요즘처럼 한여름밤 열대야로 시달리게 되면서 밤잠을 설치게 되는 경우가 많습니다
제대로된 수면을 취하지 못하게 되면서 아무래도 피부트러블의 발생이 많아지게 됩니다
특히 열대야로 인해 잠을 설치게 되면 눈가의 혈액순환이 어려워지고 부종이 발생되면서 눈가피부가 거무스름 해지고 자외선의 영향으로 한층 더검게 보이게 됩니다
특히 눈주위의 피부가 검게 변하는 다크서클의 발생으로 인해 고통을 받고 계시는 분들이 많습니다
다크서클의 경우 질병이라 하기 보다는 미용적으로 고민일 뿐 이며 생활습관을 바꾸고 평소 눈주위의 피부관리를 잘하게 되면 예방과 함께 호전이 가능합니다
다크서클이 발생하게 되면 가장먼저 사람의 인상이 어두워 보이며 실제나이보다 훨씬 많아 보이는 현상이 발생하게 됩니다
주로 여성에게 많이 발생하는 다크서클은 눈밑 피부가 얇거나 볼살이 처지면서 혈관색깔이 겉으로 비치면서 다크서클이 발생하거나 눈가 주변에 멜라닌 색소가 침착되어 발생한 경우등이 있습니다
수면부족으로 인한 다크서클
수면을 제대로 취하지 못하면 피로가 겹치면서 눈가혈액순환이 원할하지 못하게 됩니다
혈액순환이 원할하지 못하면 결국 노폐물이 축적되며 임파선의 작용이 저하되고 부종이 발생하고 혈관을 도드라지게 만들어 다크서클이 발생하게 됩니다
자외선으로 인한 다크서클
여름철의 강한 자외선으로 인해 멜라닌 색소가 눈밑에 침착되며 잔주름의 발생역시 멜라닌의 밀도를 높여줌으로써 다크서클의 발생이 더욱 심하게 되는 현상이 발생합니다
수면부족으로 인한 다크서클 없애는 방법
열대야 현상으로 인해 수면이 부족하여 다크서클의 발생이 많습니다
1.따뜻한 타올과 차가운 타올을 5분 정도 번갈아 냉온마사지를 실시하게 되면 혈액순환이 원할하게 되면서 눈가가 맑아지게됩니다
2.아이크림과 보습제를 이용하여 5분 정도 부드럽게 마사지를 실시하여 영양과 보습을 충분히 해주도록 합니다
3.비타민E가 풍부한 견과류나 비타민과 무기질이 많은 과일이나 음식을 섭취하도록 합니다
4.수분이 풍부하고 여름철 구하기 쉬운 감자팩이나 오이팩을 눈가 주위에 실시해주게 되면 영양과 수분이 공급됩니다
5.20세 이상이 되면서 피부는 노화되기 시작하므로 아이크림을 항상 발라주도록 해주도록 합니다
다크서클 발생원인
1.피로와 스트레스는 혈액이 탁해져 다크서클이 더욱 두드러질 수 있다.
2.술담배는 혈액순환을 방해하므로 음주과 금연을 생활화 해주도록 합니다.
3.눈에 피로를 주는 장시간 컴퓨터 작업등은 다크서클이 더 심해질 수 있습니다.
4.눈주위의 피부는 얇고 약하므로 눈 부위를 만지거나 비비게 되면 멜라닌 색소 침착이 원할히 되는 행동이 됩니다.
5.수면부족은 혈액순환을 방해하고 부종을 일으키게 됩니다
나이가 많아지면서 피부가 늘어져 생기는 다크서클은 주로 중년 여성에게 문제가 됩니다
볼이 처지면 눈 아래 혈관이 더욱 바깥으로 잘 내비치면서 나타나는 현상이 발생하므로 평소 아이크림을 꾸준히 발라주고 자외선차단등의 관리가 필요합니다
이효리 건강한 구리빛 피부관리 방법!!
발뒤꿈치 각질 제거 방법과 발생원인!!
여름철 햇빛에 그을린 피부 미백관리 방법!!
신이 내린 몸매!! 톱모델 장윤주 몸매관리 방법!!
섹시 퀸 으로 변신한 손담비 다이어트 방법!!
몸짱 아줌마 정다연 다이어트 성공방법!!
다이어트 식단 배고플때 포만감 주는 음식!!
코요태 신지 다이어트 비법!!
헐리우드 섹시 스타 메간폭스의 식초 다이어트!!