춥고 건조한 겨울에는 실내외 온도차이가 크고 쉽게 건조해지기 쉬워져 피부가 스트레스로 인한 트러블이 발생하기 쉬워집니다.
겨울철 실내온도는 18도 에서 20도 사이가 적당하며 습도는 40%에서 60%정도가 적당하며 너무 많은 실내외 온습도의 차이는 피부면역력을 약화시켜 오히려 세균이나 바이러스의 감염을 일으키게 되어 건강을 악화 시키기도 합니다.
겨울 피부특징
1.차갑고 건조한 날씨로 인해 땀과 피지의 분비가 줄어들게 되어 특히 피부가 얇은 입주위와 눈주위가 건조하게되어 잔주름의 발생이 일어나기 쉽습니다.
2.실내외 온도와 습도차이가 크기 때문에 실내에서 실외로 이동시 피부가 화끈거리거나 빨갛게 되는 홍조현상이 발생하기도 합니다.
 by 米死米(MSM)    |
투명하고 깨끗한 피부 원하시면 뉴질랜드 유기농 화장품 바로가기
겨울철 피부관리방법
1.비타민섭취
비타민A,비타민C의 함량이 풍부한 과일이나 채소의 섭취는 건강한 피부를 유지시키는데 중요한 역활을 합니다.
2.마사지실시
피부마사지를 실시해줌으로써 피부표면온도를 높여주어 신진대사를 왕성하게 해주고 근육을 이완시키고 혈액순환을 도와 주어 피부를 건강하게 가꾸어 줍니다.
3.수분섭취
충분한 수분의 섭취는 피부건조증을 예방하고 신진대사를 높여주어 건강하고 탄력있는 피부를 가꾸어주는 필수 요소 입니다.
4.세안방법
하루 2회정도의 세안이 적당하며 저자극의 세안제를 사용하여 거품을 일으킨뒤 깨끗이 세안후 스킨,로션으로 부족해 질 수있는 수분과 유분을 보충해 주도록 합니다.
외출시 피부가 노출되는것은 되도록 피해주고 가벼운 옷을 여러번 껴 입는것이 두꺼운 옷 한벌보다 체온의 보존에 효과적이며 특히 내복을 입어주는 것이 체온을 보존하는데 더욱 좋습니다.