켜 주며 체중을 조절해주고 면역계를 활성화 시키고 스트레스를 감소시켜 집중력과 활력을 증진 시켜 주며 숙면을 도와 주어 깨긋한 피부를 유지시켜 주는데 도움을 주게 됩니다. Desirée by djwhelan 운동이 피부건강에 도움을 주는 요인 1.혈액순환 개선 혈액이 하는 역..

피부관리 2009.10.20

여드름, 심리치료가 필요한 이유!!

아름다운 외모를 가진 사람은 스스로에게 만족하여 대부분이 자신감 있는 사회생활을 하고 있으며 스스로 외모가 아름답지 못하다고 생각하는 사람들은 자신감을 상실하여 나아가 사회생활이 위축되고 위축된 행동이나 말투로 인해 다른사람에게 좋은 인상을 남기지 못하는 경우가 많이 있습니다. 일반적으로 외모가 아름다울 경우 다른특성까지도 좋게 지각되는데 여드름과 같은 증상이 발생하면 다른사람들이 외모를 평가하는데 있어 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.따라서 대인관계에 있어서 부정적인 인상을 남길 수 있는 심한 여드름 흉터는 우울증이 발생 할 수도 있는 요인이 될 수 잇습니다. 여드름과 우울에 관한 연구 에서는 우울증과 자신감의 상실이란 단일 요인에 있는 것이 아니라 여러요인들이 복합적으로 관련 되어 있으며 여드름 흉터..

피부관리 2009.10.19

수면이 피부에 미치는 영향!!

잠을 많이 자지 못하는 수험생이나 야간에 일을 해야하는 직업을 가지신 분들의 피부를 보게 되면 다른사람들의 피부에 비해 다크서클과 뽀루지등의 피부트러블의 발생과 피부노화가 조기 진행이 되고 있다는 것 을 알 수 있습니다. 특히 특별한 일로 인해 하룻밤을 꼬박 자지 못한 날은 눈밑다크서클과 뽀루지의 발생등 예민한 피부를 가지신분들은 피부에 빠른 반응이 오게 됩니다.이렇게 잠을 자지 못하게 되면 매일밤 활발하게 진행되던 피부재생이 멈추기 때문에 피부에 좋지 않은 반응이 오게 됩니다. 매일밤 10시부터 새벽2시경 시간대에 피부는 가장 활발하게 피부재생을 유도하는 성장호르몬과 멜라토닌의 분비가 왕성하기 합니다.피부재생이란 피부에 상처나 자극이 발생했을때 부위를 빨리 복구하기 위해 콜라겐생성및 표피각질형성세포가 ..

피부관리 2009.10.19

가을철 각질 잡는 피부관리 방법 !!

새벽시간과 저녁시간대에 급격히 기온가 떨어지고 건조해지는 가을에는 피부에도 수분과 유분이 부족해 지면서 각질이 발생하고 피부가 쉽게 당겨져서 잔주름의 발생이 쉬워지게 되어 관리를 소홀히 하게 된다면 피부노화가 한꺼번에 발생할 수 도 있습니다. 따라서 세안을 할때도 저작극성의 비누를 사용해주고 세안이나 샤워후에는 반드시 수분과 유분을 보충해 주어야 하며 특히 수분팩과 영양팩등을 주2회 정도 실시해 주어서 피부를 탄력있고 윤기있게 유지 시켜 주어야 합니다. 건조한 날씨가 피부도 건조하게 만들게 되어 각질의 발생을 일으키게 되는데 발생된 각질은 모공입구를 막게 되어 여드름의 발생이나 피부트러블의 원인이 될 수 있으므로 각질제거제를 사용하여 발생된 각질을 없애 주거나 수분팩과 영양팩등을 사용하여 각질의 발생을 ..

피부관리 2009.10.18

고령화 시대,어려보이는 화장법은!!

인간의 평균 수명이 의학의 발달과 더불어 계속 늘어 나고 있습니다.그러나 신체의 다른 부분의 건강이나 외적인 아름다움의 추구 없이 단지 수명의 연장만 가속된다면 오히려 괴로운 삶의 연속이 될 가능성 마져 있습니다.외모의 아름다움은 나이가 많건 적건 간에 인간이라면 누구나 추구하는 이상이기도 합니다. 따라서 피부의 건강과 아름다움을 가꾸어 주어야 하는것은 이시대를 살아가는 모든이들이 아름다운 인생을 살아가는데 필수 요소라 할 수 있습니다. 피부에 노화에 있어서 가장 중요한 요소는 자외선을 피해주고 피부에 수분을 충분히 공급해주는 것 이라 할 수 있으며 피부에 수분을 공급해 주는 방법에는 여러가지 방법과 기술이 필요 합니다. 특히 남성들의 경우 자외선 차단제와 스킨,로션,에센스를 발라주지 않는 분들이 많으며..

피부관리 2009.10.17