나이가 많아지게 되면 원인이야 어찌되든 간에 주름살이 발생하게 되는것이 자연스러운 피부노화 현상이라 할 수 있을 것 입니다
하지만 피부관리의 부족이나 잘못된 피부상식등으로 인해 주름살이 발생하게 되는 경우도 의외로 많이 있습니다
따라서 같은 나이의 두사람이 있더라도 피부주름살의 영향으로 인해 한사람은 30세로 보여지고 또다른 한사람은 40세로 보여질 수 있을 정도로 피부 주름살로 인한 외모의 평가는 극도로 크다고 할 수 있을 정도 입니다
주름살의 원인은 여러가지로 나누어질 수 있지만 그중 특히 자외선의 영향과 피부건조증의 원인이 가장큰 비중을 차지하고 있다고 할 수 있으므로 중점적으로 자외선차단제의 사용과 함께 충분한 수분섭취에 주의를 기울여주어야 할 것 입니다
조기노화의 원인인 주름살 원인과 주름살 예방하는 방법을 잘알고 평소 노화 예방을 위한 행동요령을 통해 주름살을 예방하게 된다면 좀더 건강하고 젊고 아름다운 삶을 살아갈 수 있을 것 입니다
피부속 탄력섬유와 결합직섬유및 근육섬유가 나이가 많아짐으로 해서 퇴화혹은 위축에 의해서 또는 건조한 환경속의 수분이나 피하지방의 감소 등에 의하여 주름살의 발생이 일어나게 됩니다.
주름의 발생초기에는 가늘게 잘보이지 않게 피부에 자리잡게 되지만 시간이 흐를수록 크고 깊은 주름이 자리잡게 됩니다
주름살의 발생원인중 가장 큰 이유는 결국 피부의 노화현상이라 할 수 있으며 사람은 일반적으로 20세쯤부터 피부가 노화되면서 주름이 발생하기 시작 하며 나이가 많아질 수 록 점차 주름의 발생이 많아지게 됩니다.
보통의 경우 남성이 여성보다 주름이 크고 깊으며 사용을 많이한 피부의 주름이 많고 특히 얼굴부위의 주름이 더많이 발생하기 쉽습니다
주름발생의 원인은 자외선,추위,건조함,자신과 맞지 않는 화장품의 사용,영양부족,혈액순환등 여러가지가 있을 수 있습니다
1.자외선
자외선은 피부주름 발생의 가장큰 원인이라 할 수 있습니다
주름의 발생이 얼굴에 집중되는 이유도 자외선의 영향이 크다 할 수 있습니다
외출시 자외선 차단제를 발라주고 일정시간마다 덧발라주는 요령이 필요합니다
2.피부건조
자외선과 함께 피부의 주름이 발생시키는 원인은 피부의 수분 부족입니다.
건조한 피부는 주름의 발생과 함께 피부가 거칠고 각질의 발생과 당기는 증상이 심해지게 됩니다
피부 건조증의 예방을 위해서는 하루 8잔 이상의 물을 마셔주고 피부를 청결히 해주도록 해야 합니다
3.피부노화
자연스럽게 나이가 많아지면서 피부는 탄력을 잃고 주름이 발생하게 됩니다
따라서 자신의 피부타입에 맞는 에센스나 영양크림 등으로 피부에 부족한 영양을 보충하도록 하여야 합니다.
값비싸거나 명품 화장품 보다 평소 깨끗한 세안과 기본적인 스킨케어및 자신의 피부에 꼭 필요한 기능성 제품을 함께 사용하는 것이 좋습니다
4.금연
흡연은 몸속 산소공급을 방해하고 조기노화를 일으키는 원인이 될 수 있습니다
흡연은 백해 무익이라 알려져 있으며 특히 나쁜 냄새와 함께 얼굴 피부의 잔주름을 피하려면 금연은 반드시 지켜야 할 사항 이라 할 수 있습니다.
나이가 많아지면서 발생하는 주름살은 굳이 피하기도 힘들 뿐더러 자연적인 현상임을 감안한다면 평소의 관리로 의해 표정을 온화하게 변화시킬 수는 있습니다
평소의 습관적인 표정에 의해 표정근육의 수축에 의해 피부에 주름이 나타나게 되므로 평소 온화한 표정을 항상 유지하게 된다면 얼굴에 주름이 발생하게 되더라도 보기 좋은 얼굴 표정이 될 수 있습니다
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