마니또 피부관리실

잘자고 일어난 아침에도 얼굴과 손발이 붓는 경우가 많아 고민이신 분들이 있습니다 전날 라면을 먹거나 과식을 하고 난이후 다음날 아침 붓게 되는 경우는 별다른 신체 이상이 없다고 봐야합니다 동안의 조건으로는 작고 갸름한 얼굴형인데 부종이 발생하게 되면 퉁퉁부어 얼굴이 상대적으로 매우 커지게 됩니다 이렇게 부종을 오랜기간 방치하다 보면 그대로 살이 되어 버리는 경우가 많습니다 따라서 부종을 예방하는 것이 중요하며 자고 일어나서 얼굴이 부어있다면 붓기를 빨리 빼도록 해야합니다 오랜시간동안 매일같이 붓기가 발생한다면 부종의 원인을 알아내고 치료를 하도록 하는 것이 좋습니다 부종의 원인 부종은 몸속 수분량의 증가에 의해 발생하는 현상입니다 우리신체는 수분중 세포내에 60%가 존재하고 세포외에 40%정도가 있습니다..

다른 계절에 비해 여름에 유난히 피부가 번들거리게 됩니다 더운 날씨와 높은 습도및 몸에서 나오는 땀과 피지로 인해 여름은 다른 계절에 비해 피부가 더욱 예민해집니다. 또한 더운날씨를 피하기 위해 에어컨과 선풍기의 가동은 피부를 건조하게 만들게 됩니다 에어컨과 선풍기의 가동은 실내 습도를 급격히 낮춰 피부를 건조하게 하고 건조해진 피부는 결국 주름을 만들게 됩니다. 무더운 여름철 직업상 야외 활동이 많거나 오랜시간 햇빛이 많이 비치는 장소에 머물게 된다면 아무래도 땀과 피지의 분비가 많아지게 되면서 번들거리고 피부트러블의 발생이 많아질 수 있는 피부환경이 됩니다 특히 피지분비량이 많아지게 되면 모공이 넓어지는 현상이 발생하고 이로 인해 피부트러블의 발생이 염려 될 수 있습니다 여름피부특징 1.자외선 한여름..

여름철에 피부트러블이 더많이 발생하는 이유중 하나는 공기의 건조함 때문 입니다 많은분들이 여름철엔 건조하지 않고 습하고 축축한 계절이라 보습제를 바르지 않는 경우도 많으십니다 하지만 땀에젖은 피부는 노폐물을 함유하여 피부발란스가 맞지 않는 피부로 겉부분은 축축하지만 피부속은 건조한 상태로 피부외부환경이 좋지 않다고 할 수 있습니다 특히 에어컨과 선풍기등은 공기를 건조하게 하여 덩달아 피부를 건조하게 하는 요인으로 작용합니다 얼굴이 당기거나 건조한 느낌이 들면 미스트 등의 보습 스프레이를 뿌려 피부에 직접적으로 수분을 공급하고 수시로 따뜻한물이나 차를 마셔주어 체내에 수분이 충분히 흡수되도록 해주어야 합니다 더위를 식히기 위한 잦은 샤워 역시 피부가 건조해지는 이유중 하나 입니다 따라서 샤워후에는 바디로션..

우리나라의 많은 사람들도 사우나를 즐기고 건강관리의 한 방법으로 이용하시는 분들도 많이 계십니다 핀란드에서 매년 열리는 세계 사우나 챔피언십 대회에서 첫희생자가 발생했습니다 사우나 챔피언십은 110도의 고온 사우나 에서 가장 오래 버티는 사람이 우승자가 되는 경기로 기록은 3분 46초라고 합니다 매년 8월에 개최되는 경기로 올해도 20개국 150명 이상의 경쟁자들이 참석했습니다 대회중 1,000여 명의 관중이 숨 죽이고 지켜보는 가운데 두 사람은 심한 화상을 입고 피를 흘리고 있었지만 챔피언을 가리는 이벤트여서 이를 악물고 참는사이 러시아의 대표 라디젠스키는 급기야 전신에 중화상을 입고 실신해 쓰러졌습니다. 대기하고 있던 의료진이 곧바로 출동해 심폐호흡 등 응급조치를 취했으나 회복하지 못하고 현장에서 사..

무더위 속에서는 우리 신체는 체온을 낮추기 위해 체온조절 시스템에 의해 피부 혈류량이 늘어나고 땀을 배출 됩니다. 땀이 피부로 배출 되어 공기중으로 증발 되면서 체온이 낮아지면서 자연스럽게 조절되는 현상이 발생 됩니다 이때 심장은 피부쪽으로 피를 보내려 더많이 박동하며 이에따라 호흡이 가빠지고 다른 부위의 혈액량이 부족한 현상이 발생하게 됩니다 잠못드는 열대야에 숙면을 취하기 위해서는 수면2시간전쯤에 미지근한 물로 샤워를 해주는 것 이 좋습니다 미지근한 물로 샤워를 하게 되면은 땀구멍이 열리면서 체온이 저하되고 기분이 좋아져 열대야 속에서도 기분좋은 수면을 취할 수 있습니다. 덥다고 해서 찬물로 샤워를 하게 되면 오히려 중추신경의 흥분을 불러 오게 되며 피부 혈관이 일시적으로 수축됐다가 확장되는 생리적인..

무더운 여름에는 땀과 함께 피지의 발생이 심해 지게 됩니다 여드름의 특징은 피지와 땀및 먼지등이 엉키게 되면 더욱 심해지는 경향이 있습니다 따라서 여름이 되면 여드름과 같은 피부트러블이 훨씬 빈번하게 발생하게 되는 것 입니다 땀이 많이 발생하게 되면 땀에 각질이 불어나게 되면서 모공을 막고 피지의 원할한 분비가 이루어 지지 않게 되면서 피부트러블의 발생이 심화되는 것 입니다 이미 발생한 여드름의 경우 관리를 소홀히 하게 되면 평생동안 흉터로 남게 될 수 있어 특히 청소년기 발생한 여드름에 대해서는 각별한 관리가 필요합니다 요즘처럼 땀의 발생이 많고 무더운 여름에 특히 발생이 심화되는 여드름을 짜야할까 말아야 할까 고민하신분들 많을 것 입니다 여드름 짜야 하나 말아야 하나 여드름을 짜야할 경우도 있지만 그..

여름휴가 여행이나 물놀이를 즐기시는분들이 많으십니다 평소와는 달리 야외생활이 많으므로 피부가 그대로 노출되어 일광화상을 쉽게 입을 수 있어 각별한 주의가 요망 됩니다 일광화상이란 피부가 자외선의 영향을 받아 빨갛게 달아오르고 화끈거리고 심하면 피부각질이 벗겨지거나 물집이 잡히게 되는 현상입니다 일광화상을 입게 된 후 며칠후 검은색소가 올라와 피부가 그을리고 기미,주근깨,피부주름등이 발생하기 쉬우며 피부 조기 노화를 일으키게 됩니다 따라서 여름 휴가를 즐기신후 자외선의 영향을 받은 피부를 진정시켜 주는 것이 피부관리를 위해 중요합니다 여름휴가후 피부관리방법은 피부의 탄력과 영양을 지켜 주어 건강하고 투명한 피부를 지켜 주게 됩니다 1.자외선 차단제 여름 휴가를 바닷가나 계곡등 물놀이를 하는곳으로 선택하시는..

1년중 가장 무더운 시기에 여름휴가를 떠나는 분들이 한창 시즌을 맞이하고 있습니다. 계곡이나 바닷가에서 야외캠프로 생활을 하시는분들도 많이 있습니다 하지만 의외로 모기가 무서워서 야외에서 주무시지 못하는분들 꽤 많이 있습니다 특히 피부가 약한 분들이나 어린이 유아의 경우 모기에 피부가 물리게 되면 통증과 함께 심하면 병원신세를 져야할 경우도 있으므로 휴가시 야외 생활을 하게 분들은 모기에 물리지 않도록 조심해야 합니다 모기퇴치제를 뿌리게 되면 모기는 즉시 죽거나 도망가게 되지만 약의 유해성으로 인해 유아나 어린이에게 해로워서 사용하기가 꺼려지기도 하며 뿌리는 단시간만 효과가 있어 지속성에서 문제가 되기도 합니다 굳이 야외가 아니더라도 모기의 출입이 용이한 집의 경우 여름에 골치거리인 모기 어떻게 하면 좀..

발뒤꿈치는 신체중 체중이 가장 많이 실리고 신발과의 마찰이 가장 많이 발생하는 부위 입니다 특히 여름의 경우 샌들이나 슬리퍼등의 발피부가 노출되는 신발을 신을 경우 발뒤꿈치 부위의 피부손상이 더빨라 지게 됩니다 뒤꿈치 각질 증상이 특별히 심한 경우에는 발 뒤꿈치가 갈라지고 피까지 나는 경우가 있을 수 있습니다 이렇게 각질이 심한 경우 스타킹이 찢어지기 일쑤이며 미관상 보기에도 좋지 않습니다 또한 각질로 인한 세균의 왕성한 번식으로 인한 악취의 발생으로 신발을 벗고 식사를 하는 자리등이 부담 스러울 수 밖에 없습니다 발뒤꿈치의 각질을 효과적으로 제거및 치료 예방방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 발뒤꿈치 각질 발생원인 1.피부건조증 발부위는 피지분비가 작고 항상 건조한 상태이므로 피부건조증이 발각질의 ..

온도와 습도가 높은 여름 장마가 계속되고 있습니다 장마철에는 높은 습도와 불쾌지수로 인해 우울한 기분이 지속될 수 있습니다 장마철 피부는 기온의 상승과 함께 피비분비량이 많아져 번들거리는 현상이 많아 집니다 공기중 수분이 많이 포함되고 눅눅한 날씨로 인해 피부에 수분이 충분히 공급되리라고 생각하시는 분들이 많습니다 하지만 실상은 피부에 피지가 많이 분비되면서 유분기가 증가하고 오히려 피부 수분은 부족한 상태가 됩니다 또한 습도와 온도가 살기 좋아진 환경 바뀌어진 진균류는 번식과 활동이 왕성해지면서 피부는 감염되기 쉬우며 피부트러블의 증상이 더욱 악화되기 쉬워 피부관리에 만전을 기해야 할 시기 입니다. 장마철 피부반응 높은 습도로 인해 외부의 오염된 먼지가 피부에 달라붙어 모공을 막기 쉬워 피부트러블의 원..