마니또 피부관리실

복부비만의 경우 외모의 중요성을 떠나서 건강을 위해서라도 반드시 개선해야할 사항이라 할 수 있는데 뱃살을 빼는것은 사실 그렇게 간단한게 아닙니다 흔히 살이 찌는것이 건강에 미치는 영향이 작을것이라고 생각할 수 도 있겠지만 사실 정상인보다 비만인 경우 질병의 확률이 훨씬 높습니다 복부비만은 반드시 자신의 건강을 위해 다이어트 해야 하며 복부비만이 정상인 보다 훨씬 건강상 위험한 이유는 내장주변에 축척되어 있는 지방덩어리가 건강을 해치는 이유 때문입니다 복부비만의 가장 큰 원인으로는 운동부족과 식습관이라 할 수 있습니다. 복부비만은 내장 주위를 둘러싸고 있는 지방덩어리가 원인이며 동맥경화와 당뇨및 고지혈증등의 질병을 일으킬 수 있습니다 정상인보다 최고 10배까지 당뇨를 일으킬 수 있는 위험한 질병인 복부비만..

다이어트,체중감소방법 중 체질상 나에게 맞는 복부비만,아랫배비만의 개선방법및 전체적인 체중감소 방법은 어떤것일까요?? 나이가 많아짐에 따라 다이어트,체중감소 방법을 찾아 헤메고 방법이 궁금해지지만... 체중감소 의지와는 반대로 복부비만,아랫배비만 개선방법은 뚜렷이 찾기 어렵고 체중은 늘어만 가는 현실 입니다.. 복부비만,아랫배비만의 경우 미관상 보기도 좋지 않을뿐 아니라 건강에도 매우 나쁜 영향을 주게 됩니다.. 또한 비만의 특성상 살찐 부위의 살만 선택적으로 빠지기도 힘이 많이 들게 됩니다. 그래서 식이요법과 운동을 시작하여 뱃살을 뺄려고 하지만 선택적으로 특정부위만 빠지는것이 아니라 빠지지 않아야 할부위의 살까지 줄어 드는 경우가 많지만 다른 부위에 비해 뱃살을 상대적으로 많이 뺄수 있는 몇가지 방법..

서서히 다가오는 노출의 계절 복부 비만인 사람들에게는 살빼기에 급한 시간들 입니다. 복부 비만이나 과체중의 경우 외모도 많이 좋지 않게 되지만... 그보다 더욱 심각한 것은 성인병과 각종 질병에 취약한 신체로 바뀌게 됩니다. 비만의 경우 특히 심근경색이나 협심증과 당뇨병,등의 성인병의 주원인이 됩니다. 특히 복부의 지방중 내장지방은 건강을 심각하게 위협 합니다. 현대시대에는 외모도 중요한 자기관리의 수단이라 할 수 있습니다 따라서 체중관리와 몸매관리는 타인이 나를 평가하는 어떤 수단이 될 수 있어 항상 몸매와 체중에 주의를 기울이며 건강관리를 하는 것이 중요합니다. 봄과 여름 복부 비만의 경우 불룩한 배가 그대로 드러나게 되어 몹시 보기 싫어 지게 되어 난처한 경우가 생기게 됩니다 복부비만의 원인 1.아..

요즘은 날씨가 쌀쌀해지면서 옷속에 살들이 감춰지는 부분들이 많아서 다이어트에 소홀하거나 잊어버리는 경우가 많이 있습니다 하지만 정작 요즘 날씨가 다이어트하기 가장 좋은 계절이며 또한 봄과 여름에 대비해서 차근차근 살을 빼기 좋은 시기 입니다 많은 사람들이 다이어트를 시작하게 되는 동기가 아랫배살이나 복부비만에 대비하기 위한 다이어트입니다 하지만 정작 다이어트를 열심히 하게 되어도 뱃살은 다른 부위에 비해 잘빠지지 않고 살이찔때도 다른 부위에 비해 쉽게 찌게 되는 것을 경험하게 됩니다 이렇게 뱃살이 다른 부위에 비해 가장 늦게 빠지는 이유는 무엇일까요? 우리의 몸은 스스로 보호하려는 본능을 가지고 있으며 이런 본능으로 인해 다른 부위에 비해 뱃살이 가장 나중에 다이어트되는 경향이 있습니다 다이어트를 실시할..